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防晒霜防晒指数多少合适

2018-08-22

中国眼镜科技杂志 2018年16期
关键词:防晒品防晒霜上班族

不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季,皮肤防晒一直都是很多美女们十分在意的。紫外线对皮肤的伤害不仅仅是让肌肤变黑,更是会加速肌肤的老化,任何季节都要注意防晒,防晒产品十分多样,但防晒指数也就那些,选择多少的防晒指数更适合呢?

防晒指数SPF,防晒霜都有这个标示,一般来讲,防晒系数就是皮肤阻挡紫外线的时间倍数,不同的防晒系数也表明防晒用品所能发生的防晒能力的高低。举例来讲,如果一个人不用任何防晒品,在阳光下15分钟晒伤了,那如果他用了SPF15的防晒霜,从理论上来讲,可以抵抗在阳光下225分钟时间的晒伤。但实际情况是防晒霜会随着汗液等稀释,所以,一般需要间隔一个小时左右再次涂抹。

防晒霜防晒指数多少合适?通常来讲,防晒指数越高,对肌肤的保护作用也越大,但不是说防晒霜防晒指数越高越好,太高的防晒霜,对皮肤的刺激也越大。如果是敏感肌肤,适合选择物理防晒霜。

一般上班族,选择SPF8~SPF15就可以了,因为接触的阳光较少。如果是户外,SPF15~SPF30,但是如果是去海边或者是雪山等,紫外线比较强烈的地方,选择SPF30以上的防晒霜。选择防晒霜时,还要注意看PA标识,以PA+的形式出现,“+”字多,防止UVA-1的效果也就越好,PA+可以延缓肌肤晒黑时间2~4倍,PA++可以延缓4~8倍,PA+++延缓8倍以上。在冬季时,可以选择防晒系数低的防晒霜,夏季,紫外线比较强,可以选择高点的。

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