腿痛就是腿的问题吗?
2018-06-22张煜辉
现代家庭 2018年6期
张煜辉
结论:不一定是。
答:腿痛有很多原因,有可能是腿本身的问题(如蜂窝织炎、骨肉瘤等),也可能是脑组织的问题(如卒中后下肢感覺障碍等),也有可能是脊柱脊髓的问题(如腰椎间盘突出等)。随着社会老龄化的到来,以及不正确的生活和工作姿势,越来越多的腿痛,特别是合并腰痛,都与腰椎间盘突出有关。
人体如汽车,随着使用时间的延长,平时如果不注意保养,很容易出现腰椎间盘老化,向后方突出,压迫脊髓或神经根,腰背肌的代偿性过度收缩等会导致腰背疼痛,坐骨神经痛,腿痛,走一段路就腿痛等情况。得了腰椎间盘突出,需要注意腰部保养。在日常生活中,保持正确的坐姿(挺胸直背)、少坐多站、减少弯腰动作、避免弯腰提重物、进行腰背肌锻炼(如“五点式”等)都是有效的保养腰椎的方法。如果在日常保养腰椎的前提下,如果仍然有腰椎间盘突出症的各种症状,可采用以下方法进行自我调理:戴腰托 、适当牵引、局部按摩、局部膏药、止痛药、神经营养药、前往医院行针灸、打封闭等治疗。如果效果不好,最后可采取手术的方法进行根治。