大学生体育态度与体育行为调查研究

2018-09-05顾兴林夏维娜

枣庄学院学报 2018年5期

顾兴林 ,夏维娜

(福建师范大学a.体育科学学院；b.心理学院福建福州 350000)

0 引言

大学生是我国社会未来建设的主力军，不仅要有灵活的头脑，同时也要有健康的身体.但是，2010年教育部、国家体育总局、卫生部等6个部门共同组织的第六次中国学生体质与健康监测调研的结果显示，在过去的五年中，大学生的体质呈下降的趋势[1].大学生体质下降与多方面的因素有关，锻炼不足是主要因素之一[2].体育态度是体育锻炼行为的重要影响因素，所以笔者拟从大学生体育态度和体育行为两方面入手，探究大学生体育态度与体育行为现状及其之间的关系，为提升大学生体质健康做贡献.

1 调查对象与研究方法

1.1 调查对象：福建师范大学大一到大四420名大学生.

1.2 研究方法：

1.2.1 文献资料法：借助中国知网，福建师范大学图书馆及福建师范大学体育科学学院资料室查阅并收集大量的文献资料，对搜集到的国内外相关文献资料进行整理分析，了解大学生体育态度与体育行为的研究现状，为论文的写作奠定了理论基础.

1.2.2 问卷调查法：笔者设计的《福建师范大学大学生体育态度和体育锻炼行为调查问卷》是在参考了前人相关研究[3-5]后编制而出的，包括体育认知、体育情感和体育行为意向三个维度.在体质测试期间，以体质测试组别为单位，采用集体施测的方法,在各组进行体质测试之前占用学生5到10分钟时间进行填写问卷.笔者本人担当主试,以确保问卷作答的有效性.施测时向学生说明指导语，待学生理解后开始作答,遇到不解之处,耐心解答,作答完成后现场收回问卷.

1.2.3 数理统计法：将回收的问卷进行处理、统计与分析，用SPSS 23.0及Excel软件对数据进行处理，展现出体育态度与体育锻炼行为现状及其之间的关系，为进一步的探讨提供科学的数据支持.

2 研究结果与分析

2.1 被试人口学统计分析：

2.1.1 被试的年段及性别情况

被试各个年段人数分布为：大一年段有100人，男生44人，女生56人；大二年段有122人，男生有51.6人，女生有48.4人；大三年段有101人，其中男生有45人，女生有56人；大四年段有97人，男生有47人，女生有50人.总人数420人，男生有199人，占总人数的47.3%，女生有221人，占总人数的52.7%.从比例上看，男女生人数所占比例相差不大，以性别为自变量分析数据具有较高的可信度.大一人数占总人数的23.8%，大二人数占总人数的29%，大三人数占总人数的24%，大四人数占总人数的23.2%，从各年段人数占总人数的比例上看，各年段人数所占比例相差不大，以年段为自变量分析因变量具有较高的可信度.

表1 被试年段和性别构成表(N=420)

2.1.2 被试文理科分布情况

420名被试中有237人的专业是文科专业，占总人数的56.4%，有183人的专业是理科专业，占总人数的43.6%.从比例上看，文科专业学生占56.4%，理科学生占43.6%，两个专业比例相差不大.文科学生人数略多于理科学生人数的原因是由于体质测试的学生都是系统随机安排测试，无法准确把握文理科被试学生的人数.

表2 被试文理科分布情况(N=420)

2.1.3 被试的生源地分布情况

420名被试中来自城市的有191人，所占比例为45.5%；来自农村的有229人，所占比例为54.5%.来自农村的学生人数略高于来自城市的学生人数，但两者比例相差不大.

表3 被试的生源地分布情况(N=420)

2.2 大学生体育态度调查结果与分析

体育态度是指个体在体育活动中所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现[6].本研究设计的调查问卷中体育态度部分共17题，包含体育认知、体育情感和体育行为意向三个维度，采用五级评分制，满分为85分，平均分为51分,大学生体育态度得分情况见表4.体育态度各等级划分为：72到85分是态度非常积极，58分到71分是态度比较积极，44分到57分是态度一般，30到43分是态度比较消极，17到28分是态度非常消极，体育态度各等级所占人数及百分比见表5.

由表4可知，福建师范大学大学生体育态度平均值为64.41分，表明福建师范大学大学生体育态度总体是比较积极的.男生体育态度平均分为66.12分，女生体育态度平均分为62.70分，男生体育态度优于女生；文科专业大学生体育态度平均分为63.50分，理科专业大学生体育态度平均分为65.53分；理科专业学生体育态度优于文科专业学生；大一年级学生体育态度平均分为66.42分，大二年级学生体育态度平均分为63.67分，大三年级学生体育态度平均分为60.64分，大四年级学生体育态度平均分为64.43分，可见大一体育态度最积极，大三体育态度最差.体育态度的三个维度当中，体育认知维度得分最高，体育情感维度得分中等，体育行为意识维度的得分虽高于平均值，但分数较低，这表明大学生体育态度三个维度发展不平衡.

表4 大学生体育态度得分情况表(N=420)

表5 大学生体育态度等级分布表(N=420)

2.2.1 大学生体育认知维度结果与分析

体育认知部分共五道题，满分25分，平均值为15分.福建师范大学大学生体育认知维度平均得分为21.66分，大于平均值，说明大学生对体育比较了解.其中，得分在22分到25分之间的有229位，表明对体育非常了解的大学生占到大学生总数的54.52%；得分在18分到21分之间的有155人，表明对体育比较了解的大学生占到大学生总数的36.90%；得分在13分到17分之间的有23人，表明对体育有一般性了解的大学生占到大学生总数的5.48%；得分在9分到12分之间的有6人，表明对体育比较不了解的大学生占总人数的1.43%；得分在5分到8分之间的有7人，表明对体育非常不了解的大学生占总人数的1.67%.从数据可以看出，54.29%的大学生非常了解体育，36.90%的大学生比较了解体育，只有3.1%的大学生对体育比较冷漠.

2.2.2 大学生体育情感维度结果与分析

体育情感维度部分共7题，满分为35分，平均值为21分.福建师范大学大学生体育情感维度平均得分为25.64分，大于平均值，表明大学生比较认可体育锻炼的作用.有57.62%的人在体育锻炼可以使我们结交更多朋友方面表示赞同；有53.33%的大学生认为在体育锻炼的时候他们会感到非常放松；有70.71%的大学生认为体育锻炼与文化课学习可以互相促进，体育锻炼能帮助自己更好的学习；有65.48%的大学生将体育锻炼当成自己应该做的事情.

2.2.3 大学生体育行为倾向结果与分析

体育行为意向维度部分共5题，满分25分，平均值为15分.福建师范大学大学生体育行为意向维度平均得分为17.07分，大于平均值，表明大学生比较喜欢参加体育活动，但是程度较低.数据表明，只有40.71%的大学生愿意说服周围的人一起锻炼，而且只有63.10%的人在有时间的时候会选择去锻炼.

2.3 大学生体育行为调查结果与分析

体育行为是指人们自觉的、有意识的借助体育的方法与手段实现体育目的的活动[7].体育行为涉及的面比较广，涵盖的面比较多，本文主要从大学生锻炼的目的、度过业余时间的方式、运动项目、锻炼频率和锻炼场所等方面研究大学生的体育行为.

2.3.1 大学生参加体育活动的目的

大学生参加体育活动的目的对他们的行为起到引领作用.对数据统计与分析后，得出排名前四的选项分别是：增强体质和健康、散心和消遣、调节紧张的学习和减肥健美.

排在第一位的是增强体质和健康，有348人次选择了这一目的，占总人数的82.86%，说明当今大学生有很高的健康意识，也说明了大学生在国家政策的引领下，逐渐树立起体育促进健康的意识和终身体育的观念；排在第二位的是散心和消遣，占总人数的70.24%，毋庸置疑，体育活动具有放松心扉的功能；排在第三位的是调节紧张的学习，选择人次有217人，占总人次的51.6%.排在第四位的是减肥健美，有204人次选择这一项，占总人数的48.57%，这一比例表明大学生不仅要在专业学习上有所造诣，而且也注重自己的个人形象.从排名前四的选项内容和人数来看，大学生参加体育活动的目的是积极的，是乐观的，是向上的.

2.3.2 大学生选择度过业余时间的方式

大学生选择度过自己业余时间的活动方式多种多样，通过对数据的统计与分析之后得出大学生度过业余时间的结果排名.排名第一位的是电脑上网，占总人数的65%；排在第二位的是睡觉，占总人数的55.95%；排在第三位的是听音乐，占总人数的48.81%；而体育活动选项的排名是第九位，选择体育活动作为自己业余活动项目的占总人数的28.57%.由体育活动所占比例上看，体育活动在大学生度过业余时间的选择上，尽管已经占据了一些比例，但与其他选项还存在着巨大的差距.

出现这种情况原因大概包括以下几点：一是我们已经步入互联网时代，互联网使我们的生活发生了巨大的变化，也大大丰富了大学生的业余生活.二是在紧张的学习之后，身体会有疲惫感，睡觉与听音乐可以很好的放松身体和心灵.三是大学生的闲暇时间一般在晚上，而晚上学校能提供运动条件的体育项目比较单一，没有自己喜欢的运动项目，所以选择在宿舍休息.

2.3.3 大学生参加体育活动的项目

大学生业余时间参加体育活动项目排名前五的是：慢跑、羽毛球、乒乓球、快走、游泳.结果显示慢跑成为大学生最受欢迎的运动项目，原因大概可以概括为以下几点：一是慢跑不受时间和场地的限制；二是慢跑不受技术限制；三是慢跑对身体素质要求较低，自己掌控运动量，比较轻松；四是慢跑可以独自进行，不受运动伙伴的限制，自由性比较强.

2.3.4 大学生参加体育活动的场所

大学生经常进行体育锻炼的场所，排名前五名的有：学校的体育场馆，附近空地，公共体育场，公园广场，公路街道.经过对数据的统计与分析后得出学校的体育场馆是大学生参加体育活动最常去的地方，被试中在学校的体育场馆活动的有310人，占总人数的73.81%，学校体育场馆设施比较齐全，环境较好，所以大多数人会选择在学校体育场馆锻炼.因此建议校方应在锻炼人数较多时，做好场馆内安全巡视工作，确保学生的人身安全，同时要定时检查场馆设施.

2.3.5 大学生每周参加体育锻炼的次数

一周锻炼的次数是评价体育运动情况的重要指标.有调查表明，当每周锻炼次数大于三次时，最大摄氧量的增加逐渐趋于平坦，而每周锻炼次数小于二次时，通常不能引起变化[8].大学生每周参加体育锻炼的次数结果如下：一周锻炼5-6次的占7.14%，一周锻炼3-4次的占29.52%，一周锻炼1-2次的占51.67%，每天都活动的占5%，从来不活动的占6.67%.从调查结果中得出每周锻炼3次以上的大学生占总人数的41.66%，每周锻炼少于三次的大学生占58.34%，结果表明有一半以上的大学生锻炼次数达不到每周三次，这是造成大学生体质下降的原因之一.

2.3.6 大学生参加体育活动的强度

体育活动强度是反应活动负荷量大小的指标，身体的出汗量和体育活动的强度呈正比关系，锻炼时出汗越多，表明锻炼的强度也就越大，身体产生的CO2、H2O和热量也就越多[9].根据运动时的出汗量，将体育活动强度分为运动后没感觉、身体微微发热、微微出汗、中等出汗和大汗淋漓五个等级，活动后没感觉和身体微微发热对应小强度，微微出汗和中等出汗对应中等强度，大汗淋漓对应大强度[10].从收集到的数据可以得出，有20.48%的大学生运动后没感觉或者微微发热，有65.95%的大学生运动后微出汗或者出汗，有13.57%的大学生运动后大汗淋漓.结果显示有79.52%的大学生锻炼的强度比较合适，可以达到健身和保持身体健康的效果，但是也有20.48%的大学生运动负荷偏小，运动后没感觉，起不到锻炼身体的作用，不利于自身的身体健康，也不利于提升自己的身体素质.

2.3.7 大学生每次参加体育活动的持续时间

大学生每次锻炼时间在15分钟以下的占24.76%，16-30分钟的占35.71%，31-60分钟的占29.05%,60分钟以上的占10.48%.结果显示有60.47%的大学生锻炼时间较短，没有超过30分钟，锻炼时间较短，很难达到健身的效果，也与《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“确保学生每天锻炼一小时”的要求有一定的差距[11].

2.4 大学生参加体育活动的影响因素分析

2.4.1 大学生参加体育活动的动因分析

大学生参加体育活动动因排名前十的有:增进健康、拥有健美身材、丰富业余生活、应付考试、促进心理健康、有快乐的体验、是自己喜欢的内容、增长体育知识和技能、受家庭环境的影响、休息手段.大学生参加体育活动的动因排在第一位的是增进健康，说明大学生有很强的健康意识.

大学生参加体育活动的动因包括个人因素，学校因素和家庭因素三个方面，三者共同对大学生的锻炼行为起到影响的作用.个人因素是大学生参加体育活动的主要因素，决定着大学生坚持体育锻炼的稳定性及锻炼的幸福感；学校因素对大学生的体育锻炼起到强制性要求的作用，在校期间大学生要参加体育考试，所以必须要进行体育锻炼；父母是孩子最好的老师，家长如果具有终身体育的精神，会对孩子起到潜在的影响作用，无形中给孩子树立了榜样，这样就会使孩子追随父母的精神，主动去参加体育锻炼.

2.4.2 大学生参加体育活动的阻因分析

影响大学生参加体育活动排名前十的阻因是：自身惰性、缺乏运动技能和知识、缺少同伴、学习压力大、缺少体育氛围、就业压力大、体育基础差、没有令人满意的体育设施、对体育不感兴趣、场地不足.

影响大学生参加体育锻炼的阻因中排在第一位的是自身的惰性，占总人数的62.62%，远远高于其他阻因.这表明影响大学生参加体育锻炼的决定性因素是自身的惰性.形成这种局面的原因有以下几点：一是内部因素，长时间不运动就会形成惰性.二是外界因素，例如互联网的发展，为大学生带来许多具有吸引力的东西，相对于进行运动，大学生更愿意把业余时间用在观看视频、上网聊天上，久而久之，体育锻炼逐渐被忽略，从而养成自身的运动惰性.