请悦纳并不断接受自己

老师：

您好。

我是一名中职一年级的学生，最近一次考试，我的成绩不是很理想。我有点不想上学了，觉得上课对提高学习成绩没什么帮助。

我平时住校，很喜欢汽车模型和自行车，可是身边的同学都喜欢打游戏，我和他们没有很多共同的话题，总感觉和他们不是一路人。

周末回家，爸妈知道我成绩退步后很不满。他们觉得我是因为在兴趣爱好上花了太多时间，导致成绩下降。

我很希望父母可以理解我，让他们知道很多事情不是只有学习好才可以解决的。

同学：

你好。从来信中可以看出，你与同学、与父母相处得都不是很融洽。学习状态不佳，人际关系不和，这两个方面或许有一定的因果关系。

也许，在你的潜意识里不愿主动融入新的集体，对其他同学“喜欢打游戏”的现象不以为然，感觉“和他们不是一路人”；同时，你自己也不能把精力聚焦在完成当前的学业上，也许你会觉得“中职生”这个身份是不符合自己的理想的，认为中职阶段的学习即使再好也是不能证明自己的，于是转而把精力投向“汽车模型和自行车”，并想要说服父母接受这个观点——“很多事情不是只有学习好才可以解决的”。

有句话叫做“既来之，则安之”。老师建议你首先放下思想包袱，接受眼前的实际状况，认同自己的现实身份，明确自己人生的目标与角色定位。

当前，首先要从“如何做好一名合格的中职生”做起，从合格到优秀，制定并通过不懈努力逐步实现阶段性的小目标；其次，要主动适应新环境、融入新集体、结交新朋友；最后，要换位思考，敞开心扉，以自己对父母的理解、与父母的主动沟通，换来父母对自己的理解与支持。

人生的道路是曲折的，成才的道路是多样的。千万不能因为一时的失利或挫折，就趴在地上不愿再站起来，或盲目地自我贬损甚至自暴自弃。

如果我們留意观察，就会发现无论是昨天还是今天，很多成功人士、优秀人才，他们的人生起点并不高，正所谓“英雄不问出处”。但是，他们有一个共同点，就是：既悦纳自己又不断鞭策自己，既接受现实又不断追求梦想，既脚踏实地又不断突破创新。

12355心理咨询师：茅建东