大学生怀旧心理状态分析

汪可馨

当今社会的怀旧心理是值得探讨的话题。本文从大学生的角度切入，分析了怀旧的产生与现代定义，认为怀旧是一种心理体验。进而讨论了大学生各年级怀旧的现状，认为前途的迷茫、独立与依赖的矛盾、交互关系的转变是产生怀旧心理的主要原因。再进一步论述了怀旧的积极与消极影响，最后认为保持本心、积极向上是对待怀旧心理的最好方法。

自古以来，“怀旧”便时常是人们抒发情感的主题。不论是“衣不如新，人不如故”暗含的怀念故人之情，还是晏殊在夜色下举杯念到“无可奈何花落去，似曾相识燕归来“时的感慨，如此怀旧的情结，自是从友人到物件，这些记忆里深深的挂念，都是中国传统文化中深深的怀旧情感。现在的生活中，因为学习、工作和日常生活的坏境变化，人们也常常会怀念过往的日子。服装首饰中兴起的“复古风”，钢筋水泥的城市中悄然建起的砖瓦仿古房屋，似乎都在向人们传达着对过往的回忆和留恋。在群体中怀旧心理也呈集体性展现，其中值得一谈的便有大学生群体。在身边的坏境突然有了较大变化的这群青年身上，懷旧所体现出的特征、所带来的一系列变化，都是十分具有典型性的存在。所以，研究大学生的怀旧心理，也可以更好地推进对大学生心理状态的研究。

1 对怀旧的理解和性质分析

当代很多研究者将怀旧看作是一种情绪体验。一些研究者认为怀旧是正性情绪（Batcho，1995），能够让人们去除回忆中痛苦的方面，而更多地体验到温暖快乐的部分。但也有学者认为，怀旧带来一种失落悲伤的情绪，因为涉及以往不太美好的经历。当然，也有研究者认为其中喜忧参半。由此可以看出，虽然在界定回忆的体验类别有所分歧，但是基本一致认同了怀旧是情绪的一种输出方式。笔者更倾向于第三种，尤其对于大学生来说，怀旧本身是对过往美好经历的一种留恋和回忆，但这种怀旧往往建立在现实生活不尽如人意或是过大的压力之上，所以是存在着一定冲突的。

综上所述，怀旧从病理性的界定转变成了人类普遍拥有的心理体验，是从更为科学的角度来研究这一领域。通过怀旧，人们一方面可以获得心理上的慰藉，但另一方面来说，又容易沉迷过往。所以，怀旧是一种让人“喜忧参半”的情感体验。

2 大学生怀旧心理的现状及产生原因

在大学校园中的怀旧现象屡见不鲜，时常回忆自己的高中时代、童年时光，与曾经的朋友紧密联系，以及谈论到过去的事情会更有热情等等。怀旧行为是针对怀旧心理产生的与之相对应的行为，比如怀念以前的同学老师，在行为上就会表现为举行一些班级聚会；对家乡食物的留恋，就会表现为常常购买一些相仿食物。怀旧情绪能够导致怀旧的行为产生，因为情绪能激发我们的行为，也能塑造我们以后的行为。所以，在讨论怀旧心理的同时，怀旧行为也是很重要的指标。

在大学生的怀旧心理产生可简单概括成三方面。

第一，对前途的未知与迷茫。步入大学，学生们走出了初高中以学习为中心的生活模式，开始接触各种各样充满新鲜感和趣味的活动。但是在打开一片新天地的时刻，“丰富”也打破了以往固有的生活习惯和模式。大学生不再像高中时，紧紧围绕着“成绩”去奋斗拼搏，而是需要在除了学习以外的很多方面去提升自己的能力，去找寻新的生活目标。很多大学生在这样的生活环境下开始迷茫未来，无法明确地找到自己真正需要的能力和成就。同时，因为报考志愿时对将来的专业并不是十分了解，很多大学生在大学中学习的专业也不是自己喜欢、擅长的领域，这也进一步导致了对自己前途的迷茫。在这样的未知下，大学生便会怀念以往目标单一而且明确的日子，对高中，甚至是过程中实际不那么美好的高考更加怀念。

第二，个体独立和心理依赖的矛盾。大学生与初、高中生明显不同的一点在于，大学生的独立自主空间更大，需要自我独立的方面更广。不论是住宿所带来的饮食起居的独立，还是学习工作中需要自我决定的选择，都是个体走向完全独立的体现。但是在这些由外界促使的独立之下，大学生还是存在着对家庭、对父母的依赖心理。大学生还并非完全经济独立的个体，这也间接决定了大学生心理上还是会依赖于家庭。也正是一边有生活把大学生推向独立自主的个人，一边又有心理依赖因素的存在，大学生容易在心理上更加倾向于依赖过往，产生怀旧倾向。在面对独立的时候，多少都会有些迟疑和犹豫，也就容易怀念过往不需要自己全盘做主的时刻。

第三，交互关系的转变。大学是一个小社会，这句话告诉我们的便是大学与初高中的人际关系的不同。在进入大学之前，学生的交际圈并不是非常大，对于普通高中的学生来说，所接触的大多是同学、老师和家人，基本局限于自己所在城市的人群。但是进入大学之后，首先同学、老师都来自五湖四海，大家的生活习惯、经历有很大差别，其次不仅需要接触学校内的人群，还有很多学校之外，生活工作中的人需要去交涉和接触。突然打开的交际圈也让人际关系发生了转变，人与人的距离不再像以往那样亲密。这些变化让大学生容易产生排斥情绪，人们会更加倾向于过去更为真实和近距离的交际，而对有一些距离的社交关系仍需一些适应的时间。

综上所述，怀旧心理的产生与生活出现的变化密不可分。大学生处在一个充满变换和机遇的时段中，如何处理好怀旧心理和自我和谐状态是十分重要的话题，只有在保持自我积极向上、向前看的生活态度，才能让大学生涯更加充实和圆满。

3 大学生怀旧心理的功能与意义

虽然怀旧心理大部分是基于内心的矛盾和负面情绪，但是怀旧所产生的功能和意义仍是有十分积极的部分的。人们在怀旧中也能更好地感受到正面的能量，从而更好地学习与生活。

首先，怀旧能够带来心理上的慰藉。在回忆过往美好的记忆时，对于现实生活的挫折和不满情绪可以暂时得到缓解，抚平人的心绪。大学生更需要这样正面的心理慰藉，来缓解挫折等带来的消极情绪。

其次，怀旧能够提供生活的动力。在怀旧中怀念过往美好的时光，在以往的成功经历、家庭的温暖中获得新的力量，让大学生能够以更加积极的态度面对生活。大学生处于逐渐独立的阶段，很多事情需要自己去决断和调整，也就是说，自己要更为主动地去获取积极的动力，从而让生活更加拥有正能量。

最后，怀旧让大学生坚持本心。逐渐进入社会的大学生，更需要秉持一颗不轻易动摇的心，坚持最初的想法。怀旧心理时刻提醒着大学生曾经的生活和经历，让温暖和真诚的一面更多地出现在之后的生活中。在社会中各种新的观念与以往旧观念碰撞的过程中，融合两者，形成新的统一的自我体系。

但是，怀旧倾向如果过多，也会造成沉浸在过去的情绪，反而会对生活产生影响，所以把握好怀旧心理的度很重要。即便如此，怀旧仍然是大学生不可或缺的一部分。大学生应在怀旧心理中寻求新的发展，在发展中追寻自我精神价值的统一。

4 应对怀旧心理的方法及对策

怀旧心理可以成为生活积极向上的动力，但同时也可能产生一定的负面影响。处理好怀旧心理，便可以充分利用其为大学生活创造更好的生活坏境。

第一，适当怀旧，保持本心。把握好对过去生活的怀念和留恋，而不是一味地沉浸在过往的成功和幸福中。把曾经的美好作为挫折时的慰藉和面对困难的信心所在，在大学这个新的坏境中创造比以往更加幸福的回忆。

第二，立足当下，勇敢向前。不仅仅停留在怀旧的过去，更要努力为自己选择更独立自主的明天。当自己能够将眼光驻足在当下和远方时，怀旧心理自然而然便会减少，因为明天的希望与机遇更多，生活更需要的是向前看。

5 结语

怀旧是一种让人喜忧参半的情绪，笔者认为，这也是大学生活中极其重要的部分。大学生在极大的转变中所带来的怀旧心理不可避免，在获取慰藉的同时，更应努力适应、融入新生活。中国大学生的怀旧心理很具有典型性，这与从小所处的坏境有很大的联系。希望在分析大学生的怀旧心理之后，可以让更多的人了解这种心理状态，从而获取更好的应对办法，度过一个美好充实的大学生活。

（作者单位：南京林业大学）