稳扎马步 练练手

梁燕明

找着北

《3-6岁儿童学习与发展指南》：健康——开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。

核心素养：健康生活。

给把力

忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。 ——陶行知

加点料

1.扫描二维码，观看中国武术中的基本功——扎马步。

2.活动说明：爸爸和宝宝看完视频后学着扎马步，热身完毕后，爸爸扎好马步，双手平举，宝宝试着爬一爬爸爸吧。

3.活动过程中，爸爸应注意自己和宝宝的状態，量力而为，注意安全。

4.时空建议：午休后，爸爸和宝宝在客厅或户外开阔处进行。

5.延伸问题：宝宝，扎完马步哪里会比较累？

扎马步太枯燥？快来试一试极具挑战的新玩法。