浅析中学生心理健康问题成因与对策

张雪荣

【摘要】中学阶段是青少年塑造个性、形成良好三观的重要阶段，但在繁重的学习压力和升学负担中，社会、学校、家庭更多地关注的是中学生的学业成绩，对这一阶段学生心理变化的关注度较低。社会环境的剧烈变化，学校教育关注点的不平衡，家庭生活对中学生情绪波动的忽视以及中学生青少年时期特有的对新奇事物的懵懂好奇都影响着中学生心理健康。如若对此不加以正确的引导，很容易造成中学生心理负担，甚至造成严重的心理疾病。本文主要从社会影响、学校教育、家庭引导三个外在成因与学生心理这一内在成因四个角度分析中学生心理健康问题的发生，并发表笔者对解决此类问题对策的拙见。

【关键词】中学生心理 社会影响 学校教育 家庭引导

【中图分类号】G63 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）08-0022-01

一、中學生心理健康问题的成因分析

中学时期即是个体心理急剧变化的动荡期，又是自我意识发展的关键期，中学生的心理状态对其人生发展具有前导性的影响。客观上中学生表现出的心理健康问题各不相同，其可能表现为对学业成绩，人际交往关系等的焦虑，也可能表现为对人生规划，价值倡导等的迷茫，虽然其心理健康问题存在一定的差异，但在其成因上存在一定的共性。概括来说，中学生心理健康问题的成因主要有以下四大类：

（一）社会影响因素

社会环境对中学生心理的影响主要表现在两个方面，其一，社会发展节奏的加快和竞争的加剧，外界的价值引导更加突出“优胜劣汰”，中学生在中学阶段面临的升学压力加剧，其所受的社会期望变高，社会对中学生的评价体系将成绩等维度突出，而忽视其心理健康状态，给中学生造成巨大的心理压力；其二，青少年阶段的学生辨别事物的能力较弱，不能对不良事物进行甄别，而社会大环境给中学生造成的影响存在于生活中的方方面面，有价值倡导的模范榜样教育，也有校园欺凌等恶性事件等影响，甚至常见的社会不文明事件都会影响中学生的心理健康。

（二）学校教育因素

中学生大部分时间在学校度过，学校应培养学生德智体美劳全面发展，但大部分学校对学生心理健康状态还不够重视，强调学生的成绩重于一切，部分中西部偏远地区的学校甚至将体育课等时间用于教授语文数学等升学考试课程，学生在心理上得不到放松，每天都处于学业重压之下，学生心理适应能力较差。同时，大部分学校对学生心理引导干预不重视，没有配套的心理咨询室，心理治疗室，任课教师对学生心理变化也反应“迟钝”，不能及时对学生心理变化进行正确的引导。

（三）家庭引导因素

普遍来说，家长们社会压力、工作压力巨大，劳累的工作之余对孩子的关注度降低；同时，出于“望子成龙，望女成凤”等对孩子高期望的心态，家长对孩子的成绩、待人接物等客观外在表现更加看重，忽视学生心理等内在变化，家庭压力更加潜移默化的加重中学生的负担；最后，部分家长出于溺爱心理，孩子成长过程中受到的挫折较小，对孩子价值观的引导是有偏差的，或另一极端表现是留守儿童在整个青少年时期都没有受到合适的家庭引导，遇到问题不能及时得到建议。

（四）学生心理因素

学生内在心理是一个内在的主观意识，每个个体心理有独特的发展轨迹，但在哲学中主观意识代表了思维，而思维来源并应用于客观，主观意识与客观存在是相互作用、相互反映的关系，相同的社会、学校、家庭等外在环境对个体影响不同，表现为学生个体对相同问题的处理方式或悲观或乐观，不同个体会受到不同心理问题的影响，个体特质不同对学生心理的引导方式也应当加以区别。

二、解决中学生心理健康问题的对策浅析

中学生心理健康问题应当得到社会的普遍关注，以减少青少年犯罪的发生，引导青少年健康成长。从成因角度对应来说解决该问题的对策主要有：1.社会加强对青少年心理的保护。加大对校园欺凌事件，教师虐待学生等恶性事件的打击力度，加强青少年普法教育，让青少年明白行为的界限，引导中学生树立正确的三观。同时，社会媒体、青少年保护机构应更加关注中学生心理需求，能及时给予青少年特定的保护。2.学校应建立完善的心理健康培养系统，注意对学生心理的引导、疏通，以预防为主，建立任课老师发现-专门老师辅导-心理老师治疗的学生心理健康引导体系，而不能等着问题出现才来解决学生的心理问题。同时学校也应当营造和谐温暖的校园环境，良好的校园环境对学生心理的影响有积极作用。3.家庭生活中，家长更应当关注学生的心理，尊重孩子的隐私，理解孩子这阶段的心理变化，让孩子愿意主动与家长交流，主动与家长分享其心理变化。

参考文献：

[1]关峰.中学生心理失衡的哲学思考[J].吉林教育，2017（6）.

[2]叶厚岭.浅谈中学生心理健康教育中存在的问题及对策[J].中学课程辅导（教师教育），2017（20）.