分床睡，夫妻生活和谐吗

Momself

前不久，我报团参加了一个三天两夜的香港游，在旅行团中，有一对十分恩爱的老夫妻，他们无论是走路还是参观，全程手拉手。然而，在办理酒店入住时，两位老人选择了标间——原来他们分床睡。后来得知，老奶奶平时喜欢睡前听音乐，而老伴儿喜欢睡前看书写作，听不得声响。于是两个人在合計之下，决定分屋分床睡。

分床睡难道不会影响夫妻感情吗？老奶奶说：“刚分开有些不适应，后来慢慢地就习惯了。现在我和老伴都很享受自己独立的个人空间和时间，但是我俩都会主动交流。”对于分床睡这件事，老爷爷则说：“我知道她在那里，就觉得很心安。”

这对老夫妻的相处模式除了让我诧异外，更多地引发了我的好奇心：在日常生活中，有没有也像他们一样分床睡的夫妻，这些夫妻是如何相处的？他们的亲密关系又是怎样的呢？

案例一：两个人的三观和沟通更重要

我和老公结婚5年，他有严重的晚睡综合征，每天都是凌晨三四点才睡觉，我们为这件事几次吵到差点离婚。后来生娃后，我们就名正言顺地分床睡了。我和孩子在自己屋里睡得昏天暗地，老公在他的屋里工作、休闲、上网，大家都开心。我和老公也并没有因为分床睡而影响感情，因为我们俩都觉得在婚姻里，两个人的三观、沟通和理解更重要。睡觉只是休息，至于休息的方式，大家怎么舒服怎么来。所以尽管我们分床睡，每天晚上也会到对方的屋子里聊聊天，分享一下一天的生活，并不觉得疏离和陌生，反而有一个感情缓冲带。当然，我也知道你们想问什么。关于那方面，我们还是挺和谐的。完事后，我们会交流5分钟，再各回各屋睡觉。

我们虽然没有因为分床睡吵过架，但是也会为别的事吵架，比如观点不一样等。其实吵架也是一种沟通，在吵架的过程中，了解对方的需求，再慢慢磨合。所以每次吵完架，我俩都觉得感情比以前更好了。我觉得这些才是婚姻里更重要的。

案例二：每天看对方都是新鲜的

我和老公结婚10年，孩子8岁。我们在还没有孩子的时候就已经分床睡了。因为我睡眠很敏感，喜欢关了所有灯，拉上窗帘睡觉。老公有时候加班回来得晚，稍有动静就会吵醒我。分床睡了一段时间后，我们发现这样挺好的。我的睡眠质量提高了，他有时候下班回家，看会儿书或者继续工作，自己一个人在屋里不受影响，大家都有自己的节奏，慢慢的我们就适应并习惯了这种方式。生了宝宝后，宝宝一开始跟我睡，后来稍微长大点，他觉得房间黑乎乎的没有安全感，所以就跟他爸爸睡。对于我和他爸爸这种睡觉模式他也非常理解。虽然我们分开睡，但是这丝毫不影响我们的亲密关系，因为我们每天都会进行睡前沟通，互相聊一下心里的想法，有什么问题也坐下来聊一聊，等沟通好了再各回各屋睡觉，所以相处还不错。我老公经常对我说：“总感觉和你像刚认识一样，每天看你都是新鲜的。”

案例三：分床10年，我们好像熟悉的陌生人

我和老公分床睡已经有10年了，这10年，我们从亲密无间的夫妻变成了不痛不痒的熟悉的陌生人，感情冷淡、疏离。性生活也越来越少，几乎没有了。一开始分床的原因是我刚生了宝宝，要带孩子，而老公因为工作原因，经常上夜班，并且他睡觉打呼噜声很大。我能忍受，但是宝宝不行，于是我们就分床睡了。刚开始还没有感觉到太多问题，后来逐渐发现我和他之间共同话题越来越少，见面时间越来越短。我和老公就像两个合租室友 ，没有爱，没有激情，只有责任。时间久了，我们也都习惯了，我自己也越来越享受独自的生活。只是夜深人静的时候，望着一墙之隔的老公，还是会问自己，当初分床睡，错了吗？

看完这3个故事后，我开始理解列夫·托尔斯泰说的：幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。有研究表明：夫妻在入睡前交流5分钟会让彼此的感情更加稳定。不可否认的是，在生活中，也有很多同宿一床但关系不尽人意的夫妻。他们并没有因为同床睡而使感情更稳固。其实我们更应该看到的是：在婚姻当中，不应该盲目地为某个行为贴上绝对的定义标签。比如分床睡就是好的，或者坏的，而是觉察到这个标签背后我们更关注什么。夫妻之间不是一成不变的被固化的某种“应该”模式，而是找到让双方舒适的点，共同经营，积极处理关系中的问题。这才是婚姻稳固的长久之策。