内江市老年人武术健身活动开展现状及对策研究

摘 要：随着“全民健身计划”的全面实施，民族传统体育在我国体育事业中占据着越来越重要的地位。文章通过对内江市老年人参加武术健身活动的次数，参加武术健身的动机及影响内江市老年人参加武术健身的制约因素等进行调查研究。分析了内江市老年人武术健身中存在的问题，同时提出了相应的对策。

关键词：内江市；老年人；武术健身；

随着我国进入人口老龄化的关键时期以及全民健身工程的实施，武术健身活动开展的队伍不断壮大，通过对内江市一系列的调查分析发现，太极拳、太极剑、太极扇、形意拳、气功、桩功、八卦掌等是老年人开展武术健身活动的主要项目。民族传统体育事业的和谐稳定的发展，与促进社会的和谐稳定发展，构建社会主义和谐社会有着非常重要的助推作用[1]。

一、内江市老年人武术健身活动现状

为了更好地了解内江市老年人武术健身活动的现状，文章以内江市市中区、东兴区、资中县、隆昌县、威远县随机抽取的60岁及以上老年人作为研究对象。采用文献资料法，查阅内江师范学院图书馆、内江市武术协会资料库收集相关资料和数据。采用专家访谈法，与内江市武术协会的专家和学者进行了深入的交流。通过问卷调查法，发放问卷120份，回收116份，其中有的效问卷109份，有效问卷率为90.8%，对内江市老年人武术健身活动开展情况进行了全面了解。

1、内江市老年人口现状

内江市隶属四川省，现辖三县二区，即市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌县，111个乡镇。据全国人口第六次普查资料显示，在内江市370.28万的常住人口中，60岁以上人口所占比例已经达到了17.17%，而全国60岁以上人口占比仅为12.78%。结果显示内江市人口已经逐渐步入了老年化阶段，社会不良的“空巢老人”舆论现象也已经显现，老年人体育健身活动的问题也会越来越受到社会的关注[2]。

2、内江市老年人参加武术健身的次数

由表1可知，内江市老年人一周内参加武术健身体育活动次数（半个小时以上）最多的是10次以上，占总体的39.4%，少数老年人基本不参加，占11.9%，调查发现这些人多是年龄较大的老年人或身体不便之人。此调查结果与孙俊生在2003年武术与全民健身的研究中提出的要“加强中老年人的武术健身活动的开展，促老年人的体质健康”的结果大体相似[3]。

3、内江市老年人参加武术健身的动机

从上表可以看出，促进内江市老年人参加武术健身活动最强烈的动机是强身健体，人数占46.8%，有31.2%的人是对活动本身感兴趣，而少数人是为了凑热闹而选择锻炼。这与崔文学在2010年关于武术在城镇居民全民健身中开展的优势与举措中提到的“参加民族传统体育主要原因为感兴趣、遵从民族习惯、健身”的结果大致相同[4]。

4、制约内江市老年人参加武术健身活动的因素

由上表可知，制约内江市老年人参加武术健身活动的因素占前三位的是“体育意识薄弱”、“领导重视程度不够”、“宣传力度不够”，比率分别占到86.2%、71.6%和60.6%。此外，场地、器材的制约，缺乏相应的组织，生活方式的改变等因素也在一定程度上影响了老年人武术健身活动的开展。这与胡茵在2009年研究中提到“我国社区体育公共服务体系的建设与完善”中的结果大体一致[5]。

二、内江市老年人武术健身活动存在问题和对策研究

1、增强领导重视程度

由表1可知，内江市老年人对武术健身项目较为感兴趣，但受到其它体育项目的影响，使老年人参加武术健身活动的时间和次数都受到限制。对此，县级、乡镇、村社等各级政府领导应加强对本地武术传统文化的重视，努力推动老年人武术健身活动的发展，尤其对武术健身项目的打造，以全民健身活动为入口，大力推动老年人武术健身活动的发展。

2、提高领导、群众参与体育意识

当前，全民健身已上升为国家战略，并纳入健康中国建设的重要内容，内江市老年群体对武术健身有着浓厚的兴趣。因此，传承与发展、利用与保护老年人武术传统文化，最行之有效的办法是唤起群众的自觉锻炼的意识。政府部门可以定期开展武术健身比赛，并给与参与者一定的补贴，以提高其参與的积极性。只有老年人积极参与武术健身活动并大力宣传和推广，这样才能使老年人武术健身活动得到长久的传承与发展。

3、加强武术健身活动的宣传力度

由表2可知，强身健体、对活动感兴趣是老年人参与武术健身活动的主要原因，这与传统体育活动的功能认知相关。市县乡政府应该抓住这一良好契机，充分利用报纸、广播、电视、网络等各种传媒平台，对老年人武术健身活动进行宣传，充分发挥武术健身传统体育的娱乐性、健身性等特点，使人们在参与过程中既锻炼了身体，也愉悦了精神。

4、加大场地、器材、指导员等投入

研究发现，场地、器材、指导员的不足也是限制老年人武术健身活动开展的重要原因之一。因此，政府应该完善软、硬件设施建设，加强开展武术健身的指导力度。例如：在广场等公共场所提供武术健身的器材，场地、扇子、绳鞭、软垫子等。针对目前武术传统体育指导员较为缺乏的状态，管理者应该给予武术指导员一定的经济补贴和物质保障。指导员在开展武术健身活动中要设身处地的为老年群众着想，认真听取他们的意见和建议，协调好群众与武术健身的联系，让武术健身真正的走向群众。

5、发展富有内江特色的武术健身活动

内江地区是盘破门等传统武术的发源地，进而在发展内江市老年人武术健身活动时可结合当地的传统武术特色。一方面可以增强内江市老年人武术健身活动的开展，另一方面可以促进民族传统文化的继承和发展，从而吸引更多的青年人参与到传承与发展内江武术传统文化的事业当中。

6、创新组织形式

老年人武术健身活动开展工程浩大，它的发展需要政府各个部门的相互协调，共同管理。为保证老年人武术健身活动的顺利开展，应逐步探索完善各级相关部门管理体系，例如在内江市武术协会的基础上，成立乡镇上的武术协会和乡镇一级武术健身体育指导服务站等，调动老年人参与武术健身活动、了解武术传统文化知识的热情。同时，县级及以上的体育管理部门要协助或要求下级单位经常性的举办一些有规模体系的武术传统体育比赛活动，加强乡与乡，镇与镇，村与村之前的沟通和交流，使广大社会民众提高体育健身、武术传统文化的保护和传承意识。另外，从开展老年人武术健身比赛向加强老年人武术健身表演扩展，同时开发与老年人武术健身文化和武术健身旅游等相关的武术健身产业。（指导老师：罗冬丽）

参考文献

[1]肖亚康.武术文化在构建和谐社会中的作用研究[J].少林与太极（中州体育），2009，（05）.

[2]陈传书.我国老龄化速度加快，高龄化空巢化加重[R].全国老龄办，2010.

[3]孙俊生.武术与全民健身[J].河西学院学报，2003，（2）.

[4]崔文学.武术在城镇居民全民健身中开展的优势与举措[J].科技信息，2010，（19）.

[5]胡茵.我国社区体育公共服务体系的建设与完善[J].北京体育大学学报，2009，（5）.

作者简介

廖宇，出生年月：1996-02，性别：女，民族：汉，籍贯：四川省泸县，学历：本科，单位：内江师范学院 体育学院2015级2班，专业：社会体育指导与管理。

（作者单位：四川内江师范学院体育学院）