高中体育教学中定向训练的意义及方法

李慧

【关键词】 高中；体育教学；定向训练；意义；方法

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2018）11—0072—01

高中體育在学生繁重的学习中承担着锻炼学生身体、放松身心、缓解压力、调节学习节奏的重要任务。在素质教育的今天，社会、家庭绝不希望学校培养出的学生只是一个学习的机器，还要希望他们能在学习之余，通过一些副课，也就是体育、政治、历史、地理、科学、思品等来提高和塑造学生的体格、品格和道德修养、价值取向。但是，令人失望的是，高中体育课的教学还存在很多问题，教学没有针对性，没有定向性，让宝贵的体育课成了一堂单一的、笼统的活动课，这不但会让学生失去对体育课的热爱和兴趣，也让体育课本身失去它的教学意义。为此，本文将结合高中体育教学的情况和需要，从定向训练方面，结合一些经验谈谈高中体育的教学方法。

一、高中体育教学中定向训练的意义

大多数的高中体育教学内容和项目都是我们常见的长跑、田径、跳远、跨栏、铅球、篮球、排球、乒乓球等。这些内容固然能锻练学生的体能，让学生的身心得到一个很好的放松，也能通过一些集体的或者团队的活动、锻炼、培养学生的合作精神、协调能力、参与意识。但是这些活动毕竟都是纯体育的，使学生的智力和解决问题的综合实践能力得不到有效的锻炼。为此，在高中体育教学中，我们如何在对这些即将迈进大学校园的学生提高知识的同时，还能提高他们解决问题的能力呢？那就要结合学生的特点和体育教学的纲要给他们制订一些既能健体又能训练智力的定向运动项目。定向运动也就是让学生充分利用地图和指南针等找到地图上所指示的各个点标，到达所有点标用得时间最短的获胜。当然，体育中的定向运动毕竟不是专业的，也要保证学生的安全和时间，所以无需像专业训练那样严格和苛刻，但也要遵循一定的要求，至少设施要符合定向运动项目的需要，如，地图点标要清楚。有效的定向训练，虽不能像语数外那样充实学生的知识储备，但是对学生的智力、判断力、处理突发状况、解决问题等综合能力的培养和提高是不可缺少的，也是高中体育运动项目中不可或缺的项目之一。

二、高中体育教学中定向训练的方法

1.注重加强师资力量。高中体育教学中令人感到担忧的一点是体育教学中的师资力量。在学校分配工作时，总觉得体育教师无所谓，任何一位教师都可以担当。其实不然，在新时代的素质教育背景下，高中体育教师的能力、专业水平往往影响的不只是学生对体育的认识，还有体育教学能否顺利地开展。就用定向训练这个项目来说，老师在教学中开展这样的训练前，首先自己是经过一定的训练、检测，并有深切体验，了解运动中可能出现的困难和问题后，才能真正对学生进行定向训练的教学，带领学生参与。但是，要想在高中体育教学中开展有效的定向训练，雄厚的师资力量是少不了的。所以，学校要定期给体育教师安排培训学习，走出去与其他学校优秀的体育教师进行交流、参加研讨会等等，再加上体育教师本身对一些体育项目的积极实践和体验，就一定能为高中体育教学的发展添砖加瓦，让高中体育教学更上一层楼。

2.加强宣传，提高学生的认识。为了让学生充分认识到定向运动对他们身心健康发展的好处，对提高他们综合素质的重要性，我们首先要做到让学生充分认识定向训练，这样才能激发学生参与的热情，提高他们参与的兴趣；其次，要向学生介绍定向运动训练的本质、原理以及对锻炼学生智力、体能方面的重要性；再次，我们要设置宣传栏，把一些关于定向运动训练的照片和介绍文字张贴在宣传栏里，吸引学生了解，提高学生对定向训练的认识；最后，现在是信息时代，为了吸引学生的眼球，我们可以采用校园网站，整理一些本校或别的学校曾经开展过的一些有典型性和趣味性的定向训练的资料，让学生了解。

3.定向训练一定要完善场地设备。任何体育项目的顺利开展和进行都少了相配套的一些设备的技持，定向运动训练也不例外。虽然它的活动比较灵活，但是必要的设备和场地的配合也是少不了的。比如，要在校园内开展定向运动训练，就需要校园本身有广阔的活动空间才能为活动设置足够的、能起到训练作用和锻炼学生体育、智力的障碍物。当然，除了场地，能支持定向运动训练顺利开展的还有地图、指南针、对讲机，有时候甚至还需要卫星定位仪。

编辑：王金梅