油腻的中年婚姻怎么破？

Amy

前阵子，估计大部分人都被冯唐那篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》刷屏了。看完后大多数八零后都一甩刘海儿，优越感油然而生，心想“中年”离我还很遥远呢，油腻不油腻，过个十年八年再说。是这样吗？后来偏偏又出了一个热帖，叫做《八零后，死都不能死的年龄》，大概是说，八零后，最大的已经37岁，最小的也有28岁，已婚的婚龄多则十多年，少则几年，孩儿大的，十几岁也不是没可能，已然迈入中年或者准中年，到了上有老下有小累死也不能倒下的阶段。

所以，从这个热帖来说，八零后的婚龄只要够长，完全有可能正处于一场“油腻的中年婚姻”。千万不要嘲笑那些穿着颜色鲜艳的紧身裤，提着塑料袋，和菜场大妈抱怨老公的阿姨们，也不要看不起那些刚和老婆吵过架，穿着全套睡衣就走到小区门口买包烟解闷的大叔，其实你蓬头垢面训斥家里的熊孩子、一个不顺心就对老公破口大骂，老公刚还清透支的信用卡回过头又满屋找袜子的画面，和他们本质上并无二致。对于生活，你们已然丧失了热爱。混一天是一天，是油腻的中年婚姻的主旋律。

你的婚姻油腻吗？

下面是油腻婚姻的表象，自测一下，看看你的婚姻是什么状态。

1.再也提不起兴趣在老公面前打扮自己，顶着三天没洗的油头和老公背对背睡觉是常事。

2.完全不介意老公看见自己肚子上的赘肉，会一边蹲马桶一边教育老公：到了这个年纪，十个有九个腰上都挂着“游泳圈”，别大惊小怪。

3.对和老公之间的所有纪念日都提不起兴趣过，对于孩子家长会哪天开、哪天要交水电煤气费倒是了如指掌。

4.每次夫妻生活都像完成任务（如果还有），买情趣内衣、情趣用品？那还不如用这个钱买几天菜。

5.毫不顾忌地把老公当作情绪垃圾桶，对工作、对朋友、对孩子的不满，统统对老公发泄。如果老公不接招，就一起骂。

但愿你看完以上，没有被偷窥了生活的感觉。

婚姻油腻与否，取决于女人

我们最常听的关于美好爱情与无聊婚姻的时间分水岭，是“七年之痒”。理论依据是，人体的细胞每经过七年便更新换代一次，也就是说，七年一过，你身体的每个细胞，都不会再记得你与配偶相爱的感觉，更别提什么激情、冲动了。所以很多人在婚姻走到六七年时，就开始给自己的懒于经营寻找借口——难怪我都懒得和你好好说话，这不，马上就要“痒”了嘛。

然而，美国宾夕法尼亚州某大学进行了一项调查，他们共访问了4000对夫妇并跟踪了他们20年之久，结果显示：婚后14年才是夫妻或情侣感情生活的重要关口，不少男女是在共同生活了14年后分道扬镳的。至于那些成功度过“十四年之痒”的夫妻，他们之中也有不少人曾经想到过离婚，只不过因为子女、经济等问题以及对婚姻的责任感，才使他们留在了婚姻生活中。

哎呀，这下糟糕，那我们的婚姻，到底是从哪年开始步入得过且过、了无生趣、相看两厌的呢？

谁说婚姻走到最后，就一定是激情尽失、一地鸡毛？

假如你本身就是一个“油腻的中年妇女”，就算你老公是位优秀的男士，你也会把他带进沟里，陪你进入一场“油腻的中年婚姻”。婚姻关系和谐与否，很大程度上取决于女主人本人是怎样的人。如果你像Kindle一样，让男人永远能读出新故事，而不是像一本浅薄的图画书，翻几次就让男人对内容了熟于心，那你们的婚姻肯定充满新鲜感，不会走进油腻的阴沟。

油腻的中年婚姻怎么破？

在婚姻中，女人是舵手，男人是船。虽说船的航向还得看风向、看浪头、看船本身的质地，但舵手，肯定是决定航向最重要的因素。聪明的女人会在婚姻里提高掌舵技巧，而不是怨天尤人，甚至砸船——除非你下船，否则砸烂了船，你又能身居何处？所以，一場油腻的中年婚姻，当然是由女人来破。

1.尽可能像少女时代一般，呵护自己的身材和容貌

人是向美的生物，美丑之间，人们自然会忍不住多看美的几眼。这并不是说，保持身材和容貌不走样就是为了取悦男人，这其实不仅仅是对配偶的尊重，也是对自己美好肉体的尊重。要破“油腻的中年婚姻”，首先就是“不能油腻”。假如你发丝黏腻、额头冒油、胸口长痘、腰围和臀围并无二致，这样的形象真心让人很难对你们的婚姻抱有信心。还记得你们恋爱的时候吗，你的发丝缕缕清爽，你的脖弯细腻白皙，你的裙摆飘逸带香，哪怕如今你年轻不再，你依然可以做到让肌肉紧致、背脊笔直、皮肤干净。哪怕你做不到那么好，只要有颗珍爱自己的心，就会把你拉去“油腻婚姻”的相反方向。

2.保持家居环境的整洁温馨，保证生活用品的品质

我们走遍千山万水，看过潮起潮落，反而会越来越体会到家的重要。年少时恨不得离家千万里，年长后却越发想回归。家是我们的根，是我们在这个纷扰尘世的避风港，你的家有多让你和他眷恋，你们的婚姻就有多么稳固。

如此重要的地方，每个细节都值得被用心对待，大到房间的格局摆设，小到一只茶杯的选择、餐巾纸的质地。有种说法是，看一个人婚姻的幸福程度，先看看他的家。一个凌乱的、被敷衍对待的家，它的主人一定是不爱这个家的。人们也越来越意识到家居用品需要选择优良质地的，各种家居公号也备受欢迎，KOL们除了化妆品，另一大收入来源就是家居、快消品的广告投放。请你相信，在油腻的婚姻里，女主人一定不会买最贵的厕纸，不会买香熏，也不会为餐桌买一束鲜花。而男主人，自然也不愿意回到一个“油腻”的家。

3.除了和老公聊柴米油盐，偶尔也聊聊理想与未来

幸福的婚姻各有各的幸福，失败的婚姻都有共通点——无聊肯定是其中之一。结婚多年，彼此之间神秘感尽失，人到中年，各种现实问题更是接踵而来，诸如工作、房贷、子女教育、赡养老人等。当爱情消失殆尽，只剩下些柴米油盐，日子就会越过越乏味。这也是为什么人到中年离婚率会增高的原因，许多人都想逃离这样无聊又沉重的婚姻生活。假如每天和老公聊天的内容都是今天晚上吃什么、周末买什么菜、孩子家长会谁去开、过年该给老人包多少红包之类，总有一天，不是你就是你老公，会突然想跳脱这种无聊透顶的生活。

无聊，是油腻中年婚姻的发酵剂，两个无聊透顶的人，凑合着过，婚姻便慢慢散发出冬日里多日不洗澡的大叔身上的气味。

不如也和他聊聊你们的理想与未来：等孩子大点，你们要带孩子去做的事；等孩子成家，你们要去哪些地方玩；等你们老了，要去哪里安度余生……在暗淡的婚姻生活里，你俩共同的愿望，就如远处一道温暖阳光，会不时帮你们洗涤灵魂的霉点。

4.接受自己的社会阶层，不用自己的欲望去束缚老公

到了奔四的年龄，我们的阶级多半已经固化，不是说未来再无可能跃迁，而是你现在的工作经验、交际圈、生活方式，基本决定了你未来的阶层。可还是有很多女人，自己人生不得志，无法获得自己想要的物质生活，便把愤慨发泄在老公身上，她们坚定认为，是老公太不给力，才让她没有进入自己高中某某女同学的社会阶层。于是，诋毁、抱怨、攀比、不知足就是未来婚姻的主旋律——似乎，一半以上的中年婚姻，都是这样运作的。

可你有没有想过，年轻时你都没能改变你老公，他这样生活了几十年，如今你还想将小兵点拨成大将，将蛤蟆点拨成大象？省省吧，如果想要愉快生活，就闭上你的嘴，尊重他的生活方式，知足常乐，生活也能有滋有味。否则，你面临的不是他忍了再忍憋出癌症，就是他忍无可忍摔门而出。少点欲望，少点攀比，你老公谢谢你。

5.把他当朋友而非亲人，用经营友情的方式经营婚姻

总是有舆论说，好的爱情，到最后都会转化为亲情。一大帮人默默点头。

亲情是什么？亲人是不可选择的关系——这意味着你可能很烦这个人，但对方是亲人，只好硬着头皮相处。而朋友是你自己的选择，对方一定是你喜欢的人，你们才会成为朋友。假如把老公当成亲人，你會渐渐开始忘记在婚姻里感恩——亲戚之间，谁付出多谁付出少，有什么好计较？你会对亲人爽约、放纵情绪甚至很长时间都不闻不问，然而对朋友，礼尚往来是维持友情的首要条件，会彼此互相关心，金钱上不互相算计，会尽量去找共同话题聊天，会定期跳脱日常生活一起小聚……

怎么看，把婚姻当成友情来经营才能最大限度保持新鲜感，保证彼此之间的尊重，从而让那种“对方是我亲人所以做什么都理所当然”的错误思维销声匿迹。

油腻的中年婚姻起源于对自己和对方都满不在乎，好的婚姻绝不是肆意妄为，而是有所节制。

又有声音在问，貌美聪慧如张雨绮、佟丽娅、马伊琍为何也无法为自己的婚姻洗去油腻，要么被婚姻所伤，要么还在苦苦挣扎？她们到底哪里没做好？

要知道，船若实在太烂，舵手再好也无法抵达彼岸。这就不是“油腻的中年婚姻怎么破”这个问题了，而是“要不要下船”的问题了。

祝君觅得一只好船，由你掌舵，在漫漫人生之海，最终能抵幸福彼岸。

编辑 骆永融