简论创编课间操——古诗韵律操

王海涛

（北京市通州区东方小学，北京 101100）

1 创编古诗韵律操的背景

1.1 校园广播体操原因

自20世纪50年代开始至今，校园广播体操已经历几十个年头，它不仅可以展示全体做操人员的精神风貌，还能锻炼身体，因此成为学校体育活动的重要组成部分。而就现在学校课间操来说，同一套广播操使用时间长，内容单一，无法满足北京市通州区东方小学学生喜欢新鲜事物、创新的心理。时间久了，学生开始不喜欢做，乱做、乱比画。因此，结合北京市通州区东方小学活力教育的理念，创编了形式新颖的古诗韵律操。

1.2 天气原因

近年来，我国雾霾天气现象较多，为此，市区教委、学校都采取了一系列的措施，减少雾霾天气的体育锻炼，暂停户外活动。但是新的问题来了，户外活动暂停了，学生户外活动的时间变少，等天气变好，却没有增加户外活动的时间，学生一个学期在户外锻炼的时间越来越少。课间操有30min的活动时间，由于时间较长，小学生比较好动，因此，北京市通州区东方小学创编了结合古诗的可以在室内与室外皆可做的古诗韵律操。

2 创编古诗韵律操的过程

2.1 突出韵律操中“古诗”这个重点

突出重点主要通过以下2点来实现：（1）通过古诗韵律操的名称来表达重点，如笔者将现在所创编的内容，取名为古诗韵律操，突出“古诗”这个重点，（2）将“古诗的词”编入一支轻快、节奏分明的乐曲中作为主旋律，使古诗这一主题在主旋律中得以表达和突出。

2.2 处理好古诗与韵律操间的联系

古诗是我们中华民族的瑰宝，有着不可撼动的地位；韵律操的主要作用是锻炼身体，增强体质。两者之间本没有关系，但古诗韵律操把古诗与韵律操融合在一起，让学生随着音乐的旋律，一边说诗句一边做韵律操，在这种新颖的形式下，不仅增加了学生学习古诗的方法，又能达到锻炼身体的目的。寓学于乐，有效地促进了学生的身心健康发展。

2.3 古诗韵律操编排特点

2.3.1 符合学生身心发展的规律 （1）古诗的选择与分配符合学生认知规律。我们精选150首古诗，根据学生年龄特点创编5套古诗韵律操，随着学生年龄的增长，逐一学习。例如，一年级学生认知能力较差，所以选择《咏鹅》《静夜思》等简单易背的古诗进行编排。（2）动作的编排依据学生的年龄特点。不同学段的小学生接受能力有差异，我们根据小学生学段的特点编排动作。例如，一年级学生运动能力较差，选择简单、形象的动作进行编排；高年级同学运动能力比较好，节奏感强，选择稍有难度的动作结合模仿诗词内容的动作进行编排。在编排的内容上，无论低年级还是高年级均结合诗词内容进行创编。例如，《咏鹅》中的“鹅鹅鹅，曲项向天歌”一句，用一只手臂模仿鹅的样子，进行弹性收缩；《锄禾》种模仿农民锄地的样子，等等，使操化的动作与诗句的内涵有机融合。

2.3.2 兼顾室内与室外场地 古诗韵律操既可以作为学校的自编操在室外做，同时当雾霾天气时，又可以在教室里面做（在编排初期考虑到教室空间的局限性，特意在动作上进行了考虑）。

2.4 古诗韵律操创编的实施

2013年上半年，学校提出了古诗韵律操的初步设想，制订了古诗韵律操的编创方案，在确定了创编人员、古诗范围后开始创编工作。2013年下半年，古诗韵律操内容初步确定下来后，在学校挑选了舞蹈队的30名学生，率先进行古诗韵律操的学习，并组织班主任、校领导，请区语文、体育负责领导进行观摩和评价，反复修改和完善。在研讨过程中，有人就提出了一个较担心的问题：“这么多古诗和动作，普通学生在学习过程中可能会遇到很多困难，难以学会。”于是，创编人员首先在2个年级中随机抽取各一半的学生进行学习，他们都是普通学生，利用课间操及大课间的时间进行练习，除个别学生外，大部分学生都能够跟上音乐节拍、背诵古诗，并顺畅地完成古诗韵律操。因此，得出初步结果：普通学生学会古诗韵律操是没有问题的，为进一步创编、推广古诗韵律操增加了信心。2013年10月，全校学生开始学习古诗韵律操，并以班级为单位进行了古诗韵律操比赛；2014年5月，古诗韵律操还参与了学校“体育艺术文化节”的表演，受到了区教委领导及家长的高度评价。

古诗韵律操在推广过程中受到校领导及家长的极大关注，为了进一步扩大古诗韵律操的学习范围，充分发挥其在学校课间操中的重要作用，学校决定针对学生学段不同的特点，创编5套，每天课间操时做1套。学校制订了创编工作计划：（1）进一步完善已经创编的古诗韵律操；（2）力争2015年完成北京市通州区东方小学三四级段古诗韵律操的编创内容；（3）2016年全部完成校古诗韵律操的编创工作，并进行推广。

3 古诗韵律操的特点

古诗韵律操是将古诗与韵律操有机地融合，将中华传统文化的精华与时尚的健身运动有机结合起来，在主题鲜明的音乐旋律中营造活力的校园文化氛围。

3.1 古诗韵律操是传承弘扬中华传统文化的重要形式

古诗是中国文化的瑰宝，养育了一代代中华儿女。作为华夏儿女，我们需要传承中华传统文化。但是，现在的一部分孩子，张嘴就是流行歌、广告词，甚至还说一些“灰色儿歌”。怎样让古诗从孩子们口中朗朗诵起，让传统文化在子孙后代生命中传承，古诗韵律操应运而生了。学生伴着欢快的韵律做操、诵诗，传承着中华传统文化。

3.2 古诗韵律操是发展室内课间操的重要组成部分

课间操又叫课间体育活动，是学生每天都要参与的体育活动。根据季节不同，安排时间也有所不同。以北京市为例，课间操冬季作息时间是每天上午第二与第三节课之间进行，夏季作息时间是学校把课间操改成早操，时间都是半小时。课间操有助于消除学生学习后大脑所产生的疲劳感，使大脑得到休息，提高学生的学习效率。同时，身体各部分由紧张得到放松，再舒展，有利于学生的身体姿态健康发展。课间操内容以广播操、长跑（冬季天冷）为主。但是雾霾愈发严重的今天，每周有近一半的课间操都不能进行，因此，我们可以把古诗韵律操作为室内操进行练习，达到锻炼身体的目的。

3.3 古诗韵律操是形成终身体育意识的有效途径

近年来，随着社会的发展，学生的身体素质却在下降，每到季节交替，生病的学生越来越多。如今家长越来越意识到孩子的健康成长至关重要，如何让孩子健康成长，家长们更加关注孩子的体育活动，让他们体会体育活动所带来的快乐和健康的身体。因此，利用放学、周末、寒暑假给孩子报名各种各样的与体育相关的培训班。但是雾霾的出现“阻挠”了学生体育锻炼的方式，因此，通过古诗韵律操可以在室内做的特点，最终达到锻炼身体的目的。

3.4 古诗韵律操练习后不同人群的反响

“通过古诗韵律操，我已经熟背许多首古诗了，现在背诵古诗已经没有什么生涩的感觉，很容易记住。”一年级学生××说。五年级学生××说：“我现在已经可以背150多首古诗了，而且通过古诗我还可以想象每一句诗词里的情景，想象有时我坐在高山上看瀑布落下时的震撼；坐在亭子里看那漫山红叶；骑着战马，手握战刀，驰骋沙场，保家卫国……”××同学家长说：“通过这几年古诗韵律操的练习，我发现我家孩子的想象力丰富了，写作能力有了提高，还经常让我们陪着看一些国学经典文章，今年暑假特意让我们领着去了庐山看瀑布，感受其惊天的气势；还去农村体验了种地的艰辛，孩子说下次让我们领着他去塞外看看古人镇守边关的地方……”

4 结 语

古诗教学内容来源于传统文化，并将其渗透到韵律操中去，有助于培养学生们学习古诗的兴趣；韵律操教学内容来源于生活又易渗透于生活中去，有助于培养学生们参与体育运动的兴趣；古诗与韵律操有机结合，不仅锻炼了学生的身体素质，陶冶了情操，还对中华文化进行了传承。总之，古诗韵律操内容的创编实践，从根本上改变了以往课间操遇到雾霾天就不能上的模式，它是学校课间操改革过程中的一种创新，不仅让学生受益，也让教师提高了知识水平，很好地实现了双赢。