鲁豫：我挺希望偶尔放飞一下自我

白鸽

多年来，鲁豫习惯于主持人式的发问，更多的是倾听别人说话。近日，鲁豫带着自己的新书《偶遇》出现在大众视野。在这本作品集里，鲁豫完全抛开了主持人的身份，变成了一个知心姐姐，用69封回信解答了年轻人普遍关注的问题，其中不乏感情困惑。

接受47岁的自己 抗拒少女这个词

如果单看这本书的封面照片，你会觉得鲁豫很像一个花季少女。可熟悉她的人都知道，鲁豫今年已经47岁，而且她从不掩饰自己的年龄。鲁豫坦言，“我是一个没有年龄感的人，我对少女这个词也是抗拒的，我能够接受自己47岁，我也希望社会能够允许一个女人按照自然的方式去成长。当别人夸我像少女，我内心当然会窃喜，但我也会警惕这个词，不能过分迷恋。这个社会对男性和女性的标准不一样，一个男性胖或瘦，外形好看不好看，有没有结婚生孩子，不会有人说什么。但是当一个女性，尤其是到一定年纪的女性，如果你没有做那个年纪通常做的事情，别人会给你加一个标签。如果你没有长成某种特定的样子，别人会给你加某种标签。我本来不是一个性别意识很强的人，但是这个社会慢慢让我这个意识变强了。我意识到我要代替很多女性发声，有时候做节目当有人提到她没有孩子所以怎么样怎么样，我就会本能站起来说话。每个人都可以按照自己的时间表生活，别人没权利要求我按照别人的生活表来过日子。以前我可能不会说，我害怕说完会引来各种各样不必要的麻烦。我现在反而觉得要勇敢表达自己，不要在意一些不太理性的声音”。

泪点变得很低 采访段奕宏哭三回

在《偶遇》这本书里，鲁豫用自己47年的人生阅历和智慧，回答了各种各样的情感困惑。鲁豫说，“只有当一个人活的时间够长，经历了酸甜苦辣之后，才能明白那种感受。不用说十几年前，就算是这两年我做的节目，包括我的很多情感观点，都是会变化的。这完全取决于我当时的心情是什么，一个人的成长是每时每刻的。”谈到《偶遇》的封面照片，鲁豫坦言，“以前我面对人群哭不出来，这方面一直是我的障碍。我在私底下是放松的，但是在公众面前会特别缺乏安全感。从2017年下半年开始，不知道为什么，我的泪点突然变得很低。我记得我们在录《鲁豫有约大咖一日行》段奕宏那期，我哭了三回。第一次是他讲拍戏的时候怎么也进不了情绪，然后他的合作伙伴用手拍了拍他，意思说没事，他说他这个人，不怕别人对他冷，就怕别人对他暖，我听完这句话瞬间就流泪了。第二次是他讲父母老去，我又哭了。第三回是我们在台上排《恋爱的犀牛》，瞬间进入到话剧的情境当中，他念台词的时候，我想到了自己的往事，就流泪了。后来我发现流泪其实没什么，挺释放的。有时候你允许内心的脆弱给别人看见，反而让你变得更坚强。所以拍这本书的封面的时候，我很想表达一下我的这种情绪，于是和摄影师说想拍一张哭的照片。然后我就一边放着音乐一边坐在那，然后就哭出来了，摄影师也捕捉到了，于是有了现在的这张流着眼泪的封面照片。”

生活中有些自闭 写书获得治愈

在文字当中，鲁豫更加勇敢，她会将平常不敢说的话在文字当中输出。在写书的过程中，鲁豫也成长了许多，甚至感觉自己被治愈了。鲁豫表示，“在生活当中，我是一个有些自闭的人。但是面对文字，我是有勇气的。有时候我挺希望自己能勇敢点的，偶尔放飞一下自我。年轻的时候，我们曾经拥有的那种生命的活力，谁看我不顺眼，我也看谁不顺眼。但是这么多年，让我这个勇气慢慢消失了，这一点让我特别心疼自己。我希望把自己从已经百变成钢的状态再还原到十年前或者最初那种充满生命野性的状态，我怀念那个时候。可能是因为我这十几年来经历有点多，总是要顾及别人的感受，会忽略自己的内心。我常常觉得自己委屈没事，只要周围一切都好。但是你太过忽略自己，久而久之会成为一种习惯。不知不觉间，你会在内心最善良柔弱的地方建起一堵墻，这就是为什么有很长一段时间，我当着观众哭不出来。这是不对的，一个人应该允许自己的脆弱让别人看到。我在整理这本书的时候，发现它对我有很大的帮助。因为当我发现有相同的人跟我有类似的问题甚至还严重的问题，比我还孤独和痛苦，这个书信的过程真的是一种相互陪伴，我的内心也得到某种治愈。”

《鲁豫有约》开播16年最怕影响别人

目2002年1月5日到2018年1月5日，《鲁豫有约》栏目走过了16年，将近3000期节目。鲁豫坦言，“我也数不清采访过多少个嘉宾，我们的团队迎来送走了多少工作人员，我承受了多少个赞美和诋毁。这里面的甘苦只有我自己知道，我扛住了。到了我这个阶段，其实没有资格抱怨什么。那天我和一个朋友聊天，他也是北漂，他说自己在北京虽然有房子有车，但也是租的。我说我们最初也是这么闯过来的，当年在香港发展，每天早晨四点钟起床，一直这么干了很多年。那个人说话特别直，他说你和那些四点钟起床就扫地的清洁工比太幸福了。他这句话直中我的要害，其实你不用跟别人讲你的苦楚。当一个人所谓功成名就的时候，就已经没有资格讲吃过的苦了。因为你的苦在别人眼里已经不是苦。很多人问我为什么一直坚持做这档节目，我老说我没坚持，因为坚持这个词意思就是别人不想看了，你还要强忍着做。对我来说，放弃要比坚持难，我不知道怎么放弃，于是就一直做下来了。有时候我也会犹豫，偶尔屈服于市场，偶尔摇摆不定，但我清醒地知道我要什么。这两年我们开始做大咖，一期节目起码跟嘉宾相处一两天的时间，现在不会有节目愿意这样做，非常费时费力，但是我们就是要近乎工匠的手法去做节目。如果有一天真的做不下去了，你不被这个时代需要，那我会坦然接受这个事实，坦然离开。”

无论是做节目还是出书，鲁豫坦言，自己最怕的是影响别人，“我可以感动你，陪伴你，但是如果你的人生因为我的某句话、某本书而改变了，我会特别特别害怕。包括我写的这本书，其实并不是去解决什么问题，人有的时候就是需要倾诉和倾听。那些来信不过是絮絮叨叨地说，我的回信也不过是絮絮叨叨的陪伴，相互取暖而已。”在《偶遇》的字里行间，有鲁豫的价值观和世界观。她对朋友的态度，对爱情的态度，对生活的态度，无一不清晰地跃然纸上。谈到爱情和婚姻，鲁豫坦言，“我内心坚信爱情，也相信婚姻，虽然我知道爱情到后来慢慢会变成亲情。有一句电影台词我特别喜欢：我不想讲究，因为我也不想被别人讲究。我觉得爱情是有一个标准的，我很确定我是否爱你。即便将来不爱了，我也不会觉得自己做错决定，因为起源不是爱情以外的事情。如果你因为害怕孤独，有一天肯定会后悔。所以目前为止我还在死磕，可能这不是一个成年人的生活态度，不够实际，但我一直相信爱情、相信婚姻。”