浅析书法在儿童心理辅导中的作用

摘 要：书法艺术历史悠久、源远流长，古代已有书法能够平衡人的心理的思想。本文从书法练习与情绪、书法练习与人格、书法练习与心理健康等方面，总结了书法练习对心理健康的促进作用。并阐述了书法心理调节的实施。

关键词：儿童心理；心理学；书法

在古代，书法作为语言文字交流的主要载体，是被所有文人使用并推崇的基本而重要的技能。欧阳修在《笔试》中对古代人学习书法的情况有非常明确的记载：“古之人不虚劳其心力，故其学精而无不至。盖方其幼也，未有所为时，专其力于学书。及其渐长，则其所学渐近于用”。从中可以看出，古人练书法，从小就开始学习，以备将来之用。这也是古代书法经久不衰的重要原因。另一方面，虽然书法最初作为书写的技艺而出现，但是当不同的书写者在书法中融入了不同的情感、心境以及个性特征，并不断地创造新的写法和风格的时候，书法就作为艺术形式具备了不同的审美特性，即具有了艺术审美价值，而这一价值层面，在我国古代，也是曾吸引了相当一批文人去追求、探索，甚至将其视为实现人生价值的方式之一。书法在修身养性方面的价值：畅神、健心，自古已被诸多书家认可，即便当代，也有许多学者著书立说阐释书法在提高人的艺术审美能力、愉悦心神、修身养性提高文化修养方面的作用，可以说，书法与心理的关系已不是新论，但是，随着当代心理科学的发展，尤其是我国一批应用心理学家在探索适合中国人的心理健康教育与心理咨询途径的时候，不断地从心理学角度用实践证明了中国的书法艺术，不仅是中国特色的文化瑰宝，更具有促进人心理健康的实用价值，因此，笔者认为，在当代，心理科学发展兴盛，国人逐渐重视心理健康水平，尤其需要不断探索各种缓解社会人的压力、焦虑、空虚等社会心理症状的方法，促进国人提高整体心理素质与社会和谐的大环境下，仍可以把书法艺术促进心理健康这一价值视为新的实用价值。

书法对情绪的调节作用一直都是书法心理学研究的重点之一。周斌等人采用纵向研究设计对170名三年级儿童进行了两学年的追踪，探讨书法练习对儿童认知性情绪调节策略和情绪状态的影响。结果发现，练习书法对儿童的积极情绪状态的发展具有促进作用，而且书法练习能够促进儿童更多地采用积极认知调节策略。罗学正等人以90名军校在校男生为研究对象，探讨了书法训练对军校大学生负性情绪的调节作用。结果表明，书法训练对军校大学生在紧张环境下的不良情绪有较好的调节效果。

辛晶考察了书法练习、个体心理健康和生存质量三者的关系，结果表明，与对照组相比，书法练习组在应对方式方面，更多采用积极应对方式；在人格特质方面，精神质维度上得分较低，比较稳定；在生存质量方面，心理、生理、社会关系三个领域得分较高，健康总状况评价和生存质量总评价得分也比较高。周斌等人研究了书法练习对儿童心理健康的作用，研究对象为参加书法练习的小学三年级学生87人，以及未参加书法练习的小学三年级学生37人，共计124人，采用纵向设计进行两年的追踪，比较两组学生在焦虑、神经过敏性以及行为问题上的差异。结果表明，书法练习有利于减轻焦虑和神经过敏，降低学生的问题行为，同时书法练习还能在一定程度上增进学生的心理健康。崔明、敖翔以参加书法与绘画练习的老年大学学生60例作研究组和非老年大学老千部30例作对照，探讨书法与绘画练习对老年大学学生心理健康的作用，同样支持了书法练习对心理健康的促进作用。

一、书法心理调节作用与效果

（一）注意力集中能力提高

中国书法的书写过程，无论是在临摹还是在创作阶段，视觉的注意及视知觉的历程都在随着其书写的字、动作、笔进行空间的运行。眼睛对字的空间出没和变化始终处于有意注意状态，尤其是字的结构与成书过程。中国书法运用的书写工具是笔尖柔软的毛笔，所以在书写时对肌肉的控制以及认知状态的要求上会更高，已有研究证明书法治疗对其他特殊儿童的注意力有康复作用。有些特殊儿童的视觉注意有一定障碍，这在很大程度上影响他们的人际交往和认知学习。通过毛笔书写活动可以有效地培养和锻炼他们的正常视觉习惯——有效的视觉注意，在这一点上，毛笔书写活动能够起到硬笔书法或其他活动无法起到的作用。

（二）儿童语言的影响

书法心理调节程序中所设置的评述与讨论环节可以促使儿童沟通与交流，提高社会化能力。书法心理治療中，当儿童完成作品后，辅导教师、儿童就作品进行的讨论对书法心理调节功效起着重要作用。讨论作品的过程是儿童对自己书写行为、参与活动进行回顾的过程，而在这个过程中，需要其运用语言表达自己对于作品以及活动的感受，也是儿童与辅导教师就作品所进行的对话。

（三）艺术能力提高的附加值

书法心理治疗关注的重点在于书法活动对儿童心理行为的改变。但是，在书法活动完成的过程中，儿童的书法艺术能力也随之提高，特别是在辅导教师的指导下，一部分儿童完全有能力进行书法艺术创作，并且从艺术创作中获得乐趣，体会成功。而辅导教师和家长的鼓励会对儿童的心理产生正性的影响。

在书法教学辅导中，尽量根据每位学生的不同特点选择适当的书法练习教材，引起学生练习书法的兴趣，引导他们主动进入书写练习阶段，并循序渐进，帮助其逐渐发展到稳定情绪。辅导教师在书法教学中，除了要求学生了解写字的实用功能和美感表达外，还应注重书写过程中对学生所产生的澄心静虑、

参考文献

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作者简介

包艺音（1991.5—），女，河南许昌，山西大学，2015级硕士，研究方向：美术（书法）。

（作者单位：山西大学）