改掉高考复习冲刺阶段的这些坏习惯

覃慧

你是不是现在每天都很忙，忙得像只陀螺一样晕头转向却劳而无功？你是不是感觉自己已经非常努力，每天付出了很多，可成绩仍然不理想？你是不是感觉自己没有一刻空闲，更别提还有什么休闲娱乐时间？可一到月底做学习总结时，你却说不出自己这个月都做了些什么，取得怎样的学习成果。

如果目前的你为了学习已然一身疲惫，费尽心神，却还是一无所获，那么，你可能不是不努力，而是你没有养成一个好的学习习惯。

坏习惯一：学习杂乱无章，毫无头绪

@魔塔百合：在復习阶段，每天有诸多的学习任务等待我去完成，数学老师刚发下试卷，语文老师就要布置写作任务，这种情形常常让我手忙脚乱。有时，我复习到一半，想到还有一大堆没能完成的学习任务就恐慌无比，这种慌乱无助的心情让我的学习效率更低。

对付措施：列出计划，提示方向与进度

什么时候强调计划的重要性都不为过，计划在高考复习冲刺阶段更是必不可少。首先，你最好能列出一个复习的周计划。在周计划里，你无须详细列出每件事情具体进行的时间，也无须去注明任务的详细内容，你只需要做好列表和提示。其次，你要做的是列出每天的工作表。从你的周计划中选择今天要完成的事项，并安排具体的学习时间。最后，你要做的是对每天所学的知识进行盘点。很多同学或许会把这个盘点想得过于复杂，其实不然。做每日学习盘点的方法很简单，就是拿一支红笔把你已经完成的学习任务一条条画去，把你没有如期完成的任务移到下一周或下一天的计划中去。

坏习惯二：学习时开启多种任务模式

@战神福地：我是班干部，我每天的学习状态就像开浏览器一样。没错，我就是恨不得自己能多几只手，一次打开多个页面，同时处理多个任务。

对付措施：安排处理不同事务的时间区域

因为生活需要，我们每天除了学习，还会进行一些日常活动。这些活动可能包括查看QQ电子邮件，和同学、老师还有家人交流，为班级做值日等。这些常规的日常琐事很杂乱，你若处理不当，它们随时都会跳出来干扰你的心情，使你无法专心致志地去进行手头上的复习工作。我建议同学们在固定的时间去处理某些必须完成的事情。

提速快车：安排备用任务，以充分利用时间

很多时候，我们常会遇到这样的情况：你需要打开某个网站，但是网速却像条毛毛虫一样，怎么爬都爬不到目的地：你跟某个朋友约会，约在炸鸡店见面，对方却久久未现身；心情不好，情绪不佳，你根本不想做任何需要投入脑力和精力的学习……面对这些情形，你会如何对待呢？最好的一个方法就是先给自己准备一些小的任务安排，在这些特殊时刻你就可以着手去做了。

当然，这些备用的任务通常具有以下特点：一是不需要你用到太多的脑力和精力：二是你什么时候都可以开始，也可以随时停止：三是做这些任务没有时间上的压力，不需要非得在某一个时间段完成；四是它能给你带来某种程度上的乐趣。这样的任务可以是阅览你喜欢的书籍，记一些写作素材，背几个英语单词或者听上一两首英文歌曲等。

同学们，没有任何的学习困难会因为你的拒绝而白行消失，没有任何的心理烦恼会因为你的逃避而烟消云散。我们每一天都有必须面对的事情，你没有选择，只能去直面挑战。立刻行动起来吧，下一个效率达人就是你！