如何运用沙盘游戏培养学生积极心理品质

张瑞玲

【中图分类号】G623 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）08-0003-02

对于成人来说，可以有一个自由的空间“想怎么样就怎么样”地玩耍几乎是一件奢侈的事情。但是对于孩子来说，游戏是他们的生活方式。即便是在小学阶段，儿童生活的重心由游戏逐渐转入到学习中来，游戏仍然是儿童内心世界与外界形成联结的媒介，能够很好地促进儿童的成长。

在沙盘游戏的过程中，儿童重现生活当中见识到但却没有机会参与的现实场景，并且加上自己独特的想像，从而建构一个“熟悉的新世界”，从中体验到了别人在做些什么，想些什么，感受些什么。这个过程使得儿童从完全关注自我的内部世界，转向逐步开始关注他人的感受、认识周围的世界。儿童可以在游戏里把自己变成“超人”，完全掌握自己的世界，这有助于儿童克服自己渺小和脆弱的体验，在游戏中感受强大和力量。因此沙盘游戏在培养学生积极心理品质方面也起到非常重要的作用。

1.沙盘游戏特别适用于语言交流障碍或自我表达不良的儿童

制作沙盘作品不需要制作者特殊的技艺，其制作过程对来访者运用语言准确地表达自身问题和事件的能力要求不高。这样的游戏过程使得来访者没有言语表达的压力，没有做不出作品的自卑感。

伴随着陪伴者接纳、共感、无判断的态度，来访者在这个“自由与受保护的空间”里能够完全投入地专注于沙盘作品的制作，宣泄情绪，有效地表现隐藏于个体内心深处的冲突，将深埋心底的情绪表现出来。

2.沙盘游戏可以作为小学中学习困难儿童的干预手段

在小学的教学实际中，如何解决部分学生的学习困难问题是老师们经常遇到的难题。引发学习困难的原因是多种多样的。对于由包括动机、兴趣、情绪、意志行为和个性特征等非智力因素引发的学习不良可以采用沙盘游戏进行有效的干预。

对学习不良儿童进行沙盘干预的目的不是直接提高其学习成绩，而是在于解决学习不良现象背后的真正的心理原因。一旦在游戏中形成良好的咨访关系帮助孩子解决其心理问题，学习成绩的提高往往会作为心理问题解决的副产品得以出现。

3.使用沙盘游戏可以改善小学生人际交往困难的现象

如何正确处理与他人的关系是中小学生发展的重要课题，在学校心理咨询中人际交往困难是主要咨询课题之一。

限定性团体沙盘游戏特别适用于人际交往能力的培养和训练。团体沙盘游戏中若干规则的设定，模拟现实生活中的人际交往情境，团体成员对规则的遵守或违反表现了他们在人际交往当中的态度。在“彻底讨论”阶段可以使团体成员在无人际交往成本的前提下，认识自己的问题，学会接纳他人并最终做到在团体中确立自己的位置的同时，实现团体的融合。注重动力场作用的团体沙盘，在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。

4.沙盘游戏可以用于考试焦虑等不良情绪的调节

在教學中，尤其是在毕业班当中，很多学生都存在不同程度的考试焦虑现象。传统的调节考试焦虑方法的主要目的在于重构学生对考试、学习的认知方式，使其紧张的情绪得以放松，或习得更适合于个体的学习方法、技能。沙盘游戏在调节焦虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用，使个体身心得到放松，不良情绪得到宣泄。

研究表明，沙盘制作过程提高了个体的创造力，这种感觉进一步提升了他们的自信和自尊，沙盘游戏有助于减轻焦虑和压力等。一系列沙盘游戏的干预实验也表明了其在缓解中学生考试焦虑方面的良好效果。

5.沙盘游戏对注意缺陷的干预与调节

注意缺陷属于认知与行为问题的一种类型，主要表现为注意困难、刺激过多、多动、冲动性、容易激怒以及无法容忍满足的延迟等。注意缺陷的学生在同伴交往、学习成绩以及整体适应水平都存在困难，经常使父母、教师感到不可理解，他们无规律的、无法预测的行为更引起了他人的额外紧张，使人们对其形成一个错误信念。沙盘游戏的情境设置可以帮助注意缺陷学生在特定的时间内将注意力集中在一种完全自我主导的活动上。而游戏中沙子和玩具的具体实在性、可触性和可塑性使得游戏者在游戏中获得的触觉与运动觉作用于个体的大脑神经，从而使学生的注意力集中于具体的物件和活动。

此外，沙盘游戏使用的沙箱是一个有边界限制的空间，将学生的注意力集中于这一有限的空间内，也有助于对他们注意力的训练。

综上所述，沙盘游戏这一以儿童为中心的心理疗法不仅能够为小学生心理健康的培养提供很好的平台，也为学校心理咨询创造了一种有效的干预方法。从事心理咨询工作的教师可以根据学生的具体情况，将这一方法灵活地运用到学校心理咨询的实践中，相信沙盘游戏可以发挥出更大的、更富有创造性的作用。