健知

专为老人开发玩具

一款能互动的有声玩偶近期在日本受到老人们的热捧。它不仅会说话、问好，还可以通过事先设定，在老人生日等重要日子送出祝福。你抚摸一下，它会表示喜悦、会唱歌。老人们则会给自己的玩偶起名字、做衣服。

研究发现，50岁以前开始玩益智玩具，老痴发病率只有普通人的32%。日本商家从中找到商机，专门为老年人开发各类有助于训练大脑的书籍、玩具等产品。绘画、拼图、知识卡片、棋类、魔方等是老人的最爱，属于长期高人气产品。日本高龄者创研开发中心还研发了不少新型益智玩具，例如，老人必须通过自己动手拼接才能组成一个玩具。这个过程中，充分调动了老人的眼睛、耳朵和手等，不仅有助于活动大脑，还能提高记忆力，让老人获得满足感。

口味会隔代相近

澳大利亚科学家发现，饮食习惯存在着跨代相关性。也就是说，孙子和爷爷的口味更相似。不过具体的原因还不完全清楚。科学家认为，这可能是由两个原因造成的：首先，祖父母这一代人会将家族多年积累的饮食文化观念传递给孙辈，让孩子的口味更加接近自己；其次，这一影响作用也是双向的，祖父母往往更加宠爱孩子，因而在口味选择上也会更迁就孩子的选择，经过一段时间的磨合，双方的口味自然就更加接近。

大妈运动宜快走

美国一项长达4年的研究显示，快走等中、高强度的运动可能有助降低死亡风险，对老年女性效果尤其明显。研究人员建议，人们应每周至少从事150分钟中等强度的有氧运动或75分钟高强度有氧运动，再加上至少两次力量锻炼。如果可能的话，选择行走在较软的地面上，包括草地或塑胶运动场等，既能保护膝盖，又因为需要较大蹬地力量，锻炼效果会更好一些。如果不能保证每天走，那么老人可以按照自己的体力和状态，选择适合的运动节奏。快走的地点也可以自由挑选，包括好天气时在室外，寒冷季节时在大型购物中心等。

站立办公并不好

作为对“坐姿病”的回应，站立办公已风靡一时。有研究表明，站立办公不仅有利于健康，而且还与生产效率的提高联系在一起。但最近发表在《人类工效学》杂志上的一项新研究表明，站立工作可能并不好。澳大利亚柯廷大学的科学家发现，在工作中站立2小时的人身体不适感增加，精神状态变差。

血检筛查8种癌

美国科学家研发出一种简单易行的血检法，可筛查8种癌症。这种被称为“寻癌”的新血检，是一种独特的无创多参数测量，可同时评估8种癌症蛋白质水平及血流中DNA癌基因突变的存在情况。该血检旨在筛选常见癌症，包括卵巢癌、肝癌、胃癌、胰脏癌、食道癌、直肠癌、肺癌和乳癌。在美国，这8种癌症导致的死亡人数占癌症总死亡人数的60%以上，其中5种目前尚无筛查测试方法。不过，这种全新的“查血筛癌”，仍需要在普通人群（而非癌症患者）中展开更大规模的验证研究，以测试其有效性。