拍动排球，随心而动

摘 要 本文在研究随心排球课程内涵的基础上，进行了随心排球运动课程的实验研究，依据实验结果对随心排球课程教学对提升高校大学生排球学习兴趣、体能素质和排球運动技能的效果进行了详细分析和探讨。

关键词 词随心运动 高校排球教学 应用研究

中图分类号：G842 文献标识码：A

1概述

2016年，国务院发布了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》强调体育课程需坚持培养学生学习兴趣与提高学生运动技能相结合的原则，要求体育课程教学需坚持以兴趣为引导，注重学生的快乐参与。

排球作为我国三大球唯一的体育强项，因其比赛过程的精彩纷呈、流畅多变的战术，排球比赛具有非常强的观赏性，但由于我国排球教师在教学过程中过多关注排球技术动作的讲解和过于强调排球运动技巧的训练，导致学生无法再排球运动过程汇总体会到真正的排球运动乐趣，使得排球运动的受欢迎程度在我国高校中远不如三大球中的其他两大球：足球和篮球，改革高校排球运动教学方法的呼声日益增多。

2随心排球课程的内涵研究

《汉语大辞典》中对“随心”的定义是指“凭着自己的心意”。本文在研究国内外大量有关随心教学方法的文献资料后，将“随心排球课程”教学方法定义为：排球教师在教学过程中因材施教，根据每个学生的实际情况进行分组，在教授基本知识后，让学生根据教学任务使用不同类型的排球，自行设计比赛场地的大小和比赛规则，通过组间比赛来激发学生学习兴趣、体会排球技术是进行排球比赛的基础、让学生在已有排球知识技能的基础上探索和获得新的排球技巧、体验排球运动精神，做到随心运动、乐享排球。

3随心排球教学方法在高校排球教学中的实验设计

本文为研究随心排球教学方法高校排球教学中的效果，采取了教学实验的方法，随心排球教学实验设计内容详见如下所示。

3.1实验对象

笔者从自己所任教的湖南师范大学2015级学生中随机抽取了两个班级中部分男性学生作为实验对象，每个班各32名学生，一个班为对照班，一个班为实验班，利用排球、沙地排球场、气排球和秒表、卷尺等试验器材，从2017年9月～2017年12月份进行随心排球教学实验。

3.2实验步骤

教学实验流程详见图1所示。

随心排球教学实验步骤如下：

（1）实验前测：实验前测试对照班和试验班学生的立定跳远、助跑摸高等身体素质、学习排球兴趣和排球技术进行测试，并进行记录。

（2）教学实验：在对照班按传统教学方法、在对照班进行随心排球教学方法分别进行个人技术学习、排球战术学习和排球比赛。

（3）实验后测：在实验后，分别再次进行对照班和试验班学生的身体素质、学习兴趣和排球技能测试。

3.3实验结果分析

对实验前测数据和实验后测数据进行统计，并利用数据统计分析软件SPSS19.0进行对所有指标进行T检验，获得随心排球教学实验的试验效果。

4随心教学模式在高校排球教学中的实验结果分析

4.1实验前测结果

实验前测试对照班和试验班学生的立定跳远、助跑摸高等身体素质、学习排球兴趣和排球技术进行测试，并进行记录，实验测试结果详见表1所示。

从上表1中，我们可以看出在身体素质、学习兴趣和运动技能三个方面，实验班和兴趣班测评成绩的P值都大于0.05，因而无显著性差异。

4.2实验后测结果

4.2.1随心排球教学模式对大学生身体素质的影响

通过对实验班和对照班学生实验后的身体素质进行测试，详细测试结果见表2。

从表2我们可以看出，实验班和对照班大学生在身体素质方面并未见显著性差异（t=1.68，P>0.05），但是很显然，实验班大学生的身体素质要好于对照班大学生。

4.2.2随心排球教学模式对大学生学习兴趣的影响

在教学实验后，分别对教学实验班和对照班的学习兴趣前测和后测进行对比，对比结果详见表3。

从表3我们可以看出，实验班和对照班学生在排球课程后学习兴趣都有提升，但实验班提升得更为明显，说明随心排球教学模式有利于帮助大学生树立自信心，积极参与到运动中，消除了不愿运动的消极思想，大幅度提高学生排球运动学习兴趣。

4.2.3随心排球教学模式对排球运动技能的影响

通过对实验班和对照班学生实验后的运动技能水平测试，研究随心排球教学模式对学生运动技能水平的影响，详细测试结果见表4。

从表4我们可以看出，实验班和对照班大学生在提升大学生运动技能水平方面显著性差异（t=1.72，P>0.05），说明随心排球教学模式在提升大学生排球技能水平方面有更显著的效果，大学生的感官体验和理性认识更深刻。

5结束语

本研究结合排球运动的特点，选取“随心排球课程”教学方法，以排球选修课作为实验研究样本，以期解决我国传统大学体育教学模式在培养大学生的综合能力中存在的问题，并进一步研究“随心排气”教学模式对提升我国大学生身体素质、学习兴趣、运动技能等方面的效果，以期通过研究论证“随心体育教学模式”在大学体育教学中的效果，并推广到网球、羽毛球等其他体育教学课程中去。

作者简介：吴英，女（1964--），湖南长沙人，硕士，湖南师范大学体育学院副教授，主要研究方向：大学体育课程与教学。

参考文献

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