消磨友情的是距离，更是不走心

顾歌

不知从何时开始，我们会觉得友情弥足珍贵。又不知从哪刻开始，我们不想再谈所谓的珍贵的友谊。其实友谊不应该被当作是“奢侈品”，而应该是“日用品”。我们会为我们的友谊找各样的借口，比如工作忙碌、距离太远、家庭烦恼等等。曾经叫我们外号的人，有一天会叫我们的名字。我们以为只有陌生人之间才需要尬聊，没想到朋友之间也会这样。我们常常会说“异地恋”，却很少会说“异地友情”。其实在我看来，消磨友情的是距离，但更多的是没有用心去经营友情关系！

友情关系属于亲密关系的一种，我就从这个方面来说说亲密关系中的友情。人际吸引是人际关系发展的前提和基础，在这个基础上，人与人之间的关系会从一般性关系发展到亲密关系，这些亲密关系对每一个人的生活都是必不可少的。伴随着每一个人的成长，人们的社会关系范围在不断地扩大，从家庭延伸到了社会，朋友就成了亲密关系中不可缺少的一部分。你可能仅仅觉得是距离让你和朋友之间的关系变淡了，其实你还没有明白的是，真正的疏远根源是自己的不走心。

那么，友情中的不走心有哪些现象呢？

第一种不走心现象就是“假应付”：有时候朋友一个电话过来，需要帮助。自己这边有能力可以处理这件事，不过最终自己会因为各样的借口推掉这件事，或者是敷衍了事，假应付最终对友谊的双方都是有害無利。

第二种不走心现象就是“不会听”：不会听有两种表现，第一种是不会同理。也就是平时说的没有同理心，只能够理解却不能更好地表达尊重，或者是没有情商。第二种是不会共情，这与每个人的社会经历和生活体验性有关，并不是每个人都能够很好地去共情，体会他人的感受。

第三种不走心现象就是“只爱说”：心理学上有一种是自我中心主义，很多人的执行力比较差，遇到事情更多的是以自我为中心，难以去体会别人，真正去帮助对方一些事情，哪怕是最基础的真诚都没有做到。口头上的“说说而已”，不能够维持友谊的“长长久久”。

第四种不走心现象就是“遇事逃”：遇事就逃真的是友谊的大杀手，可是每个人都有自己的心理防御机制，都有自己心里的一个门槛。对方提出的一些需求若是给自己造成压力时，自己的心理防御机制就会去平衡这些压力和烦恼；免除了这份精神压力，就会有自我满足感。所以在遇到友谊方面的问题时，我们会不自觉逃跑，进而对我们的友谊关系产生较大的影响。

维持良好的友谊关系需要双方都付出一定的努力，你可以这样做：

首先，平等是维持友谊的重要条件之一。在任何形式的人际关系中，人们的付出与收益应该成正比例，也就是说友谊关系应该是一种可以彼此依赖的关系。如果一方只是不断地去向另一方进行索取，久而久之，被索取的一方就会有疲惫感。在朋友帮助了自己之后，多去想想让自己不断地成长，可以适时地给对方依靠，这会增进彼此的信赖感，促进友谊的升温。

其次，归因是维持友谊的另一法宝。在友谊关系中，有两种归因方式，一种是强化对方式的归因，也就是说把对方良好的行为归结为对方的内在原因，把对方不好的行为归结到情境中去。另一种是抑郁式归因，就是把对方良好的行为归结为幸运，把对方不好的行为归结为人格特质。在友谊的维持中我们要常做强化对方式的归因，这样会舒缓自己的情绪，增强友谊关系，也就是俗话说的“多想想对方的好处”。

最后，沟通是友谊长久的秘诀。用心交友就是多加沟通，保持友谊的温度。我们一段关系的疏远，往往是因为沟通不畅或者是疏于沟通，当我们不能够去了解对方的生活状态，在以后的沟通中就会出现疏远感，我们因为没有沟通而不懂得如何去进行共同话题的开展，因为没有沟通而忘了彼此真实的模样。朋友之间应该共同努力，积极的双方行为会促进友谊的长存。

林深时见鹿，海蓝时见鲸。梦到深处自然会见到想念的人，我们彼此努力，不做对方那个缘深情浅的人！