细数那些关于近视眼的谣言

◎汪 闻

眼睛是心灵的窗户，它是否健康直接影响着人们的日常生活质量。对于近视患者而言，一双厚厚的镜片带来了很多生活的不便，想摘掉眼镜，又有很多疑问。缺乏专业眼科知识的公众，面对网上的种种传言，却不知如何进行判断，容易走入误区。看看下面这几个谣言，你信了几个？

谣言：裸眼视力和近视度数是一回事

真相：其实，同一近视度数的人，其裸眼视力也可能并不相同。在近视发生后，远处的光线聚焦在视网膜前，视网膜上的成像就不再是一个焦点，而会变成一个模糊的光斑。然而每个人视网膜上的感光细胞对这个模糊光斑的解析能力有所不同，就会出现不同人的近视度数一样，但他们的裸眼视力却不同，比如有的人近视200度，裸眼视力0.6，而有的人同样近视200度，但裸眼视力只有0.3。

如果近视患者在看电视或看向远方时，经常眯着眼睛或是喜欢侧方注视，就必须进行验光配镜，否则不但会增加视疲劳的程度，还有可能进一步加深近视的度数。视力是一个相对主观的心理物理学指标，受到屈光度、视网膜解析能力、大脑辨识能力等多种因素影响。近视后也不会因为戴眼镜导致裸眼视力越来越糟糕，一旦出现近视，就要在正规医院进行配镜，帮助矫正视力。

谣言：高度近视不会遗传

真相：准确来说，近视都具有一定的遗传倾向。正常情况下，外界光线进入人眼后，恰好汇聚在视网膜上，而近视患者，因为晶状体调节异常或者眼球前后径过长，光线汇聚在视网膜前，导致视物模糊。那么，这种改变是怎么来的呢？答案是：遗传与环境。

以中小学生为例，室内光源的强度，远不如自然光源，学习任务又普遍较重，限制了室外活动时间，所以，多数中小学生，本身就处在一个可能患上近视的环境里。在这样的情况下，倘若父母有一方近视，则孩子近视的风险会轻微上升；倘若父母双方都近视，孩子近视的风险会大大上升。但是具体风险有多大，不同的研究结论不一，有40%左右的，也有80%多的，差异很大。

高度近视更加特殊。高度近视常常伴有眼底改变，遗传倾向更为明显，有数据指出，高度近视的遗传风险，是中低度近视的30倍。甚至很多学者认为，干脆把高度近视划分到常染色体遗传病里得了。近几年，也确实有很多寻找高度近视基因的努力，不过，暂时还没有突破性进展。

谣言：近视眼镜会越戴越近视

真相：近视眼镜是一种凹透镜，对光线有发散作用。一般配近视眼镜的时候，我们希望眼镜与晶状体的焦距相互匹配，这样使物体所成的像正好落在视网膜上。如果近视眼镜配得不合适，这一目标不能实现，反而会引起晶状体的过度拉伸，从而发生“近视眼镜会越戴越近视”的情况。所以，问题的关键其实在于佩戴的近视眼镜是不是真的可以帮助晶状体把物体的像落在视网膜上。这就需要在购买近视眼镜的时候进行准确的验光。

青少年的眼睛睫状肌调节力很强，如果验光时不散大瞳孔，睫状肌的调节作用不能得到放松，验光度数就不准确。只要验光是准确的，佩戴眼镜的度数也是正确的，就不会引起“近视眼镜越戴越近视”的问题。

近视眼镜会越戴越近视吗？答案显然取决于您所佩戴的眼镜与您的晶状体的联合匹配程度，如果验光准确，近视眼镜越戴越近视这种情况是不会发生的。

谣言：眼药水缓解视疲劳，建议多用

真相：理论上讲，眼药水对于治疗视疲劳有一定的效果，但要慎用。

视疲劳也称眼疲劳综合征，常常表现为眼部的疼痛、酸胀，甚至畏光、流泪，出现明显的烧灼感和异物感，进而引起视物模糊。视疲劳最常见的原因是屈光不正，也就是我们所说的近视、远视、散光。对于这些患者来说，及时佩戴合适的眼镜，才是最佳方案。如果反复出现视疲劳，应该及时去医院检查；如果是偶然出现的，可以闭目养神，也可以远眺窗外，还可以参加些室外活动，都能有效缓解视疲劳。

滴眼药水的时候，得闭一会眼睛，这本身就是个休息过程；其次，眼药水的主要成分是水，水分可以润滑眼球、缓解眼球干燥症状；再者，以常见的珍视明眼药水为例，里面含有冰片，而冰片具有一定的抗炎、镇痛效果，可以减少组织肿胀，抑制神经末梢的敏感性。所以，理论上讲，眼药水对于治疗视疲劳，有一定的效果。

不过，眼药水毕竟是一种药物，切忌乱用；确有必要，应谨遵医嘱，尽量选用那些成分清晰的、副作用较少的。对于普通人来说，适当休息就足够了；如果条件不允许，可以试试人工泪液，人工泪液是模拟天然泪液而言的，主要成分是水分与盐分，总体来说，比较安全。