患了过敏性鼻炎

◎ 柴瑞震

刘女士十多年前就患有过敏性鼻炎，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。经人介绍，她来医院找到了我。

我告诉她，要根治过敏性鼻炎还是很困难的，但可以对它进行控制。我给刘女士推荐了一个偏方，具体做法为：取苍耳子50克，轻轻锤破，放入小铝杯中，加入麻油50毫升，用小火煮沸；去掉苍耳子，待油冷后，装入干燥、洁净的玻璃瓶内备用；取消毒棉签蘸油少许涂于鼻腔内，每日2～3次，每2周为1个疗程。

用苍耳子治疗鼻炎是很常见的一种方法，很多治疗鼻炎的中成药中都含有苍耳子。苍耳子有散风除湿、通窍止痛的功效，对过敏性鼻炎引起的鼻塞有很好的通窍效果。但是苍耳子有毒，使用的时候要谨慎，如果超出安全用量很可能会导致人中毒。

还有一个更简单和更安全的方法，就是直接用芝麻油擦鼻子：取适量芝麻油，往每侧鼻腔滴入3滴，每日3次。

芝麻油中含有40%左右的亚油酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。用芝麻油滴鼻后能润滑鼻腔黏膜，让呼吸更顺畅，从而缓解鼻炎症状。但鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴。

刘女士回去之后，按我说的方法做了。两周后，她打电话来说她的鼻炎有好转，鼻塞、鼻痒的情况没有之前那么严重了，也不再吃那么多药，精神好多了。我劝她持之以恒，肯定会有更大的收获。

中医认为，鼻炎患者的体质属虚寒体质。寒凉最易损伤脾肺阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加重，诱发过敏性鼻炎，因此，应当避免生冷食物，慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹等。

还有人认为牛奶、鸡蛋、虾、蟹类食物容易引起过敏，所以在患有过敏性疾病时应尽量避免食用，也不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。另外，还要忌剌激性食物，如辣椒、芥末等食物，因为它们容易刺激呼吸道黏膜。

就病理分析，过敏性鼻炎患者体内含有过敏原，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，从而导致过敏症状。通过锻炼身体，可增强体质，提高免疫力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。