南京市社区居民体育锻炼现状调查与分析

付江平

（正德职业技术学院，江苏 南京 211106）

随着我国城市化进程的加速，城市社区迅速崛起，城市社区的数量越来越多，规模越来越大，社区所承纳的居民也越来越多，城市社区的小社会功能愈发显现。城市社区已成为中国城市社会的缩影，社区居民的体育锻炼行为最能彰显目前我国群众体育的发展概况。本文通过对南京市社区居民的调查与分析，力图全面梳理南京市社区居民的体育锻炼活动现状，找出存在的困难和问题，并探寻改革的措施和改进的建议，以期为城市化背景下的全民健身活动的推进贡献锦薄之力。

1 研究对象与方法

本文主要采用文献资料法、实地调查法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法，对南京市社区居民体育锻炼现状进行研究。

2 结果与分析

2.1 社区居民参与体育锻炼活动的现状

2.1.1 参与体育锻炼活动的社区居民的年龄结构 调查显示（表1），参与体育锻炼的人群以36岁以上的中老年人为主，其中56岁以上的群体占57%，36～55岁的群体占31%，而35岁以下的群体占比最小，呈现出明显的年龄分化特征。造成这种状况原因主要在于：56岁以上的群体大多已退休，闲暇时间比较充裕，对身体健康的需求也较为强烈，参与体育锻炼既能够强健体魄，又可以娱乐身心，因此这个群体的锻炼意愿最为强烈。36～55岁的群体正处于事业工作的稳定期，忙碌的工作、繁忙的家务大大压缩了这个群体的空闲时间，但是这个群体正处于身体状况的衰退期，这个群体已经开始注意到身体状况衰退对自身的影响，有部分人开始有意识地参与体育锻炼来延缓这种衰退趋势。35岁以下的群体是参与体育锻炼占比最小的群体，其中19～35岁的群体占比仅为5%，而18岁以下群体的占比也只有7%。18岁以下群体大多处于在校学习阶段，他们忙于学业，可以在学校系统中参加有组织的体育活动，对于参与自发的体育锻炼的积极性并不高；而19～35岁群体的占比之所以最小，原因在于在这个年龄段的群体，大多处于工作的适应期，忙碌的工作和繁重的家务事使得他们缺乏足够的闲暇时间来参与体育锻炼活动，同时这个年龄段的群体大多处于身体强壮的阶段，也缺乏体育锻炼的动机。

表1 社区居民参与体育锻炼活动的年龄情况

表2 社区居民每周参与体育锻炼活动的频次

2.1.2 社区居民每周参与体育锻炼活动的频次特征 根据表2发现，南京市居民坚持社区体育锻炼的意识还不够强，有近半数的社区居民每周参与体育锻炼的频次过少（少于3次）。而在锻炼持续时间上，有近七成的社区居民体育锻炼时间偏短（少于30min）。体育锻炼频次过少和持续时间过短难以保障体育锻炼的效果。

2.1.3 社区居民参与体育锻炼活动的主要方式 根据表3发现，南京市社区居民参与体育锻炼活动的方式还是符合预期的。走跑类锻炼方式简便易行，锻炼效果好，是社区居民首选的锻炼方式，而舞蹈类健身方式在近年来方兴未艾，配有音乐的广场舞深受中老年群体的推崇，健身器材类健身方式也占据重要位置。随着近年来南京市加大了社区体育健身器材的投入，社区健身区域业已成为社区居民进行体育锻炼活动的新的聚集点，而球类健身方式主要以羽毛球、乒乓球等隔网对抗性的项目为主，参与群体主要是中青年。此外，也有部分社区居民自创一些锻炼方式，如抖空竹等。以上调查显示，社区居民的体育锻炼方式主要以有氧运动为主，且对器材设备的要求不高，但是在开展体育锻炼活动时，场地空间问题是值得注意的地方，譬如深受中老年群体推崇的广场舞常会因为场地和噪音问题产生纠纷。

2.2 社区居民参与体育锻炼活动的主要问题

2.2.1 缺乏有效的宣传与组织 社区居民的体育锻炼活动需要有关管理机构的宣传与组织，宣传与组织的成效如何，直接影响着社区居民的体育锻炼态度和体育锻炼行为。从调查可知，大多数社区都未能将体育锻炼活动作为常态化的活动，组织宣传活动的随意性较大，未能起到宣传带动作用。南京市社区居民的体育锻炼活动仍以自发性的自主锻炼为主，鲜有政府组织的集体性活动，社区基层组织的作用也未能得到有效发挥。社区居民自发性组织起来的锻炼群体具有松散性，社区基层组织很少主动参与这些群体的活动，除非遇到某些特殊性的活动，如国庆、党庆时才会主动联系社区居民的体育锻炼群体组织。

2.2.2 缺乏基层社会体育指导员 根据走访调查发现，目前南京市的基层社会体育指导员十分匮乏。本研究所涉及的10个社区，都没有配备长期供职的社会体育指导员，只有在需要进行社区活动时，才会临时抽调一些专业体育人才进行指导，如广场舞比赛，会邀请部分舞蹈老师进行指导。而在社区居民自发组织的体育锻炼中，往往是由一些热心的离退休人员来进行兼职指导，这类群体虽然热情很高，但由于缺乏专业的体育素养，指导的效果良莠不齐，有些还容易造成伤害事故，缺乏称职的基层社会体育指导员已成为制约南京市社区居民进行科学体育锻炼的重要障碍。

2.2.3 经费来源单一 通过走访调查发现，资金投入和场地设施问题已成为制约南京市社区居民进行体育锻炼的一个重要制约因素。在社区中，场地问题是很难解决的问题，相对容易解决的是设施器材，虽然南京市在近年来已经加大了对社区内健身器材的建设安装，但这些设施器材无论在数量上还是在质量、功能上，仍然很难满足社区居民的健身需求，而后继的维护与管理更是一个大问题。总体来看，南京市在社区体育资源的配置上，经费来源单一，主要依靠政府的专项资金划拨，设施器材暴露在风吹日晒雨淋的环境中很容易变得陈旧，再加上无人管理和看护，设施器材的损毁率比较大，由此也带来了诸多安全隐患，进而影响了社区居民的体育锻炼动机。

表3 社区居民参与体育锻炼活动的主要方式

3 结论与建议

3.1 结 论

南京市社区居民体育锻炼的群体以中老年人为主，每周锻炼频次偏少，每次锻炼持续时间偏短，锻炼方式以走跑类和舞蹈类为主。南京市社区管理机构对社区居民的体育锻炼缺乏有效的组织、宣传和指导，极度缺乏基层社会体育指导员，相关的经费配套比较缺乏，器材设施较为陈旧且缺乏有效的维护管理。

3.2 建 议

政府组织和社区管理机构应重视体育锻炼的宣传与组织，积极引导社区居民进行科学的体育锻炼，加大政府专项资金的投入，积极创造适合社区居民进行体育锻炼的场地空间，增加器材设施的配备和维护管理，培养和配备有专业技能的社会体育指导员深入到社区，积极开展丰富多彩的社区体育活动，引导社区居民科学锻炼，增强社区居民的体育锻炼意识，满足社区居民的体育锻炼需求，为全民健身工作的持续推进创造条件。

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