新课改下高中体育教学的优化策略

陈胜松

摘 要：体育，作为中学阶段的必修课，长期以来并有受到足够的重视。新课改的大力实施，充分肯定了体育教学在学生发展过程中的重要意义，并对体育教学内容提出了“质”的要求。作为一名体育教师，面对当前高中体育课程教学策略单一机械、枯燥无味且学生不感兴趣、效率低下的现状，应该积极借助新课改思想，优化传统体育教学策略，实现教学策略的多样化，充分激发学生参与体育课程的兴趣与积极性，从而促进学生“德、智、体、美、劳”全面发展。

关键词：新课改 高中体育 现状 优化策略

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（a）-0112-02

新课改下的教学理念，强调以学生的学习发展为主线，借助多元化教學策略，充分激发学生对体育的学习兴趣，从而引导学生在掌握体育知识和技能的基础上，树立终身体育锻炼的思想，不断增强学生的身体素质和心理素养。本文结合自身的实际教学经验，在总结、分析高中体育教学现状的基础上，提出针对性地优化策略，以期为实现高质量、高效率的体育教学贡献力量。

1 高中体育教学现状分析

（1）教学方式单一，依旧采取“灌溉式”教学方式。在传统的体育教学过程中，教师往往采取以教师主讲、示范为主的教学方式，要求通过教师的不断示范与讲解，引导学生机械地练习，从而完成课题教学目标。这种机械、单一的课题教学方式，不仅极大地挫伤了学生参与体育锻炼的兴趣，还在一定程度上挫伤了学生的发散思维及创造力。例如，在铅球投掷的教学中，教师反复对正确的投掷动作进行分解、演示，组织学生以小组或者个人为单位进行反复演练，这种“灌溉式”的单一教学方式，忽略了学生学习的主体性和主动性，不利于教学质量的有效提升。

（2）以教材为本，忽视学生个体需要。受传统教育思想的影响，在教学过程中，教师常常会以体育教材的大纲为本，设计教学环节、确定教学内容，而完全忽略学生的成长需要、个性特点、兴趣特长等等。这种教学方式是典型的“教教材”模式，把学生置于“被管理、被训练”的被动地位，强调程式化、训练化的教学模式，很容易滋生学生的厌学情绪，进而影响到学生的全体发展及体育教学质量的提升。

（3）以体能训练为主，忽略学生心理健康教育。体育，是学校德育教育的重要学科之一，然而，在教学过程中，往往重视学生体能方面的训练，而轻视教学过程中学生心理健康方面的引导于教育。这种片面化的教学方式，不利于高中生“德、智、体、美、劳”综合素质的全面提升。

2 践行新课改要求，优化体育教学策略

（1）以学生为本，丰富体育教学内容。

在新课改下，学生不仅是课堂教学活动的主体，更是教师课堂教学的对象，因为，在组织课堂教学内容过程中，教师要做好对学生的备课工作，将学生的发展需求、个性、特长等于具体的教学内容结合起来，从而丰富课堂教学内容，提高课堂教学质量。

例如，在体育准备工作的教学过程中，教师可以结合学生的兴趣点、特长等等，对具体的动作进行优化、创新，从而激发学生的学习兴趣，丰富体育教学内容。如，TFboys最为迅速崛起的新生代，深受高中生的喜爱和追捧。在教学过程中，教师可以选择其合适的音乐作为拉伸动作或者准备动作的教学背景，从而调动学生的参与积极性，提高课堂教学质量。

此外，在具体的动作教学过程中，教师也可以结合学生的实际水平，对教学内容进行适当地添补，从而丰富体育教学内容。例如，为了适应当代高中生发展的新风貌，教师可以将传统的“广播体操”教学内容，创新为新时代的“啦啦操”，从而紧跟时代潮流，适应高中生个性发展需求，进而大大丰富体育教学内容，提高课堂教学质量。

（2）活化体育教学方式，激发学生学习兴趣。

在新课改下，高中体育教学不仅注重学生体能的发展，更重视对学生体育良好情感的培养。因此，在具体教学过程中，教师要善于活化教学方式，在灵活、生动的教学过程中，激发学生的学习兴趣，促使学生全身心参与到体育学习过程中，从而实现学生体育意识的有效发展。

以趣味教学为例。高中生课业紧抓、学习繁重，在体育教学过程中，教师可以将相应的体育训练融入到一定的趣味游戏中，从而在放松学生心情、缓解学生疲劳的过程中，完成体育教学目标，实现对学生体能、认知能力的有效锻炼。例如，为了有效锻炼学生的起跑速度和对指令的反应速度，教师可以结合具体的训练内容创设一定的游戏活动，从而在游戏中提升学生相应的体育技能。如，以小组为单位，进行100m，听口令障碍跑游戏，集趣味性与教育性为一体，从而大大提高体育教学质量。

此外，教师还可以结合学生的基本体育素质，实施分层教学，即根据学生的情况进行分层次地针对性教学。在高中体育教学过程中，不同的性别、生长环境的学生具有不同的身体素质及对体育的态度，实施分层教育，能够有效满足不同层次学生的发展需要，从而有利于在尊重每一位学生发展的基础上，实现班级体育技能的整体提升。例如，在羽毛球教学过程中，很对擅长羽毛球的学生，教师可以引导学生借助一定的视频，进行自主观察、探究学习；针对水平一般、成绩中等的学生，教师可以引导学生进行小组探究学习，并对集中出现的问题进行讲解，从而提高学生对动作要领掌握的准确度，提高学生的羽毛球训练质量；而对于，从未正确接触过羽毛球、基础知识较差的学生，教师可以进行动作的分步骤演练、展示教学，从而引导学生在分步骤练习、训练过程中，逐步感受羽毛球运动的快乐，掌握其运动要领，提高羽毛球动作要领掌握速度。

此外，教师还可以将体育运动与舞蹈结合起来，引导学生在体育训练过程中感受力量的优美，形成科学的“审美观”。总之，随着新课改的深入实施与发展，在教学过程中，我们要不断活化体育教学方式，激发学生的体育运动兴趣，从而引导学生逐渐养成体育运动意识。

（3）深挖体育内涵，培养学生良好品质。

在新课改下，体育教学不仅要求学生掌握基本的运动知识和动作技能，还要求其在相应的体育训练过程中形成健康、积极的人生态度和良好品质。因此，在教学过程中，我们教师要善于深挖体育内涵，重视体育教学过程中的德育教学，从身体素质和心理素质两方面入手，提高体育教学质量。

在高中阶段，随着课业任务的加重，高考的逐渐逼近，如何增强学生的“抗压”能力，引导学生正确化解压力成为学校教育的一大难题。在体育教学过程中，教师可以充分借助体育运动的特点，引导学生正确面对挫折，增强学生的心理素质，从而在潜移默化中磨练学生的意志和“抗压”能力。例如，在体育运动会中长跑比赛中，教师可以以此为契机，对学生进行“不抛弃、不放弃”的精神教育，并引导学生对“成功”进行重新定义，即每一次对自己的超越就是成功，进而在体育精神的不断鼓励、感染下，引导学生正确对待自己的“得”与“失”，从而以积极、自信的心态面对接下来的高中学习与高考磨练。此外，教师还可以借助小组训练、团队赛等活动，引导学生体会团队协作的力量，进而逐渐培养学生的协作精神和团队合作能力，为学生以后的生活、工作打下良好基础。

综上所述，在新课改理念下，我们体育教师要积极转变教育理念，充分发挥自身的引导作用，不断借助新的教学方法创新、活化体育授课方式，激发学生的体育运动兴致、充分发挥学生体育课中的主体性和积极性，进而提高课堂教学质量，为高中生的全面发展打下基础。

参考文献

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