略谈如何化解学生的消极情绪

徐孔薇

【摘要】中学教育阶段是学生身心发展的重要时期，通常情况下中学生都较为自我，具有很强的自尊心且十分感性。这就使得他们在面对外界环境的影响及过大的升学压力的时候，难免会出现一些消极情绪，从而不利于学生学习效率的提高及身心健康成长。本文就化解中学生消极情绪的有效策略，进行了细致的分析。

【关键词】中学生 消极情绪 化解 有效策略

【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）19-0170-02

班主任在中学教育中担任着重要的学生管理的职务，是学生成长道路中的领航人，对学生是否能够快乐学习、健康成长产生很大影响。这就需要班主任在日常的工作与教学中，善于发现学生的消极情绪，并及时采取恰当措施帮助学生化解。只有这样，中学生才能轻装上阵，以饱满的热情、充足的自信投入学习与生活中，才能有更加灿烂的未来。那么，如何化解学生的消极情绪，是中学班主任需要研究的重大课题。

一、借助沟通方式化解学生消极情绪

中学班主任在日常工作中，应通过班干部反映、班级巡查等方式及时了解到学生的情感动向及真实心理，在此基础上依据所掌握的情况主动联系学生，借助亲切的语言、亲和的态度在师生之间搭建沟通、交流的桥梁，从而在与学生的互动中帮助学生化解消极情绪，使得他们都能没有任何思想负担与心结地投入到学习与生活中。在实际的与学生沟通的过程中，中学班主任应做好以下几点：①在沟通中了解学生。中学班主任应在课余时间、教学中、班会上积极而全面地了解班级学生的实际情况，对各个学生的个性特点都有全面可精准的把握，这是班主任开展学生管理与教育工作的基础与条件。在了解学生的基础上，当某个学生出现消极情绪之后，班主任就可结合其个性特点采取恰当的方式与之交流、谈心，这就给有的放矢地采取教育措施创造了有利条件。②在沟通中获得学生的信任。在与学生沟通的过程中，班主任应充分尊重学生，做到言必行、行必果，給学生提供一个倾吐心声的机会，使得他们基于对班主任的信任而“倒出苦水”，从而使得班主任可更好地了解学生的情感动向及思想问题。③在理解中高质量沟通。在班主任工作中，需要得到学生的理解，同样学生也渴望得到班主任的理解。这就需要班主任可站在学生的角度看待与思考问题，不用承认标准评价学生的行为，能体会学生的思想与情感，只有这样才能找出有效的帮助学生排解消极情绪的方法。

二、借助表率方式化解学生消极情绪

班主任在中学生的眼中，不仅是班级管理人员，而且还是学生学习的对象，其言行举止对学生产生巨大影响。因此，要想有效化解学生的消极情绪，就需要班主任严格要求自己，充分发挥人师的表率作用，在日常工作中处处以榜样的标准规范自己。在实际操作中，应做好以下几点：①身先士卒，做学生的导航灯。中学生都有模仿班主任的行为，班主任的一举一动对学生都产生潜移默化的作用。通常情况下，在学期伊始，学生在纪律与学习上都较为松懈。这就需要班主任认真完成教学及管理中的各项工作，课前提前几分钟进班，在教室门口欢迎学生。当学生看到班主任如此认真，自然不好迟到或违反课堂纪律。另一方面，在劳动过程中，班主任应积极参与每次活动，当学生看到班主任都能积极参与，自然也不好意思偷懒，有助于学生劳动积极性的提高，这就使得那些对劳动课有抵触心理的学生也会逐渐化解这种不良情绪。②应正确对待学生与自己的失误。人非圣贤孰能无过。当学生在日常的学习或生活中出现失误的时候，班主任应先了解情况，并采取委婉及鼓励的态度对学生进行正面教导。当自己在工作中出现失误的时候，应勇于直面错误、承认错误，让学生明白班主任也会出现失误，从而正确对待失误，最终拉近与班主任之间的心灵距离。

三、借助鼓励方式化解学生消极情绪

中学班主任在管理与教育学生的过程中，一味地严格要求与批评会让学生产生逆反心理，甚至与班主任对着干，这不仅不能帮助学生化解消极情绪，而且还会导致师生矛盾的出现。因此，中学班主任在日常工作中，针对学生的消极情绪，应该恩威并用、严慈相济，在了解学生的行为表现及情绪变化之后，抓住症结，采取针对性措施，以求化解。在实际操作中，应做好以下几点：①真诚地关心与关注学生。基于中学生过大的升学及学习压力，班主任应主动从生活与学习上关心学生，关注他们的多种需求。比如，可引导学生参与各种兴趣小组或社团，使得他们能在学习之余在参与各种有趣活动中释放消极情绪。②激励学生重建自信。中学生都较为感性，经常会因一些小事而产生消极情绪。比如一次考试失利，会让学生对该学科学习兴趣减退，这就需要班主任及时找出消极情绪产生的原因，并对学生的优点进行称赞，使其可重建自信，努力学习赶上去。

总之，消极情绪是挫伤学生学习及生活积极性的关键因素，对学生成长产生不良影响。因此，中学班主任应善于及时发现学生的不良情绪及形成原因，然后采取针对性措施帮助学生化解，最终使得学生都能以轻松、愉悦的心境学习与生活。

参考文献：

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