中职体育教学中影响终身体育的因素及措施

张传贵

[摘 要] 终身体育教学是当前体育教育事业的主要目标，而如何在中职教育体系中渗透终身体育观念是当前亟待解决的问题。体育教学活动的开展既可以有效提高学生的基本运动技能，又可以提升学生的自我锻炼能力，更好地了解和掌握自我锻炼方法，最后使学生养成终身体育的意识。

[关 键 词] 中职教育；体育教学；终身体育

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）05-0084-01

在中职体育教育中实施终身体育教学是体育教育发展过程中的一项重要目标，它能极大限度地帮助中职学生培养终身体育意识。中职学生的思想层面是所有教育阶段较为特殊的一阶段，他们的人生观和价值观趋于成熟，并且学生对自我未来的展现较为完善，可以有效激发学生的求知欲望，因此，在中职体育教学过程中，需要对终身体育教学给予高度的重视。

一、終身体育的概念

终身体育通常是指一个人长时间接受体育教育，并持续性地开展身体锻炼的行为。通常情况下，终身体育教育主要包括下述两个方面的含义：（1）这里多提及到的“终身”一般是指从当前开始，直至生命结束，其包含在该过程中所参与的所有身体锻炼活动，而且把体育锻炼作为日常生活不可或缺的组成部分。（2）终身体育反映了个性化和整体性的统一，在不同生活环境、不同时期、不同生活领域存在不同的表现形式。

二、影响终身体育教育的因素

对教学方式的重视程度将会直接决定终身体育教育的实施情况和最终结果。由于在校期间中职生将会面对非常大的学习压力、考试压力以及就业压力，从而导致他们对体育教学缺乏足够的关注，同时学校自身也未对此给予重视。（1）学校的升学率将会直接决定其社会知名度，因此，大部分学校师生均把考试放在首要位置，而人为地压缩体育教学时间，严重忽视了体育教学的重要性，这些是目前影响终身体育教育的主要因素。（2）由于学生受到考试和就业压力的影响，无法从升学和就业中分心于体育锻炼，不仅会导致体育锻炼活动受阻，还会阻碍终身教育教学的效果。

在中职院校学习过程中，大部分中职学生的生理和心理发育比较成熟，具备相对完善的自我意识。但每个个体都存在差异，而这种差异第一会导致学生选择自己喜欢的运动项目，对那些不感兴趣的体育项目则选择应付了事，甚至出现逆反的心理。另外，经常锻炼的学生和缺乏锻炼的学生对体育锻炼的接受并快速地掌握教学内容的能力不同，最后出现两极分化的现象。

三、培育终身体育意识的意义

终身体育不仅仅是中职教育的要求，同时，它也是职业需求。学生到达自己的就业岗位后，需要具备健康的体质和健壮的体魄，以更好地面对自己的工作。对中学教育而言，肩负着为社会、企业培养综合型人才的重任，而良好的体质可以使他们更好地应对未来的工作压力，因此对中职学生开展终身体育锻炼，可以满足他们的日常工作和生活需求。

四、终身体育教育的措施

（一）培养中职学生的终身体育意识

（1）注重中职学生体育健康常识教育。对终身体育教学而言，其根本目的除了让学生了解和掌握体育运动的相关知识和技能外，还需要对体育健康常识进行有效的传授。作为中职体育教师，可以定期为学生开展健康常识讲座，对学生进行终身体育知识的宣传与教育。这样既可以使学生对实用性的体育知识有全面的了解和掌握，又可以更好地感受到有知识可学。在进行体育健康常识教学过程中，教师还需要引导学生将所学知识更好地应用到社会实践之中，以达到培养学生终身体育意识的目的。（2）提高中职学生的自我锻炼能力。要想更好地提高终身体育教学效果，就需要教师帮助学生养成良好的运动习惯，鼓励他们积极参与到中职体育教育之中，通过反复的教学和训练，可以使他们掌握自我锻炼的方法，只有这样才能使中职学生形成终身运动的意识。

（二）激发学生的体育兴趣

兴趣可以引领学生的学习，而当前教育模式下的体育课程多数都枯燥无味，使学生对课堂教学内容缺乏一定的兴趣。因此，教师需要采取有效措施来更好地激发学生对终身体育教学的兴趣。中职教师需要进行大量的调查和教研，使枯燥无味的体育课程变得有趣，从而增强学生对体育的学习兴趣，使中职学生能够更好地参与到终身体育学习之中，这样一来既可以加深学生对体育知识和技能的了解和掌握，还可以培养他们的体育锻炼意识，为日后的学习和工作奠定良好的基础。

综上所述，在中职院校中开展体育教学对学生身心素养的提高起到了重要作用，并且它还是培养学生终身体育意识的必要手段，会影响学生的一生，因此，体育教师及学校管理者要对终身体育加以重视，并根据学校和学生特点制定有效的教学方案，以确保终身体育教学可以更好地贯彻至每个学生，更好地提高课堂教学效果。

参考文献：

[1]朝乐蒙.浅议中职体育教学中影响终身体育的因素及对策[J].科技风，2014（9）：211.

[2]王亦舫.中职体育教学中影响终身体育的因素及对策[J].南北桥，2017（13）：64.

[3]王鹤.中职体育教学中影响终身体育的因素及对策[J].广西教育B（中教版），2015（8）：14，18.