春节常见病的预防和家庭疗法

秦德英

春节期间，人们沉浸在欢乐祥和的节日气氛中，这时有些疾病也会趁机而入。医院尽管安排了值班医生，但大部分医生都在家休息。如果有人生病，找合适的医生治疗就比较困难。因此，春节做好一些常见病的预防，掌握一些常见病的家庭疗法，显得尤为重要。

1.感冒 春节期间，要注意天气变化，及时增减衣物，室内要经常通风，保持空气新鲜。在走亲访友和参加集体活动时，如果发现周围有人感冒，要注意防护，避免被传染。家人感冒后，其他未感冒的家庭成员最好戴上口罩，避免交叉感染，并用醋熏蒸房间。

2.急性肠胃炎 春节期间，有些人由于摄入过多的高脂肪、难消化的食物，或者没注意饮食卫生，从而引发急性肠胃炎，出现呕吐、腹泻、腹部疼痛、发烧、头痛、肌肉酸痛、疲劳等症状。因此，春节期间，除了做到饮食平衡外，还要注意饮食卫生。如果患上了急性肠胃炎，且症状较轻，可吃几瓣生大蒜，多补充一些水分。

3.心脑血管疾病 春节期间，为避免心脑血管疾病的发生，中老年人要避免情绪过于激动和身体疲劳。有高血压病史的人在春节期间要坚持量血压。如果家人突然得了脑卒中，千万不要随意搬移他，不得不搬动病人时，要托住其头部，并使头部与身体保持在水平面上；如果病人已经昏迷，则要使其平躺，头侧向一边，保持呼吸道通畅；如果病人已经停止呼吸，应立即进行人工呼吸。对于患上了急性心肌梗死的病人，要让他平躺，不要翻动他，并注意为他保暖，如果家中有药物，应让病人口含，待其病情稳定后，再送到医院进行治疗。

4.急性胆囊炎 急性胆囊炎的症状为：右上腹阵发性绞痛，并伴有明显的触痛和腹肌强直。春节期间，为预防急性胆囊炎的发生，饮食不要完全精细化，以清淡为宜，少食油腻的食物，要多活动，保持大便畅通。如果患上了急性胆囊炎，腹痛时可口服阿托品、溴丙胺太林等药物，或肌肉下注射安定、布桂嗪、哌替啶等药物止痛，并卧床休息，暫禁食，待病情好转以后，可进食流质食物，但不要吃油腻的食物。

5.糖尿病 春节期间，糖尿病患者要坚持吃药、测量血糖，并注意饮食平衡，按时睡觉，避免过度劳累。如果家人因糖尿病而陷入昏迷，要看他是由高血糖导致的昏迷还是由低血糖导致的昏迷。如果患者意识清醒，并且还能吞咽的话，由低血糖导致的昏迷可让病人喝点糖水、吃块糖或甜糕点，由高血糖导致的昏迷可让病人喝点加盐的茶水、低盐番茄汁等。

6.急性胰腺炎 急性胰腺炎是典型的“节日病”，发作时表现为上腹或左上腹痛，病人出现发热、恶心、呕吐等症状，严重的还会导致病人休克。春节期间，要少食油腻的食物，少饮酒或不饮酒，以免对胃肠黏膜造成刺激，从而引发急性胰腺炎。如果患上了急性胰腺炎，要卧床休息，禁止饮食，减少对胰腺的刺激。症状缓解后可喝点粥，禁食高脂肪、高蛋白食物。

需要强调的是，春节期间患病，在家里治疗只是一种临时性应急措施，如果病较重，应及时到医院治疗，以免贻误病情。