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海洋社区第三期柔力球培训班开课

2018-07-09

北京广播电视报 2018年15期
关键词:太极培训班养老

落英缤纷的四月,正是全民运动的大好时节。4月10日上午,海洋社区第三期柔力球培训班在社區小广场开课。

柔力球是一项太极式的球类运动,体现出中华民族博大精深的“太极”文化,以柔克刚,以退为进,不仅能够在行云流水的动作中强健体魄,更能修养身心,感受自然,开阔心胸,是科学健身的好项目。

在开课仪式上,社区书记郭振中做了简短的致辞,希望大家能继续深入学习,把自身所学运用到帮助更多的人了解柔力球文化上去,让更多的人参与到柔力球运动中来。第三期属于进阶性的学习阶段了,老师讲授的动作更加有深度,学员们的学习劲头更足了。看到学员们一个个精神饱满,专心好学,老师教的更加认真,因为他们身上都有传播柔力球文化的使命感和光荣感。

柔力球培训班,是海洋社区2018年从居民需求出发,从居家养老角度开展的文化养老项目之一。让社区居民感受柔力球文化、传播柔力球文化,在潜移默化中陶冶心陛、修养品德、健康快乐、益寿延年。

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