淮北师范大学部分大学生身体素质指标分析

王清清

（北京体育大学，北京 100084）

身体素质对于人们维持最基本的日常活动以及质量、劳动效率具有重要作用。身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统能力的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机能能力。只有拥有良好的身体素质，才能在学习技术动作的时候通过身体表现的形式把动作做好。同时相关实证研究表明，现代大学生必须加强身体素质的训练。我国大学体育教育的一个重要目的是促进学生参加身体锻炼，增加学生的身体素质。作为一名体育教育专业的学生，身体素质是学习任何技术动作的重要基础。为及时了解体育教育专业学生的身体素质状况，本研究对淮北师范大学2013级、2014级、2015级体育教育专业学生的部分身体素质指标进行整理分析。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

对淮北师范大学部分大学生身体素质指标进行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 本文通过中国知网查阅有关大学生身体素质的相关文献研究，输入关键词“大学生”并含“身体素质”，共搜索2118条数据结果（1992-2017.3月），筛选出篇名“大学生”并含“身体素质”的文献资料516条，为论文撰写提供了坚实的理论基础。

1.2.2 实验法 以淮北师范大学2013级、2014级、2015级体育教育专业学生共317名大学生为实验对象，对其部分身体素质指标进行测试。

2 结果与分析

2.1 坐位体前屈数据的比较

由表1可知各年级男生坐位体前屈数据的比较：2015级＞2013级＞2014级。不难看出2014级男生的柔韧素质较弱，而2015级男生的柔韧素质较好且标准差值相对较小。2015级中男生的坐位体前屈指数较高，这与2015级多为体操专选项目的学生有关，他们的柔韧素质相对较好，使得2015级男生的整体柔韧素质较其他两个年级高。

由表1可知各年级女生坐位体前屈数据的比较：2015级＞2014级＞2013级。数据分析表明，年级越高，柔韧素质越差，但女生的坐位体前屈指数比男生高。根据技术课的安排来看，大一、大二女生的技术课程安排较集中，柔韧素质练习也较多，这也是产生差异的原因之一。总体来讲，体育教育专业学生的坐位体前屈指数都处于良好水平。

表1 体教专业不同年级学生坐位体前屈数据的比较

2.2 立定跳远数据的比较

立定跳远成绩也反映了一个人的核心力量和核心稳定性，有利于运动中各项身体素质的表现。由表2可知，男生的立定跳远比较：2013级＞2015级＞2014级。其中2013级男生立定跳远成绩较2015级相差不大，而2014级男生的立定跳远成绩较2013级和2015级相差较大。分析得出，2013级男生和2015级男生的身体爆发力要优于2014级男生，其中2013级男生的身体爆发力最佳。调查的2014级和2015级男生中田径项目专选的学生较少，所以相关的立定跳远训练也较少。反之，2013级男生田径项目专选的学生人数较多。肥胖率的不断增加会对学生的跳跃素质产生一定的消极影响，有研究指出：由于体脂的影响，肥胖学生在参加运动时要克服的阻力大于其他学生，运动的困难性也使这些学生的运动积极性降低。

表2 体教专业不同年级学生立定跳远数据的比较

综合男生和女生的立定跳远成绩，可以发现一定的趋向性：2014级学生较2013级学生和2015级学生的立定跳远成绩都呈现下降趋势。另外，2015级学生的立定跳远成绩较2014级学生又有了很大的提升。有研究表明，“身体素质+专项”模式要优于单一“身体素质”模式，前者更利于肌肉爆发力的提升。

2.3 50米数据的比较

由表3可知男生的50米数据的比较：2013级＞2015级＞2014级。50米跑是反映速度素质的重要指标，2013级男生的速度素质要优于2014级和2015级男生。体育教育专业男生的速度素质从2013级到2015级，整体表现出递减的趋势。2013级体育教育专业男生的50米跑成绩要明显优于2014级和2015级体育教育专业的男生，但总体来看呈现出递减的趋势。速度素质发展的敏感期为8～13岁。另外速度素质中的动作速度和动作频率、移动速度的发展特点随着年龄的增加，男女均呈下降趋势，男性表现为先慢后快，女性表现则相反。

表3 体教专业不同年级学生50米跑的数据比较

速度素质是从事体育运动必不可少的重要身体素质。而淮北师范大学体育教育专业2013级到2015级学生的速度素质却呈现出逐渐下降的趋势，这应该引起我们的关注和反思。近年来，随着社会的发展，人民的生活水平有了很大的提高，而我国学校体育却面临着前所未有的困境。有相关研究指出，目前学生身体素质的整体性下降是学校体育面临的最大挑战之一。

3 结 语

研究可知，淮北师范大学体育教育专业学生的身体素质处于下降趋势。建议在学校扩招体育生的同时，应该加强身体素质的考核；制定严格的考试制度；通过国家出台相关的政策法规来监督学生的身体素质发展状况。另外，通过“走出班级、走下网络、走进操场”“阳光体育”等体育活动，激励更多的大学生走出班级，走向操场，以提高学生的身体素质，并把提高学生的身体素质放在学校体育之首。体育教育专业学生应有效地提高自身的身体素质，切实加强自身身体综合素质的提升，为今后的专业素质的提升奠定坚实的基础。

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