民间神仙叶——桑叶

文/当当博士

桑叶寒，味苦甘

润肺燥，风热散

能平肝，止目眩

亲爱的小朋友们，大家好呀，当当博士又和你们见面啦！前几期的中草药知识还记得吗？我为你们带来了一份新的礼物，小朋友们猜猜看哦！

春天的时候，它的嫩叶是蚕宝宝们的美味大餐；

初夏的时候，它的果食甘甜滋润可以补血养阴，生津润燥；

秋天的时候，它宽阔肥厚的叶片，又成为一味非常棒的中药饮片。

答对了，它就是桑树，桑树的果实就是美味可口的桑葚，桑树的叶子既是蚕宝宝的食物，又是不可多得的中草药。小朋友们，我们一起来认识一下桑叶吧！

《本草图经》记载，桑叶可常服，令人聪明，又名“神仙叶”。

它的叶片好似桃心，背面有细小的绒毛，叶边有尖尖的锯齿。

当秋天到来时，冰冷的风霜会无情地把它卷落在地，不过小朋友们无需为它难过，落叶归根，化作春泥更护花，正因为这些飘落的桑叶转化为肥料，来年春天，桑树又重新枝繁叶茂，这正是大自然循环与化生的美妙。

桑梓的故事

在我国古代，桑、梓是与人们的生活关系极为密切的两种树。桑树的叶子可以用来养蚕，果实可以食用和酿酒，树干及枝条可以用来制造器具，皮可以用来造纸，叶、果、枝、根、皮皆可以入药。而梓树的嫩叶可食，皮是一种中药(名为梓白皮)，木材可以制作家具。正是因为桑树和梓树与人们衣、食、住、用有着如此密切的关系，所以古代的人们经常在自己家的房前屋后植桑栽梓，《诗经·小雅》中说“维桑与梓，必恭敬止”，是说桑与梓，容易引起对父母的怀念和敬意，后来“桑梓”就用来指代“故乡”。爸爸妈妈就如桑梓一样能够给予我们帮助和爱，所以小朋友们要孝敬父母长辈哦！

药用桑叶

春夏交际正是干燥的时候，如果爸爸妈妈总是干咳、咽喉肿痛、口干渴，这是因为燥热伤肺。桑叶的本领之一就是：清肺润燥。赶快为爸爸妈妈，冲泡一杯桑叶茶吧。

除了治疗肺热咳嗽，桑叶清除肝经郁热的效果也是棒棒哒。如果因为肝经有热，造成目赤、干涩、流眼泪，赶快告诉爸妈，用桑叶和菊花泡水喝。

瞧瞧你自己，瞬间成了全家的健康小卫士，为你点赞哦。

当然，桑叶的本领不止于此，别看这不起眼的叶片，却有温柔持久的滋养功效，特别针对肝血不足造成的眼睛昏花、阴虚盗汗、肌肤干燥、头发干枯有很好的调养作用。

桑麻丸

有一款非常著名的补益良药，桑麻丸。

小朋友们猜一猜，它是由哪几味中药组成的？

桑就是桑叶，麻就是黑芝麻，这两个小伙伴的组合，可是有大本领哦！他俩在一起可以补益肾精，养肝明目。桑麻丸吃起来香糯软滑，滋润不腻。悄悄告诉你，它还可以让妈妈面色红润、有光泽哦。

好了，亲爱的小朋友们，桑叶的功效你都记住了吗?

恭喜你又认识了一味中药,希望你学以致用,用它来守护家人的健康。

小朋友们，我们下期再见啦！