古稀老人饱受痔疮折磨30年远东介入术除痔无痛不开刀

痔疮是最常见的的肛肠疾病。由于生在隐私部位，导致很多患者即便发现了肛周异常，也不愿意去医院检查。哈尔滨市道外区71岁的周秀丽患痔疮30多年了。在“十人九痔”观念的影响下，她并没把痔疮当回事儿，一个月前，当病情加重无法忍受时她才想着去医院进行手术。但因高龄及高血压病史，她被多家医院婉拒。最终黑龙江远东心脑血管医院通过痔疮动脉栓塞术，帮助周秀丽摆脱了疾病的困扰。

脸皮薄 羞于“痔”一挺就是30年

周秀丽患有痔疮30多年，肛门内有肿物脱出，每次如厕都十分痛苦。在药店买了不少内服、外敷药物，只要疼痛缓解了，周秀丽便不再理会。因私密部位羞于就医，脱出的肿物卡在肛门口30年之久，也没有得到及时的救治。

今年3月份，老人感觉到肛门疼痛难忍并伴有瘙痒不适，才勉强同意去检查。但多家医院均认为老人年龄太大，做手术有很大的风险，便采取保守治疗。可近一个月的保守治疗均无效果。疼痛难忍、坐立不安的周秀丽抱着最后的希望，来到远东。经介入中心刘和平主任医生详细检查后，诊断其为混合痔，建议进行痔疮动脉栓塞术。

高龄痔疮患者 也可介入治愈

一听说介入术，周秀丽反倒有些不理解了。介入科主任刘和平教授看出了老人的烦心事，告诉她不用担心，痔疮动脉栓塞术与传统手术不同，它属于介入术，不需要动刀，不仅无痛，创口也只有针眼那么大，术后第二天就能出院。听了刘主任的话，老人心里的石头可算落下了，在当天就接受了介入术。

经过一番有序的准备，专家团队为患者实施了动脉栓塞术。局部麻醉后，右侧股动脉穿刺，置入导管，进行血管造影检查。造影显示直肠中动脉明显增粗及染色异常。这意味着栓塞住这里就等于拦截了痔疮形成的要塞。在全面清楚地分辨了“痔动脉”的起源、走形方向后，专家将导管插入“痔动脉”，在血管内放入栓塞材料，阻断痔动脉的血流，介入术非常成功。术后4个小时，周秀丽就能正常下地行走，第二天老人已恢复出院。精神抖擞的周秀丽激动地握着刘主任的手表达感谢。

▲术中影像图

告别“一刀切”介入除痔不遭罪

目前到院接受治疗的患者中，拥有十几、二十多年的“老痔号”不在少数。其中没把痔疮当回事、害怕痔疮手术痛苦大、工作忙没时间治疗，是患者不及时治疗的主要原因。其实，有这些顾虑的患者还是基于对传统痔疮手术的印象，但介入技术在肛肠诊疗领域应用后，这些顾虑都解决了。

以前传统手术当道，经常采取“一刀切”的模式治疗，刀口大、出血多、不易恢复，给患者带来非常大的痛苦，导致很多患者谈“术”色变。而动脉栓塞术最大的特点就是不用开刀、无痛，仅通过一个1mm左右的针眼进行，术后当天或者第二天就可以出院。出院后不存在任何的术后恢复期，也不会有明显的术后不适。因为介入术不通过肛门进行，不破坏肛门的结构，因此也不会出现大便失禁等并发症，更不会有感染出血的可能。解决了高龄老人手术耐受性差及上班族不能长期住院就医的难题。

▲术中影像图（伤口针眼大小）

又高又壮的男人尤其要定期体检

前列腺癌是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一。在欧洲，前列腺癌是男性最常见的癌症，在全球范围内，也是第二常见的男性癌症，我国前列腺癌发病率近年来也持续走高。

前列腺癌早期无症状，即使有不适，也不足以引起病人的重视，这给早期诊断带来了困难。英国牛津大学主导的一项新研究发现，又高又壮的男人更容易患前列腺癌。

研究人员调查了来自8个国家的15万名参与者，其中7024名患有前列腺癌。结果发现，与正常的腰围相比，腰围每增加10厘米，前列腺癌风险将增加18%；身高每增加10厘米，死于前列腺癌的风险增加了17%。研究人员表示，人的身高无法改变，但鉴于身高对前列腺癌的影响，建议又高又壮的男性一定要定期体检，规律三餐，早睡早起，戒烟限酒。

植物养不活别扔，只需剪一下，就能开爆盆！

学会了以下这些招数，以后植物烂根也不用怕，养死的植物也有拯救的机会。

1.吊兰

选取吊兰茎秆上生出根须的小枝，沿着根须处齐齐剪下。杯子里准备半杯水，将吊兰放入杯子，不过千万不要沉入杯底。

每隔两天为吊兰换一次水，等到半个月，根部会长出新的根须，此时准备好花盆，将养好根的吊兰正常种植就可以了。刚入土的吊兰先放在背阴处，等其完全适应盆土环境后可移到向阳处。

2.绿萝

选取新鲜的绿萝茎秆，剪成几截，每一截以5～8厘米为宜，插在盆土中，慢慢地根部会长出嫩芽，等根系成长完整后移植到大花盆里。

如果担心盆土种植还会面临死掉的风险，不如直接水养，即剪掉一节完好的绿萝茎秆，在水里加小半勺白糖后将绿萝放进去，以后每周换一次水，绿萝就会长势喜人。

3.芦荟

把将死的芦荟整盆倒出，选择生出嫩芽的部分剪下来，直接插在土壤里，开始时保持盆土湿润即可，不要多浇水，要不了多久，嫩芽就会长大。

随便剪一刀，照样可以挽救它，将芦荟从根部发白的地方剪下，直接平着放在松软的土壤里，表面盖少量土，半个月即会长出嫩芽。

4.多肉植物

只需要轻轻剪下多肉的叶瓣，记得一定要从根茎处完整剪掉，然后涂抹上“生根粉”通风晾晒两天。等根部稍有枯萎后平铺在盆土里，根部插入土中1cm左右。无需浇水，任其生长。连一个月都不用，那些叶瓣处就会长出新的多肉来，特别神奇！

5.虎皮兰

选取根茎健康的虎皮兰，剪成 6厘米左右的若干节，然后在通风处晾晒一天。准备一盆微湿的土，把虎皮兰根部朝下插入土壤里，每隔半个月用喷雾瓶喷一次水，一个月后虎皮兰叶子的根系就能长好。

6.植物防烂根的方法

A一杯水配一勺白醋，均匀搅拌成溶液，静置一晚。将想要生根的嫩苗在溶液内浸泡一个小时后扦插，能显著提高成活率。

B将一片阿司匹林碾碎后取一半的药粉，倒入 600ml的水里做成溶液。把要扦插的枝条放入溶液里浸泡12小时，能缩短生根期，植物成长更迅速！

C取维生素B12片加凉开水，按照1∶500的比例稀释，再把插条剪口下部置于溶液中浸泡2小时后再扦插。这样既能促进根系生长，还能减少枝条的病毒感染。

D过氧化氢法

准备一瓶盖过氧化氢和 500ml水制成溶液，取 50ml浇在花盆边缘的土壤里，隔一天浇一次，过氧化氢会产生气泡，提供根部所需的氧气，减少烂死的几率。

E酒瓶浇水法

将酒瓶装满水，瓶口向下插入土壤中，注意离植物根部稍远一点。当植物需要时，水会慢慢地释放出来，以后盆底再也不怕有积水。

F冰块覆盖法

对于那些不需要充沛水分的植物，每周给它们加一个冰块儿，就能保证植物按时获得适量的水，而且冰的缓慢释放会减少根部的腐烂。

不要的“废品”竟然也能秒变宝贝洗洁精瓶DIY

自制熨斗

方法：

1.将大号的洗洁精瓶洗干净后，在上下两端分别做标记。用刀沿着标记线裁去多余的部分。

2.用强力胶水把上下两部分粘起来。3.打开盖子，将开水倒入洗洁精瓶中。

4.然后洗洁精直接用来熨衣服，不用插电，完全不用担心衣服被熨坏。

洗衣液瓶DIY

砧板收纳架

砧板不用的时候很占空间，赶快把家里用完的洗衣液瓶子找出来，自己动手做一个收纳砧板的架子吧。

方法：

1.将洗衣液的两侧从上到下标注一个“U”型标记。

2.用工具刀沿着标记切开，洗衣液瓶就变成了一个左高右低的“U”型样式。

3.然后在切口的两头，标注出菜板的厚度，并切开开口。

4.最后记得用打火机烫一下边缘，以防割手，砧板收纳架就做好了！

锅盖收纳架

锅盖闲置的时候放在哪里？做个架子收纳起来吧，一个洗衣液瓶就能搞定！方法：

1.先将洗衣液瓶子做好标记。

2.将洗衣液瓶对半切成左高右低的样式。

3.接着在瓶子两边各切开一个小角，用来固定锅盖。

4.最后同样用打火机烧一下边缘部位，以免边缘过于锋利割伤手，能放锅盖的收纳架就完成了。

自制刀架

经常做饭的朋友肯定了解，厨房里只有一把菜刀绝对不够用。各种各样的的刀具该怎么收纳呢？自己动手做个刀架，省钱又好用。

方法：

1.将奶粉罐的盖子取下，并在盖子上画几条直线。

2.接着用美工刀把画好的直线割开，注意把缝隙稍微割宽。

3.最后合上盖子，把刀具都插进罐子里即可。

创意花盆

用过的奶粉罐，稍微粉刷包装一下，种上喜欢的花花草草，比买的花盆还好看，此外，可以根据家里的装修风格，选择不同的颜色。

收纳罐

旧的奶粉桶洗干净，稍微包装一下，立马变成储存杂物的收纳罐，放在卫生间里，收纳牙膏、牙刷等洗漱用品，也很不错。

8个小妙招，能让孩子多睡、睡好！

睡眠不足易造成孩子内耳供血不足，伤害听力；免疫力下降，感冒、过敏等症状也会不期而至。同时，长期“黑白颠倒”的孩子，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使患心脏病的几率升高。

教你 8招提高学习效率，挤出时间多休息。

1.明确当天晚上学习的目标

学习之前，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不至于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为逼迫自己快速学习的一种有效方法。

2.学习之前不要上网、看电视、玩游戏等

在学习之前上网到处“逛逛”或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。

如果遇到特殊的情况，不得不上网，就给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间，时间到了之后，坚决断网，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

3.减少学习时的干扰

在使用电脑学习时，不要开 QQ、微信之类的聊天工具，邮件也不要开，最大限度地减少网络干扰。手机最好也关掉或调成静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。

4.比较烦的时候，试着马上开始学习

有时候自己情绪受到干扰，经常觉得做题没有思路，不知道从哪里开始。其实你会发现，当强迫自己开始学习之后，很快就会进入状态。如果遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话，可以做俯卧撑或跑跑步，累了的时候，自然就会睡了。

5.选择好一点的台灯

合适的灯光会让眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。

6.利用好最开始的 15分钟

这个时间很重要，如果一开始就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志地学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习会一帆风顺，信心大增。

7.实在很困的时候，活动一下

站起来，到处走走。或者去喝水、看看外面、用凉水洗脸、深呼吸 20下、用手搓搓脸和耳朵、冲个澡或听一些节奏很强的音乐。

8.学习40分钟左右要休息一会儿

学习时间太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以偷一会儿懒，休息几分钟，但最好不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。

记得要做个聪明的人，与其压榨睡眠的时间去学习，不如高效率地去学习，这样学习效果好，而且还能省出休息的时间。

这六种隔夜菜请别吃

1.绿叶菜隔夜不要吃

绿叶菜中的硝酸盐含量很高，如菠菜、芹菜等，隔夜后亚硝酸盐倍增。所以绿叶菜最好按需求做，如果剩下也直接倒掉，别让它过夜。

2.海鲜隔夜损肝肾

鱼、贝类、螃蟹、虾等海鲜如果买多了舍不得扔，就会放在冰箱里，第二天继续吃。但是隔夜海鲜会产生一种物质叫蛋白质降解物，它会损伤肝肾功能。

3.隔夜卤味不要吃

卤味原本就是有害的食物，一旦隔夜对身体的危害更大。即使放入冰箱，卤味也容易滋生霉菌与嗜冷菌，这些都对身体不利。

4.隔夜豆浆危害大

豆浆一般是要喝新鲜的，榨取后在2～4小时内饮用最佳，否则细菌会持续增长，豆浆就会变质，超过12小时的豆浆，即使低温保存没有变质，也不建议饮用。

5.银耳蘑菇要注意

银耳蘑菇很容易残留硝酸盐，最好不要隔夜食用，否则会引起肠胃不适。

6.半熟鸡蛋易致病

不少人都喜欢吃半熟鸡蛋，蛋黄软软的，可是半熟鸡蛋杀菌很不彻底，而且鸡蛋的营养丰富，非常容易滋生细菌,不宜食用。

正确处理隔夜菜的小窍门：

一定要等食物凉透，不同的菜类要分开储存，用保鲜盒或者保鲜膜包裹紧实，避免细菌交叉感染；食用之前要再次加热，以杀灭细菌；如果菜里有汤汁，放入冰箱前要把多余的汤汁倒掉。

7个缓解鼻塞的好方法，总有一个你用得上

1.按摩：按摩印堂穴、按摩迎香穴、鼻外按摩；2.热压：脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置；3.使用加湿器(室内空气中的湿度控制在40%最合适)；4.热蒸桉叶油：在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，把鼻子靠近容器；5.用生理盐水滴鼻；6.早晚冲洗鼻腔；7.服用抗过敏药 (过敏性鼻炎患者应遵医嘱服药)。

意念对健康的影响，大到不可思议

美国众多科学家经百万次实验测试证明，意念影响健康。其中戴维·霍金斯发现，凡是生病的人都喜欢抱怨、指责以及仇恨别人。他用意念振动频率医治了来自世界各地的很多病人。

振动频率决定健康

研究表明，振动频率低于200的人，喜欢发怒、生气，动不动就指责、怨恨、嫉妒苛求他人。凡事自私自利，只考虑自己，很少考虑他人感受，这些人振动频率很低，而这些低的振动频率也是导致癌症、心脏病等种种疾病的原因。

振动频率高的人能带来美好的磁场

研究表明，最高的振动指数是1000，最低的振动指数是 1。目前，这个世界上，霍金斯能看到振动频率最高的是700，这个人的能量特别足，他出现的时候，能影响一个地方的磁场。正如诺贝尔和平奖得主特瑞萨出现在颁奖会上的时候，全场气氛相当好，振动频率达到 1000，特瑞萨的磁场让全场的人都感受到她的能量，美好和感动充满其中。

可见，积极乐观的心态，正面的念头以及一颗慈爱的心，是健康不可缺少的因素。