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是什么影响了你的快乐商数?

2018-06-27Tina

好日子 2018年6期
关键词:社交圈关心家人

Tina

Q1 在朋友的眼中,你是不是挑剔的人?

YES→Q2

NO→Q5

Q2 当你失败时,第一个念头是想逃避现实吗?

YES→Q6

NO→Q3

Q3 你是不是朋友眼中的军师,她们有什么事情都爱找你商量?

YES→Q7

NO→Q4

Q4 你是否觉得大多数朋友的际遇都比你好?

YES→Q8

NO→Q6

Q5 你觉得自己的颜值还算可以

YES→Q9

NO→Q6

Q6 你是外貌协会的吗?会介意和长得不太好看的人交往吗?

YES→Q7

NO→Q10

Q7 你是个一工作起来就会忘记其他事的人吗?

YES→Q10

NO→Q11

Q8 當你很累的时候,会不会装病在家休息?

YES→Q11

NO→Q12

Q9 你会把工作的情绪发泄到家人、朋友身上

YES→Q14

NO→Q13

Q10 你在工作中是不是公私分明?

YES→Q14

NO→Q9

Q11 你认床吗?是不是住酒店就会睡不着?

YES→Q12

NO→Q15

Q12 对于过得比自己好的朋

友,你会嫉妒吗?

YES→Q15

NO→Q16

Q13 你会不会觉得和人斗嘴是一种生活乐趣?

YES→Q18

NO→Q17

Q14 你是不是觉得内在比外在更重要?

YES→Q18

NO→Q15

Q15 你是不是生活资讯收集达人?

YES→Q19

NO→Q16

Q16 你是不是有很多朋友?

YES→Q19

NO→Q20

Q17 一饿肚子就感到头晕?

YES→Q21

NO→Q22

Q18 喜欢吃热食大于冷食?

YES→Q17

NO→Q23

Q19 你是不是因为心直口快而得罪过人?

YES→Q23

NO→Q24

Q20平时外食多过于在家吃饭?

YES→Q19

NO→Q24

Q21 你是不是一天不上网就浑身不自在?

YES→Q25

NO→Q26

Q22 你是不是觉得为了玩熬夜都没有问题?

YES→Q26

NO→Q21

Q23 经常逛网店,但从来不在网上买东西?

YES→Q27

NO→Q24

Q24 是不是一看到八卦杂志

乱七八糟的排版,就觉得不自在?

YES→Q28

NO→Q26

Q25 是不是一放假就想在家睡觉?

YES→Q26

NO→A型

Q26 很受长辈或者小朋友喜欢?

YES→C型

NO→B型

Q27 如果有机会,想出国进修?

YES→D型

NO→C型

Q28 如果遇到很赶时间的情况,会选择哪种交通工具旅行?

高铁→E型

飞机→Q27

Result

A.总担心钱不够花

直接影响你快乐商数的原因是你总担心自己的钱不够花,一直在研究如何省下更多的钱,你希望存折里的钱越多越好,这也直接影响了你的生活质量。不如给自己定一个目标,每个月存多少,剩下的就花掉,并且你也许还需要培养一个兴趣爱好,让你投身其中的时候,可以忘记省钱这件事。

B.工作占用太多时间

工作的繁忙和压力,占据了很多你的私人时问,你在意能不能得到老板的赞赏,或者有没有升职的机会。不过一个人是不是成功,并不是以这些作为依据的,不如调整一下心态,每完成一个任务的时候,就奖励一下自己。

C.和家人关系紧张

家庭是你的生活重心,但有时因为工作的关系,家人对你的关心会让你感到压力和焦虑,或者家人过分关心你的感情问题,会让你和家人之间产生矛盾,要和家人和谐相处,就要学会自我支持和情绪调节,并且懂得从另一个角度看问题,他们对你的关心都是出于爱你,能从这个角度多思考,再多加沟通,一定没问题。

D.“单身狗”的烦恼

看身边朋友都出双入对,即使工作顺利,也让你感到很有压力,要改善这样的情况,你要改变两点一线的生活习惯,让自己拥有更广的社交圈,认识更多人,下班后不要直接回家,多参加各种聚会,和人交谈时让自己更热情一些,对待异性不要露出戒备的表情。

E.太过相信别人

你是一个很容易相信别人的人,因为这个你能交到很多朋友,但也因为这种性格,会遇到被朋友出卖的事情。想要脱离这个局面,可以学会在心里把认识的人分类,就好比朋友圈分组,什么都可以说的朋友,只能聊工作的朋友,学会对什么人说什么话,你的生活会更顺利。

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