品鉴花果茶之二茉莉美颜茶

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茉莉美颜茶的材料有茉莉、乌梅、桃花、甘草、玫瑰花。主要功效是补气血、美白肌肤、红润面部、安神解忧、调节内分泌、增强肌肤免疫力、延缓衰老。如果您想获取上述功效，从现在就开始每天喝一杯茉莉美颜茶吧！

我们先来熟悉一下这些材料。

首先说说茉莉花。茉莉花有单瓣的也有双瓣的，盛开时香气袭人。茉莉花的作用有很多，不仅可以疏肝明目、润肤养颜、排毒清火，还能提神、消食、利尿和松弛神经。情绪紧张的时候，饮用一杯茉莉美颜茶，在获得幸福感的同时，也有助于稳定情绪。用含有茉莉花的茶漱口，有去油腻、坚固牙齿、防止口臭的作用。

乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，有敛肺、涩肠、生津、驱蛔之功效。乌梅还能保护肠胃，消除便秘（乌梅里的苹果酸可把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外），增进食欲（每天吃一个乌梅可以帮助恢复食欲），抗衰防老（乌梅能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，使血管及全身组织年轻化）。在兴高采烈欢度佳节时，有时难免会贪杯，这时喝一杯茉莉美颜茶，有治疗口臭及宿醉的效果。

桃花有 “女人花”之称，可利水、活血、通便，有美容养颜、调节经血、减肥瘦身的功效。桃花可以扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤新陈代谢。

甘草是一味补益类中草药，味甘，性平，归心、脾、肺、胃经。甘草可补脾益气、祛痰止咳、清热解毒、缓解疼痛、缓和药性，还能调节身体免疫力，抗衰老，消炎，镇静，抗肿瘤，改善心血管功能。

玫瑰花味甘、微苦，性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，起到镇静、愉悦身心的功效。

从以上材料构成看出，茉莉美颜茶能降火气，滋阴美容，调理气血，促进血液循环，还有助于消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，促进新陈代谢。

最后我们聊聊冲泡方法。取茉莉6克（四五朵单瓣干花），乌梅10克（乌梅2粒），桃花5克（干桃花五六朵），甘草3克 （有点儿就行），玫瑰花6克（二三朵干花）。将这些材料清洗干净，用300毫升的开水冲泡，待温度适宜时饮用即可。需要说明的是，除了桃花不宜多放之外，其余可根据自己的口味适量增减。乌梅的酸、茉莉的香、甘草的甜、桃花和玫瑰的清新，都会融在这杯茶里面，专注用心地冲泡，会增加茶的韵味。

试想：有三五朋友登门，我们用这款香飘四溢的花果茶招待，是不是很有新意？