出征青奥会，两小将渴望成长

闫佳

随着具有历史性的户外开幕式的隆重上演，青奥会首次登陆南美大陆，于阿根廷布宜诺斯艾利斯拉开了帷幕。带着探戈的节奏，让我们走近此次前往阿根廷羽毛球赛场的两位小将——男单李诗沣、女单王祉怡，看看新生力量将如何在这个舞台上释放青春。

对于青奥会来说，或许我们可以稍微抛开竞技体育的层面，更纯粹地感受这项赛事的本身，希望得到锻炼，有所成长。

李诗沣：梦想刚起航

对18岁的李诗沣来说，阿根廷是个看似遥远却又无比接近的国度。他说，得知能够争取参加阿根廷青奥会资格是在去年7月，那时候就默默在心底给自己定了一个小目标——拿到参赛名额。随后几个月，李诗沣陆续参加了十余站青年赛和成年赛。16555分，他顺利攒够积分，获得了青奥会资格，这也意味着他人生第一个奥运意义的比赛近在咫尺。

备战青奥会的几个月中，李诗沣的训练状态保持得不错。在北京最后几天的训练中，他的主管教练邱彥博总会在临近下课前给他加点小灶，偶尔师徒二人还要对打一场。“上风球好打，但你想过逆风球时自己的心态会发生什么变化吗？”邱导在训练间隙总不忘见缝插针地敲打几句李诗沣，让他有意识地体会赛场上的突发状况。

因为邱导了解学生的脾气，李诗沣性格温顺乖巧，刻苦肯练，对自我要求颇高，赛场上发挥一贯稳定。但年轻选手的弱点就是缺乏经验，所以该如何面对瞬息万变的情况，突破自我，还是需要教练一遍遍地耐心灌输的。李诗沣说：“既然争取到了资格，就要全力以赴打好每一場比赛。像日本、印尼、泰国都有很强的选手，自己上场就要敢于发挥，不留遗憾。因为能够参加青奥会，对我来说意义重大。”

千禧年出生的李诗沣，6岁开始打球，做医生的父亲是他在羽毛球路上的启蒙老师。“小时候，爸爸的医院组织羽毛球比赛，我就经常去看他打球。”

看到李诗沣对羽毛球的热情很高，认真的爸爸就专门请了教练教他打球。和同龄人相比，听话、肯加练的李诗沣进步很快，从开始的打不过到慢慢能赢球，再到后面没得对手，可以说小小的羽毛球为李诗沣的童年带去了无数的乐趣。他有些兴奋地回忆说：“小时候，我是真的很喜欢打羽毛球，训练之余加练步法和挥拍，也不会觉着怎么别的小朋友能去玩，为什么我要练羽毛球。”

对练球不知疲倦的李诗沣，走入专业队一路也是颇为顺利。小学期间，李诗沣每天上午正常上课，下午上完一节课后骑车到江西队跟着训练，每天坚持练3个小时。到了六年级那一年，为了看看李诗沣是不是打球的材料，他被送进了八一队集训。李诗沣知道，如果表现不好就会被退回去，所以进队前就做好了吃苦的准备。随着时间的推移，已经能够轻松应对八一队训练的李诗沣发现，他不但训练节奏跟得上，强度也能坦然扛下来。随后的队内巡回赛，李诗沣拿到了第一名，继而正式成为八一队的一员。2014年，年仅14岁的李诗沣就参加了国家青年队在沈阳的集训。

说起来，李诗沣2017年进入国家二队，在同年的亚青赛中获得团体亚军、世青赛团体冠军。2018年，又相继拿到了全国锦标赛和冠军赛的男单冠军。对这样的成绩，他并没有丝毫优越感，他认为自己的实力和同龄选手相比并无太大优势。“那段时间，刚好打完国际比赛，积攒了一定的信心，经验上也有新的提升。所以，再打国内的比赛，即使有时我打下风球，心态上也可以顶得住，场上能够找到解决问题的方法，就敢放开去打。不像小一点的时候，比赛中一个环节做不好，就容易在心理上发生巨变。”

在李诗沣的记忆中，他小时候总和年纪稍大一点的选手打，所以潜意识中力量是自己的“短板”。“因为总和大队员打，力量不占优势，那会儿就靠拉吊和他们打控制，所以在杀一拍的时机上有些欠缺。如今杀球的力量是有的，如何更好地融入到自己的打法中是关键。”如今的李诗沣，愿意抛开固有的打球模式，研究对手，尝试更多的应变方法是他成长的一个标志。

虽然国内战绩不错，但李诗沣历数起这半年来的国际比赛总有些小小遗憾。谈起之前欧洲连拿两个亚军，他显得跃跃欲试：“如果青奥会上再碰到老对手，如何在场上占据优势，给自己一个良好的开局很重要。我相信积分赛带给我的收获能在青奥会上帮到我。压力会有，但也可以化为动力嘛！希望自己可以好好冲击对手。”

青春，总是充满着生机与希望。刚刚启航的李诗沣将如何书写属于自己的青春之歌呢？让我们拭目以待。

王祉怡：势不可挡的新生代

在世界羽联官网上，小将王祉怡的战绩显得颇为耀眼。2018年，她35场比赛中仅负2场，出色的战绩让王祉怡毫无悬念地拿到青奥会资格。她说：“四年一届的青奥会，每个运动员都只能参加一次。对于年轻选手来说，这是一个很重要的比赛，教练觉得重要，我自己也很珍惜这次机会。而且能够作为中国代表团的一员，这是第一次体验，一切都很新鲜，不论是比赛的感觉还是身上的使命感都很强烈。”

为了攒足青奥会积分，王祉怡前前后后打了近十站比赛，截止年初报名时，她的积分成绩排在第二位。面对自己今年颇为优秀的战绩，王祉怡清醒地分析说：“其实，今年的成绩除了状态好是一方面，另外我们参加了不少青年赛。与成年赛相比，青年赛的主要对手只有几个，有时甚至碰不到主要对手就和自己的队友在决赛中见面了。一般情况下，我们女单都是四人组团参赛，集团优势很明显，经常会出现前四都是自己人。像亚青赛时，女单前三都是我们中国队的。”

拿冠军是每个运动员的目标，但对于王祉怡来说，做好过程才是最关键的。她说：“青奥会的对手还是那几个，所以说心态是首位，做好过程才能有好的结果。”去年是王祉怡第一次参加亚青赛和世青赛，谈起那两次比赛，她忍不住揭自己的短，“那会儿四个女单中我是成绩最差的，才打了两轮就只能给队友加油了！”当时，因为王祉怡习惯了国内比赛有小组赛，不用担心过早被淘汰出局，而走上国际赛场就要面临残酷的淘汰制，一时让她不大适应。加之，身披国服不仅肩负了荣誉感，压力也随之相伴，尽快适应新角色，是王祉怡最初需要调整自己的地方。

王祉怡说，如果给自己的打法贴个标签，“防守反击”应该算一个。“虽然是防守见长，但你不能总和人家相持，必须要有突破拿分的本事。场上大家都说我挺稳的，不过讲实话打到关键分或者落后时，我也会着急，可能只是没有表现得很明显。”

王祉怡自称忘性很大，并把“忘性”和“丢分”联系到了一起。她一本正经地剖析自己：“在场上，我不太会把问题无限放大。上一个球打完就过去了，注意力要放到如何面对下一个球。你不能总惦记那一分怎么丢的，要赶紧忘掉，去打接下来的球，要用平常心去接受这些。”

在外界看来，一路顺风顺水的王祉怡应该很享受自己当下的位置，但是王祉怡却说被同龄人视作冲击对象可不太舒服。“我属于容易紧张的选手，尤其是今年的成绩还不错，更容易在场上出现手紧放不开的情况。”面对年纪大的对手，王祉怡能明显感觉到自己是憋着劲想去冲，但被同龄人反冲时，她反而有些畏手畏脚。为此，今年的国内比赛，教练组特地给王祉怡增添了一些难度，凡是她遇到2001年、2002年出生的小队员时会让分，以此来提高王祉怡的心理承受能力，更贴近实战的感觉。

备战青奥会期间，朱伟伦教练一直陪在王祉怡身边。在他眼中，王祉怡技术全面，在场上以稳见长，训练态度特别认真。不过，活泼开朗的王祉怡正处在爱玩爱吃的18岁，为了保证她饮食规律，朱教练会格外关照王祉怡的一日三餐。时常在训练课后，朱教练会等到她们进入食堂开始吃饭才放心，不然等不到人影，朱教练的“无敌手机连环CALL”也是非常惊人的。对于此次青奥会，朱教练表示，作为年轻人之间的一次奥运角逐，尽全力发挥出水平是最关键的，他有信心带着王祉怡走得更远。

说起青奥会特有的无国别混合比赛，王祉怡显得有些兴奋，因为她很期待能够和其他国家的选手互动交流。因为积分赛时经常出国比赛，王祉怡深刻感受到拥有英语技能多么关键，“我找了英语老师，但是平时训练很累，就挺难坚持。不过，只要有空我就会让自己学一下。”

十岁才开始打球的王祉怡，起步稍晚。一开始纯属是自己喜欢打羽毛球，也没有想过往专业方向发展。但是，教练发现王祉怡动作掌握得非常快，后来省队教练相中了她才送去集训。从那时开始，王祉怡意识到自己要和羽毛球为伴了。

2014年，刚结束国家青年队集训的她回到省队，脚上出现水肿，查出是疲劳性骨折。从湖北辗转到北京再次检查后，队里决定让王祉怡放假休养。那一次放假，恐怕是王祉怡“捡”到过最久的一次“假期”，她足足休满了半年时间。提起那次受傷，她忍不住笑着说：“那时候，教练怕我拿起球拍控制不住自己，再加重脚伤，干脆放我回家养伤了。起初那几个星期，真的特别开心，但休息久了还是会手痒。”

待休息够了，也玩够了，王祉怡再次投入训练，期间无疑充满了艰辛。恢复期的前两三个月，王祉怡每天都是医院、训练馆两边跑，单是往返医院的路程就要2个小时。但奔波的劳顿都比不上她找手感时内心的那股挫败感。“心里总是暗自和自己较劲，不由自主地会去拿以前的感觉要求疏于训练的自己，就会很难过。”

转眼，明年王祉怡就要从青年赛场上毕业，投身到成年组。作为新生代的代表，相信王祉怡将以自己的实力为自己证明。