APP下载

9旬老夫妻领做保健操15年

2018-07-10沈毅

乐活老年 2018年3期
关键词:保健操老夫妻步道

辽宁省抚顺市望花区和新抚区交界处的古城河边,有一条人行步道,步道下河滩的一块平整处,常有一群老人做保健操。领操的两位老人是一对老夫妻,他们都已9旬高龄,却像年轻人一般充满活力,带着十几位甚至几十位老伙伴一起健身。

老夫妻是92岁的李泰福和90岁的赵素云。早7时整,李泰福打开了小音箱,欢快的音乐传出,大爷大妈们在李泰福和赵素云身后排成两行做起了保健操。

老两口领做保健操已有15年历史,2003年赵素云老人查出轻微脑血栓,为锻炼身体常出门散步,看到有的老人做保健操,于是学了起来,还带着越来越多的老人一起做。

67岁的姜大娘说:“我从没退休就开始跟着他们老两口做保健操,只要不阴天下雨就会来,做完操感觉特别轻松!”

对于李泰福和赵素云两位老人来说,年龄并不是问题。“问题是心态,用什么样的心态对待生活,就会得到什么样的回报。”李泰福说,“最多时一起做操的有上百人,我们大家一起做保健操,一起快乐,一起健康!”

猜你喜欢

保健操老夫妻步道
在老年高血压患者中应用降压保健操联合中医养生理论干预的效果分析
颈椎保健操在颈椎病康复中的应用价值
海南省健身步道现状调查研究①
风与雨
颈椎三步保健操
鹅卵石
步道砖掩饰不住此路的由来(外一首)
楼猫
爱情是什么
占车位