身体是唯一资本

张欣

高仓健说，身体是演员唯一的资本，必须好好供奉。所以他在生活中相当自律，甚至到达刻板的程度，加之他的母亲也是若你不吃鱼就一连3天全是鱼那种性格，所以高偶像的外貌体重永远是同龄人中的佼佼者。的确，作为以文体两行为职业者，给人的印象是直接用相貌或身体拼，显得肉身格外重要。然而对于常人，其实唯一的资本也是身体。

不吃台前饭的人总有一种错觉，认为身体就是臭皮囊不需要那么珍惜，为了精神世界的高洁，首先牺牲的就是身体，熬夜看书，思考问题。前不久看了路遥先生的一篇创作谈，大意是说作家对自己要残酷一些，他便是上午醒来还没开笔就一支接一支地抽烟，直到嘴巴发麻，通常一天两包，然后喝完一大杯咖啡才算接通大脑电源。路遥先生后来40多岁就生病离世。他的文学成就也是很高的，但是这样不把身体当回事，我不敢苟同。因为我们身无长物，赤手空拳来到这个世界打拼，渴望得到名利总要付出，于是身体就成为敲门砖。还有一种人是意志薄弱，喝酒、玩牌，总之夜夜笙歌，最拿得出手的理由便是压力大。

韩剧里有一句万能台词就是要按时吃饭。可见生活中吃饭和睡觉这两件最为平常的事情，我们大都做得不好。如果遇到烦心的事或者心情不好，也是先煎熬身体，甚至用自伤自残的行为让爱或者不爱我們的人内疚、痛苦。我们没有本事自愈自救就折腾我们的身体，就像我们对外人客客气气而对家人总是气急败坏。而事实上，正如高偶像所说，我们最应该的就是以恭敬之心态来供奉唯一的资本，它累了冷了热了饿了必须妥善维护，如果需要休整还必须拿出足够的时间度假，什么都不做地养着它。如果条件不允许，那就尽可能地按时吃饭、睡觉保持状态。因为，身体是有记忆的，我们对待它的点点滴滴都会以客观的方式反映出来。那种以自虐或者放纵的态度对待身体的人，也会得到身体程度不同的报复。并且，并不是我们的身体有多糟，成就就有多大。那些所谓的成功人士其实生活中都相当简单、规矩，因为他们心里最明白，什么才是唯一的资本。

摘自《广州日报》