小学体育教学中激发学生体能练习兴趣的研究

王庆

[摘 要]提升小学生体能，是小学体育教学工作中必须把握的一个重要内容。研究小学体育教学中如何激发学生体能练习兴趣，应注重结合小学体能练习的实际情况究其原因，寻求有效对策，从而更好地提升小学生的体能，促进小学生身体健康水平的提高。

[关键词]小学体育教学；体能练习；兴趣

小学体育教学过程中，体能练习是体育课的重要内容。通过体能练习，可以使小学生的身体素质得到更好提升，有效地促进小学生的健康成长。但是由于体能锻炼比较辛苦，小学生在参与体能练习过程中，往往半途而废，并对体能练习表现出厌烦，这在一定程度上影响了体能练习效果。体育教师在开展体育教学过程中，应激发学生体能练习的兴趣，使小学生对体能练习充满热情，让他们积极、主动地参与其中。

一、小学生体能练习积极性不高的原因分析

在小学体育教学过程中，学生兴趣不高，甚至一些学生对体能练习表现出反感，每次到体能练习的时候，都会找各种理由去搪塞，希望能够逃避体能练习。造成体能练习效果不佳的同时，也不利于培養学生的吃苦耐劳精神。那么，究其原因是为什么？

1.意志不坚定，体能练习怕吃苦

小学生在参与体育学习过程中，由于受到其心理特点的影响，小学生意志力不坚定，在体育锻炼特别是体能练习中吃了一点苦头，就不愿意坚持下去，从而产生临阵退缩的心理。一些体能练习可能消耗的体能较大，使小学生感觉到身体上的疲惫，这种疲惫感对小学生的意志力也会产生较大的冲击；同时，小学生在体能练习时，经常重复同样的动作，他们会感觉很枯燥无味，对体能锻炼缺失兴趣。这样一来，会导致小学生对体能锻炼产生厌烦的心理。

2.内容不丰富，练习方法欠妥当

现阶段，小学体育课程中的体能练习大都以身体素质练习为主，教师在选择的方法较为单一。小学生经常重复同一动作，或是进行同一活动内容，会产生厌烦感，身心容易疲劳。

3.缺乏互动性，内容针对性不强

在进行小学体能练习过程中，教师缺乏与学生进行沟通和互动，对学生的具体情况了解不多，往往是介绍练习内容之后即组织练习，学生心理准备不足，练习内容针对性不强。

二、小学体育教学中激发学生体能练习的措施探究

在小学体育教学中，要更好地激发学生体能练习兴趣，必须依据小学生的年龄特征和体能基础，因人、因时、从实际情况出发。

1.把握学生心理特点，创设体能练习情境

情境教学模式在当下教育教学工作中得到了广泛地应用，借助于情境创设，可以为小学生进行体能练习创造一个良好的环境氛围。在进行情境教学过程中，要注重创设一个生动、直观的体育活动场景，并且这一场景的创设，要注重与小学生的实际情况进行联系，能够使小学生感觉到亲近，并愿意在这种情境中担任角色。同时，情境创设过程中，要注重对小学生的心理特点进行把握，使情境创设保持一定的神秘性，让小学生对学习情境产生好奇感，这样一来，借助于情境，让小学生更好地参与到体能锻炼当中去。此外，在对情境教学模式应用过程中，其关键点在于激发小学生的兴趣，对情境的把握，要更多地考虑到生活情境，以改变枯燥的体能练习，让小学生感受到体能练习的快乐，使小学生在体育课中“痛并快乐着”。

情境教学模式的应用，为小学生参与体能锻炼创造了一个宽松、愉快的学习氛围，使小学生更加乐于进行体能锻炼。同时，这一模式的应用，使小学生忘却了体能练习的劳累，为小学生体能的增强创造了有利条件。

2.练习内容丰富多彩，教学手段变化多样

在丰富课堂练习内容的时候，可以采取组合的方式进行体能锻炼。如教师可以将篮球和足球进行组合，让小学生一边用脚带球，一边用手拍球的方式进行锻炼。这一方法可以对小学生的身体协调能力得到很好地锻炼，也有助于提升小学生的体能。小学生在锻炼过程中，由于协调能力不足，往往拍球的时候，足球被踢走了；踢球的时候，篮球又被拍走了。小学生对具有挑战性的事物有着一定的好奇心，让小学生一边拍球，一边踢球，可以很好地激发小学生的兴趣。

同时，在对教学方法选择过程中，体育教师要注重练习手段灵活多样。

例如在课堂教学过程中，可以设置“小兔子跑步比赛”的游戏。教师为小学生讲解游戏的规则，让小学生模仿兔子以蹦蹦跳跳的方式进行跑步比赛，可以有效地锻炼小学生的体能。在学习兔子跳的时候，看到其他同学违规，或是跑着跑着就“洋相百出”，会捧腹大笑，感觉到十分有趣，进而对体能练习充满了兴趣。

采用竞赛的方式进行教学，也可以很好地激发小学生参与游戏的积极性和主动性，充分发挥小学生具有争强好胜的心理。

3.师生之间有效互动，及时鼓励共同参与

在进行体能练习过程中，师生之间的有效互动，共同参与到体能练习，可以拉近教师和学生之间的距离，减少教师和学生之间的隔阂，学生能够更好地进行配合。教师和学生共同参与机制的应用，教师要充分发挥自身的引导作用，作为学生体能练习的“指路明灯”。

例如在进行短跑、中长跑体能训练过程中，学生可能对枯燥的体能训练产生厌烦感，不愿意参与进来。针对于这一情况，教师与学生进行积极地沟通和交流。如教师与学生一起带球跑、或是拍球跑，使学生感受跑步的乐趣，帮助小学生更加积极地参与到体能练习当中。教师要善于观察，如一些同学可能耐力不足，在跑了一段时间后便存在着放弃的心理。教师要及时鼓励，帮助他们树立信心。有了动力，他们也就可以积极地投入体能练习中，并获得较好的锻炼效果。

在进行体能练习过程中，教师通过设置互动游戏，以提升小学生的体能练习积极性。如 “揪尾巴”游戏，每个同学身上装上一条“尾巴”，并模仿小动物走路。教师扮演“揪尾巴”的人，想办法把学生的“尾巴”揪下来。通过教师与学生的互动，使课堂更加活跃，从而使小学生的躲闪水平和跑的能力得到提高。

参考文献：

[1]孟晓平. 小学体育教学中激发学生体能锻炼积极性的探讨[J]. 体育教学，2015，35（12）：53-54.

[2]钱明. 小学体育教学中发展体能特点探讨[J]. 新课程学习（中），2013，（11）：18-19.