退休后的丈夫老不正经

宋姗老师，你好！

说出来，不怕您笑话。我今年60岁，老伴62岁，我们结婚35年了，前阵子发现他居然在外面有人，还是个30多岁的外来妹。他退休以后，一直在家里闹，说是家里太闷，没劲。一直吵着要出去工作，后来说有家私营企业让他去做保安，晚上会值夜班的。两、三天回来一次。现在好了，一周回来一次，说是他同事的老婆生病，要他顶班。回来脸色也越来越难看，觉得我烧饭烧的不好吃，嫌我衣服穿得土。烧饭，做家务需要穿得很漂亮吗？反驳他两句，又觉得我说话难听。不就是个保安吗，出门前还照照镜子，梳梳头，拿着个公文包。我就觉得很奇怪。他说是出去工作，问他要钱，他也不给，说是退休工资卡都在我这里，他作为男人需要自己挣点烟酒钱。多问他几句，他就不耐烦。然后，我出去托人打听，有人看见他和一个外来妹在饭馆里吃饭，据说，这个外来妹还有个5岁的孩子。我和女儿一直追问他，到底怎么回事。他死活不承认，只说是普通吃饭，还说什么人家不容易，能帮则帮。然后，叫我不要乱说。后来几次，一提这个话题，他喉咙比我还响，口风紧得很。他越不说，我就越觉得有问题。我身体一直不好，去年还动过手术，那个时候，他还算照顾我的。现在，不知道怎么搞的，老不正经，做出这么丢脸的事情。

上海 马阿姨

马阿姨，你好：

一般说来，男性的价值感和尊嚴感是在工作中获得，一旦离开赖以生存的工作岗位，退休的老人可能一下子没有办法接受一个赋闲在家的身份的变化，当新的价值感还没有建立起来，健康变差、疾病，衰老的恐惧又不断上升，为了缓解焦虑，有些有能量的老人会付诸行动，比如说，出去找一份工作。

不太确定，这位老先生是否真的有外遇，更多的可能性是这位先生在某程度上帮助了这对母子，于是有了一段交往。而这份帮助，他也许从中得到了别人对他的一份尊重和感激，来重建日渐衰落的存在感，所以，缓解内心存在感的焦虑大过了所谓老不正经的婚外情行为。

年轻夫妻间缺乏亲热的对话和亲密的关系，配偶一方会通过追求新的关系来满足这方面的需要。所以，不是婚外的关系造成了婚姻的冲突，可能是婚姻本身的亲密感不够，导致了婚外关系产生的可能。而从这封信的内容来看，更多的可能是老先生情感上需要一个出口，潜意识里更多的想证明自己还有用。

另外，在夫妻双方面临冲突或者婚姻压力，妻子天生比丈夫敏感，更善于捕捉蛛丝马迹，而丈夫处理情感问题的能力不高的时候，他会选择避免自己卷入其中。丈夫也许会为自己辩护并实施冷战，或者为了让妻子闭嘴，停止发问，他会变得好战或傲慢。据大数据的统计，85%的婚姻中，丈夫都是冷战者，所以，不代表这个先生内心有鬼，在狡辩，只是他自己也说不清楚他的潜意识的内容，他都不太能理解自己的情感，以及处理压力的能力确实很弱。

值得一提的是关于夫妻间“性”的问题。性是人的本能，它将贯穿于人的一生。老年人的性方面的需求是正常的需要，而且是健康的需要。步入老年后，由于生理机能的进一步衰退，老年人性能力也随之受到影响。许多老年人对性生活产生了迷惑和犹豫。阻碍老年人性行为最重要的是由于文化观念，世俗偏见所导致的压力。而老年人彼此亲密的连接，可以抑制抑郁情绪，起到镇定心情、改善睡眠的作用，有助于老年人的健康。性满足方式可以是多样的，可以通过拥抱，身体的接触、抚摸，说一些好听的话，适度的恩爱表示，能促进家庭和睦，伴侣关系更加密切，婚姻更加稳定。

女性因为年事已高，容易产生“不正经”的想法而拒绝先生，或者担忧自己的身材走样，失去魅力，更会心情烦躁、多疑。这些女性本身的情绪问题，以及自己觉得老了，就不注意自己形象的做法，都可能会失去和先生的连接。

一份好的关系不仅只是保护我们的身体更加健康，也能保护我们的大脑，使保持清晰记忆力的时间更长。夕阳晚景，与其怀疑、埋怨、争吵，不如多做一些有利于自己的健康，和促进彼此关系的事情，创造一个和谐幸福的晚年，是有可能的。

宋姗