探究高校体育教学中终身体育意识的培养策略

邝鑫 冯国敏

摘 要：高校体育作为高校教育的重要组成部分，对学生的身体素质有着直接影响。现如今，我国高校体育教学经历了多次改革，已经获得了初步成效。高校体育作为体育教育的最后阶段，与社会体育紧密相联，更是培养学生终身体育意识的最佳时期。本文重点以培养终身体育锻炼的重要性作为出发点，进而提出高校体育教育培养终身体育的重要渠道。

关键词：高校；体育教学；终身体育意识；策略

1培养学生终身体育意识的重要性

高校体育教育作为高等教育的重要组成部分，是锻炼学生身体素质、推动学生全面发展的重要渠道。在高校体育教育中，教师不仅要培养学生的终身体育意识，同时也要加强学生的体育技能，进而保障体育教学的有效性与全面性。在日常生活中我们可以发现，很多高收入群体，他们从事着脑力劳动，受到来自生活、工作的双重压力，虽然没有进行身体运动，但身心都已经疲惫不堪。由于当今很多社会人群缺乏锻炼，使得他们身体非常虚弱、抵抗力弱，被各种疾病所纠缠，甚至造成死亡。由此可见，高校体育教育的重要性不言而喻，充分利用学生在高校学习的大好时机，让学生了解终身体育的意义，养成日常运动的习惯，进而落实终身体育思想。这样一来，一旦学生走出大学校门进入社会参加工作之后，会更加主动的了解社会体育相应的知识，在原有的体育基础上再次发展，不断坚实学生的“革命本钱”。

2高校体育教学中终身体育意识的培养渠道

2.1提高理论课程比重，实现理论与实践相结合

传统的体育课程更加注重实践，让学生误以为体育课就是在课上“玩”，无法突出高校体育课程的价值，更无法落实终身体育理念。因此，高校体育课程必须要做到理论与实践相结合，并融合教育性、思想性、灵活性、统一性，同时也要保持教学内容的深度与广度，进而提高学生的理论知识与体育技能，并养成日常锻炼的好习惯。体育教育中，理论是基础、实践是发展，要不断丰富学生的体育知识来指导学生的体育实践活动，彰显体育教育的长期性与时效性。因此，想要改变这一窘态，教师要大胆的创新体育教育模式，创新活动内容，将理论知识贯彻到实践活动中，让学生能够在活动中认识到体育知识，从而应用到实践中。

2.2一改传统的体育教学形式，突出新时期体育课程理念

在传统的高校体育教学中，教师在课堂中占据着绝对主导地位，忽视了学生的个体作用。因此，为了一改传统体育教学的弊端，体育教学改革首先要以学生个性化发展作为出发点，进而落实终身体育的思想。想要做到这一点，教师要先了解学生的心理特点，做到理解他们、尊重他们。大学阶段的学生已经有了独立意识，有自主独特的见解与兴趣还好，因此，在体育教学中，必须要打破传统教学理念的束缚，创新教学方法、转变教学思维，为学生提供更多的实践机会，让学生能够做到自控、自学练、自我评价，进而推动学生个性化发展，发挥学生的能力与潜力，进而提高学生的体育能力。

2.3优化教学环境，进而提高学习效果

教学环境体现在两大方面，一是人为因素；二是物质因素，这两大方面直接关乎着教学质量，对学生的学习效果有着直接关系。物质因素是体育教育的“硬件”，是体育教学基础；人为环境是体育教育的“软件”，是体育教学的发展。改善高校体育物质因素，需要有关部门的支持，引进一些体育设备；改善人为因素，需要以和谐、健康为基础，进而优化体育教学环境。构建和谐的体育教学环境，对学生具有自发性与潜在性的影响。想要充分发挥体育教育的潜在作用，需要加强体育教师对体育课程的热情，而这种热情与师生之间情感交流有着之间联系。在日常体育教学中，师生双方必须要相互了解，体育教学活动作为一项多方互动活动，师生之间、学生之间要有密切的交流与互动，进而营造出良好的学习氛围，提高学生之间团队合作意识，加强学生对体育活动兴趣，提高学生的创造力。

2.4教学评价要以鼓励学生为主

培养学生的终身体育意识与成功体育活动体验有着直接关系。其中，成功体验不仅包含体育技能、体育知识，同时也要培养学生的身体素质，锻炼学生的意志力，让学生变得更为坚强，在进入社会之后能够克服生活、工作困难。因此，在进行体育教学考核时，教师要保障評价的综合性与有效性，不仅要包含基础的体育技能，同时也要涉及到协同能力、参与程度、努力程度等，进而形成多方位综合评价，让这种评价对学生产生鼓励作用，树立学生的自信心，进而推动学生能够主动的投身到体育活动锻炼中。

3结束语

总而言之，身体是革命的本钱。健康是保障学生日后生活、工作、学习的基础，是学生发展的硬件基础。高校体育教学作为高校教育的重要组成部分，是培养学生终身体育意识的重要渠道。因此，在高校体育教学中，只有让学生从内心对体育活动产生兴趣，学生才能够在未来主动投身到体育活动中。贯彻终身体育意识，教师必须要一改传统教学理念、创新教学方法，充分发挥学生的主导地位，帮助学生树立终身体育意识，进而提高学生的身体素质。

参考文献

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基金项目：广东农工商职业技术学院2017年度科研项目（编号xyyb1725）。