浅谈幼儿园大班跳绳活动的指导策略

朱兴梅

跳绳是一项传统的体育活动，在我国有着悠久的历史，它能够促进孩子全身动作的平衡性和协调性发展。《指南》提出，教师要“利用多种活动发展幼儿身体平衡和协调能力”，使幼儿“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”，而对大班幼儿的要求中明确指出要能够“连续跳绳”。跳绳作为一种动作技能，它的获得与所有领域的知识技能一样，也是一个完整的过程，我们在进行教学时，必然要通过激趣、观察与感知、理解与学习、巩固与提升，最终才能获得完整的技能。而在这一系列的过程中，孩子们不仅有个体差异，而且在不同的学习阶段，还会经历不同的心理活动与变化，出现不同的学习状态，教师只有清楚地了解幼儿在各个学习阶段不同的心理活动与变化，采取有针对性的教学策略，才能完成教学目标。

一、激趣：通过多种方式，激发幼儿学习跳绳的兴趣

早操活动时间，我们带着孩子们观看小学生的跳绳活动，单摇、双摇、长绳、短绳、花式跳绳，丰富多彩的跳绳活动极大地刺激着孩子们。校园一角，小学生参加跳绳比赛的照片、获奖奖牌、奖杯等图文资料，也吸引着孩子们向跳绳靠近。此外，我们要来了哥哥姐姐们参加训练、比赛的视频资料，播放给孩子们看，从中感受跳绳的有趣和神奇。通过这些活动，让孩子们对“跳绳”活动有了深刻的印象，给孩子们制造了有关“跳绳”的话题，营造了讨论学习“跳绳”的氛围，使孩子们对跳绳活动充满了探索、学习的欲望。

二、观察与感知：运用多种手段，让幼儿观察与感知跳绳活动的完整过程

这一环节，是让孩子们近距离地、清晰地观察和模仿跳绳活动，对“跳绳”过程有一个准确、完整的认知。我们通过教师示范、个别示范、模仿练习来进行。

1.教师示范

我们聘请小学专业体育教练进行现场示范或者录制他们的动作视频，通过电化教学手段呈现给孩子们看，让孩子们从视觉、听觉获得感知，形成初步的动作表象，为幼儿模仿提供准确的感官信息。

2.个别示范

我们将示范对象由教师变为小学跳绳获奖的哥哥姐姐，还有身边的同伴，让孩子们近距离地获得视、听、动的感知信息，建立起尝试跳绳的信心。

3.模仿练习

跳绳前，教师要给每个幼儿提供足够的空间，注意观察孩子动作，给予指导和帮助，指导语言要以鼓励为主，婉转正面，具有亲和力，以免打击幼儿练习的积极性。并随时提醒幼儿注意安全。

三、理解与练习：采用分解整合的练习方式，循序渐进，让幼儿初步学会跳绳

通过幼儿的模仿练习，我们发现，幼儿的注意力和记忆很紧张，不会准确运用各部位的力量、惯性，动作疆硬不协调，无节奏感。根据这一特点，我们采用分步练习的方式，让孩子理解身体各部位的力量运用与动作节奏，形成正确清晰的运动直觉，完成流畅的跳绳动作。

1.熟悉节奏感

跳绳是一项综合性的全身运动，要求手、脑、脚全身配合，只有各部位的动作在同一个节奏点上，孩子的动作才能协调一致。因此我们让孩子从双脚听节奏跳，到空着双手按节奏模仿跳绳动作，让幼儿在玩玩、跳跳的过程中获得跳绳的节奏感。

2.熟悉绳性

我们让孩子单手自由地甩绳，玩绳，以不打着自己和别人为标准，逐渐过渡到有节奏地甩绳，结合双脚跳甩绳，左、右手交替练习，体会握绳以及不同部位肌肉用力和协调的感觉，为下一步动作整合奠定基础。

3.完整練习

幼儿会握绳、摇绳后，就可以进行双手前后摇绳练习了。在这一环节的练习中，幼儿一般会出现两个能力水平：一是一个一个地跳，即先把绳子摇过去落地之后，再双脚并拢跳过去然后再摇第二次。二是摇跳合一，达到这一水平的孩子已经能把摇和跳两个动作协调地完成了。此时，教师要根据孩子不同的需求进行适宜的指导，为下一阶段练习连续跳绳提供持续的学习动力。

四、巩固与提升：通过多种方式和途径激发孩子持续的练习兴趣，完成连续跳绳的目标

连续跳绳是完成跳绳学习的最后一环节，在此阶段，孩子们的学习兴趣在初步学会跳绳后会更加高涨，此时，我们要以丰富的活动保护不同层次幼儿持续练习的热情，针对幼儿不同的发展水平，制定不同的计划和要求，让每个幼儿在自己的能力范围内获得成功体验，得到持续发展。

1.游戏化的练习方式

如针对较低能力水平的孩子开展的小游戏“小青蛙过河”中，幼儿能够完成跳绳动作即可，使其在不断的游戏当中逐步熟练。

2.开展不同层次的跳绳比赛

如根据能力高低不同，进行初级比赛、中级比赛、高级比赛，在各级比赛中，引导幼儿关注自己跳绳的连续性（初级）、速度（中级）和优美度（高级），使幼儿知道自己动作的差距在哪？还可以朝哪个方向继续努力？进而推动幼儿继续练习动作，感受动作之间的联系，逐步达到熟练、轻松地连续跳绳。

3.通过多种途径，将跳绳活动融入一日活动的其他环节中，分散练习

如晨间活动、区角活动、户外活动等，教师可以进行其个别性指导，也可以进行针对性的跑跳练习和花样跳绳，还可以开展全园性的大型跳绳比赛活动等，激励每个幼儿不断努力，使孩子们敢于挑战自我、战胜自我。

4.家园配合，共同指导

跳绳活动是一个全身运动的项目，需要幼儿、家长、教师三方共同的努力才能得以完成。开展活动前，我们及时与家长沟通，取得家长的配合，请家长和幼儿一起练习，并及时与家长交流幼儿在家练习情况，针对性地进行指导。同时，通过家长会、微信、QQ群等多种手段将孩子们学跳绳的精彩瞬间一一展示、记录，使幼儿及家长都拥有强烈的成就感，获得持续练习的动力，最终达到预定目标。

幼儿与幼儿之间是具有个体差异的，同一个幼儿，在不同的学习阶段中，也具有不同的心理变化和学习状态，教师要善于观察分析幼儿，对幼儿有充分的了解和尊重，才能在实践活动中找到更加有效的教学策略，提供适时、适宜、准确的指导，保证幼儿从最初的学习到最后的提升这一完整的学习过程都有持续的学习热情，让幼儿快乐学习，快乐运动，促进幼儿身心全面、和谐发展！