专题

清明节气，得健康过

清明时节是一年养生的重要阶段，中医有句话说，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，清明节气正是人体内肝气旺盛时候，而肝气过旺就会对脾胃产生影响，妨碍正常消化吸收，造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病，况且这段时间也是高血压和呼吸系统疾病的高发期。所以在过节时候，大家都要注意一些小细节，过个健康的清明节。

清明节很多人喜欢外出踏青，这时候就要控制运动量大小，平日里较少活动的人，想踏青要量力而行，不应因走进大自然而过度活动。尤其是老年人更要注意心率和呼吸，患有心脏病、高血压、贫血等病史的，千万记住不要逞强采取大运动方式，如奔跑、登山。

清明节也叫“寒食节”，事实上有很大一部分人是不适合吃冷食的。虽然说人在春季的食欲通常比较好，但也要饮食适度，保护脾胃功能。清明时节的饮食宜温，多进食蔬菜水果，白菜、萝卜等能温胃祛湿，菠菜、山药等对护肝养肺有好处。

天通尾货商城升级改造揭幕适应社区居民休闲购物娱乐餐饮新需求

近日，升级改造后的天通尾货商城让您耳目一新，商城为您拉开一站式服务。您可以根据摊位号直接到商家购买，为您省时、省力、省钱。

一层展区是精品一条街，有品牌授权的一些商品，还有童装、皮革、户外用品等。部分商家购物满300元还赠雨伞、保温杯等精美礼品一份。

二层主要经营厂家直销外贸商品。服装、鞋、箱包、文具用品、日用百货、窗帘、床上用品、小家电、五金，还有宠物用品等，应有尽有。一些商家的商品比网上还便宜呢！

三层是餐饮娱乐广场，引进了网吧、美容院，还有众多品牌餐饮以及五月份即将开业的中影星美国际影院，其中品牌餐饮包括：美食百汇、虾吃虾涮、六婆串串香、谢蟹浓、老诚伊羊蝎子、荣耀串吧、十秒到云南过桥米线、馋街京味菜、美食鱼对面、比萨火了、鱼唐宴烤全鱼、陕味食族、达仔手工饺子、鱼你在一起酸菜鱼、鲜果时光、紫菜包饭、韩式炸鸡等十几家品牌企业，为大众食客打造到家的感觉、家的味道。

您到天通尾货商城来十分方便，乘坐地铁五号线天通苑站B口出即到，还有多路公交车及快速公交3路到东三旗南站下车即到。

碧桂园杯2018第九届环海南岛国际大帆船赛扬帆起航

被誉为“中国第一离岸帆船赛”的碧桂园杯2018第九届环海南岛国际大帆船赛，于9月24日-4月1日在海南举办。共有73支船队参赛，其中包括1支碧桂园凤凰通号总冠名赛船和31支OP青少年赛船。

2016年，海帆赛成功入选国家体育总局等部委联合印发的《水上运动产业发展规划》，成为国家级专业帆船赛事，迎来重要发展机遇。

碧桂园是中国新型城镇化进程的身体力行者，是全球绿色生态智慧城市的建造者之一，深耕海南八年来，匠心铸造阳光海南全周期旅居产品。碧桂园与海帆赛联手合作，将进一步推动海南体育、文化、经济发展进程，助力国际旅游岛建设，共建美好新海南。

苏东携手高晓松打造《高能卡位·世界波》

4月3日，体育跨界综艺秀《高能卡位，世界波》节目启动仪式在京举行。该节目由著名体育主持人苏东联手高晓松跨界打造，更有国际足球巨星惊喜亮相。《高能卡位，世界波》是以“世界杯”为主题的体育跨界综艺秀。节目融合了竞技体育、巨星风采、旅游文化等多种综艺元素。苏东表示要想成功制作体育跨界IP的内容，就要迎合体育受众的观赛需求，匹配到泛体育人群的内容需求，同时再满足大众人群的综艺看点。

《中邪》首映收获尖叫

3月28日，电影《中邪》在京举办首映礼。导演马凯携主演冯丹菊、文中学、贺媛媛、赵树达、董天文、何佳等悉数出席，活动更吸引了陆川、王宁、高晓攀、蔡岳勋、黄小蕾、蔡成杰、王久良、李非、王水林等到场助阵。观影现场，观众的尖叫声此起彼伏，恐怖氛围极佳。谈及自己创作《中邪》的初衷，导演表示自己对恐怖片的喜爱，对影片品质、深度及格局的追求，让他想拍摄这样一部西方叙事技巧和本土元素兼容的恐怖片。

美国阿拉斯加海鲜美食清凉来袭

美国阿拉斯加海产品不仅营养价值高，而且味道鲜美便于中式烹饪，其口感细腻的肉质、鲜嫩的肉色、丰富的营养，附以中式菜肴的烹饪手法，再配以中国传统独特的各种配料，无论是清炒或是油炸、清蒸或是烧烤，都将带给您无与伦比的味觉体验。

阿拉斯加独特的地理位置造就了其无污染、純净的自然环境，令阿拉斯加成为世界上少数洁净的海域之一。阿拉斯加海产均是天然野生，全部遵循自然生长周期，以天然海洋生物为食。目前，阿拉斯加海产已在众多大型连锁超市如沃尔玛、山姆店、永旺、华润万家有销售。同时，一些酒店和连锁餐厅在使用。

“蓝潮”席卷2018中国国际时装周潮流火花因你而生

——爱步（ ECCO） 2018新品发布会在京举行

3月29日，来自北欧丹麦的鞋履及皮具品牌爱步（ ECCO）携手著名服装设计师王陶的潮奢品牌taoraytaorav亮相2018中国国际时装周，共同呈现ECCO 2018新品发布会。此次新品发布会，灵感源于ECCO INDIGO SOFT 8牛仔蓝柔酷8号系列，为大家带来了采用ECCO INDIGO牛仔蓝皮革打造而成的ECCO INDIGO牛仔蓝皮革x taoray taoray特别系列成衣，呈现专属于爱步（ECCO）“活色适界，因你而生”的视觉体验。作为爱步（ ECCO）中国区品牌形象代言人，知名演员朱亚文穿着ECCO INDIGO SOFT 8牛仔蓝柔酷8号系列，并身着此次合作特别系列的服装亮相秀场，简洁又极富质感的装扮展现了兼顾经典与潮流的型男魅力。

《偶像练习生》举办20强线下见面会

3月31日下午，爱奇艺《偶像练习生》在京举办了第一场20强的线下爱奇艺VIP干人粉丝见面会。首次从荧幕上来到“全民制作人”视野的练习生们，为给“全民制作人”们带来不一样的惊喜和尖叫，不仅现场演绎了主题曲《Ei Ei》，还通过重新分组，将舞台上的经典节目在现场进行了重演。而现场主舞台+展区+签名区的三大板块设置，也为现场粉丝带来了最大程度的互动福利。国产动画《猫与桃花源》受好评

3月31日，国产动画电影《猫与桃花源》在京举办首映礼。影片导演兼编剧王微、制片人于洲及袁野、《大圣归来A执行导演周迅、互象动画皮三、《天生我刺》导演黄健明等嘉宾悉数亮相，为4月5日全国首映进行前期预热。据悉，这部电影是追光动画继《小门神》，《阿唐奇遇》之后又一精品之作，主打“成长”式的合家欢旋律。随着预告片和海报的相继曝光，大家对电影的期待越来越高。