中职学生如何学好普通话

何容

【摘要】普通话是现代汉民族的共同语，是现代职业社会重要的交流工具，因此学好普通话对中职学生来说意义重大。然而从当前的情况来看，由于方音的影响，部分中职学生存在发音不标准、词不达意，甚至难以开口说普通话的情况，这对学生以后的职业生涯会有较大影响。本文从多年的普通话教学实践出发，归纳出一些比较可行的普通话学习方法，以供探讨，共同提高。

【关键词】中职学生；普通话；练习

【中图分类号】G633 【文献标识码】A

普通话是现代汉民族的共同语，是现代职业社会的一个重要交流工具，对学生的职业生涯有着重要影响。因此，作为一个中职生，学好普通话是很有必要的。然而从目前来看，中职学生的普通话存在一些问题，比如农村和城市学生的普通话水平差距较大，部分地区的学生方音较重，发音不标准；某些学生由于性格内向，羞于开口说话，学习积极性不高，等等。针对以上问题，笔者通过长期的教学实践，归纳出一些比较可行的普通话学习方法。

一、了解自己，纠正方音

由于方言的影响，各个地方的学生说普通话时或多或少会带上地方口音，然而学生本人可能并没有察觉到。因此，要练习好普通话，首先要在老师和同学的帮助下，纠正顽固的方音，掌握标准发音。练习时，可以先朗读一段文章给教师听，让教师指出自己发音不标准的地方，教师示范正确的发音方法后，学生模仿教师的嘴形和舌位进行练习。最好自备一面小镜子，对着小镜子反复练习正确发音方法，直到掌握标准的发音为止。比如很多方言区的学生在发音时区分不出前后鼻音，他们往往会把这两者搞颠倒。要弄清这两者的区别，首先要知道舌头的位置和发音的方法。发前鼻音时让舌头往前伸，嘴巴微张，气流从口腔和鼻腔里同时出来，形成前鼻音，发音完后舌头轻顶上齿背。发后鼻音时舌根往软腭靠近，嘴巴张大，气流在口腔和鼻腔里共鸣，形成后鼻音。又如平舌音和卷舌音，广东地区的学生普遍难以弄清它们的区别。舌面音j、q、x发音时舌头平放，不靠齿背，嘴巴微张，气流从齿缝中穿过，形成舌面音；舌尖音z、c、s发音则是用舌尖顶住上齿背，气流从牙齿和舌头的缝隙中穿过，形成摩擦，丝丝有声；卷舌音zh、ch、sh发音时，舌头往上卷起，轻轻抵住硬腭，气流从卷起的舌头缝隙中穿过。

然而，某些学生即使掌握了正确的发音，也会在说话时反复犯同样的错误。那是因为说话时人的大脑一时来不及反应，故而说话时舌头不听使唤。要解决这个问题就必须通过反复的字词朗读练习，最好是在文章中把容易读错的字词划出来，朗读时特别留意这些字词的读音。久而久之，出错的地方就少了。

二、多练声，勤练气

在纠正发音的同时，为了使自己的发音达到响亮圆润优美，学生还要经常“练声”和“练气”。一般人说话时是气流在口腔共鸣，发出的声音尖锐，不浑厚，说得久了，嗓子会很累，严重的还会得咽喉炎。而有些人说话时是用中气发音，气流在胸腔共鸣，发出来的声音自然浑厚、优美动听，就算说上一天，嗓子也不会累，比如演讲家、歌唱家。要掌握这个技巧，就要经常“练声”和“练气”。

“练声”，就是要充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣、放大，使自己的声音饱满、圆润、优美。以下就是练声的几个小技巧：体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，然后低低地哼唱，体会胸腔的震动；打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿，给口腔共鸣留出空间，然后发出一些元音，如“a”，感觉自己声音的变化；提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，声音则更清亮了；挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声，感觉声音的变化。 以上方法只要天天练习，声音就能变得圆润饱满。

要使声音圆润响亮，光练声是不够的，还要中气充足，这就要经常“练气”。练气的最好方法就是练习“胸腹式呼吸”：吸气时，胸腹逐渐涨大，容纳尽可能多的气，慢慢地把气往小腹聚集；呼气时，胸腹部缓慢回收，把气轻轻呼出。反复练习这个动作，在说话时也要下意识地用上这种方式，慢慢地就能使自己的声音变得浑厚圆润，优美动听。

三、多听，多读，多开口

多听，指的是多听标准的普通话发音。比如中央电视台的《新闻联播》，访谈节目，优秀的散文、诗词等。这些语言材料是经过精挑细选的，是经得起时间考验的，是语言的典范。尤其是散文，好的散文语言自然、朴实、优美，如行云流水，娓娓道来，如话家常，亲切动人。学习这种语言，不但可以使我们的语言更加标准和优美，还可以增长见识，开阔我们的视野，陶冶我们的情操。

多读，当然就是经常朗读好的文章。比如优美的散文、诗词、小说、杂文等等。一篇好的文章带给我们的不单是知识的增广、情感的熏陶，更是一种美的享受，是任何娱乐也提供不了的独特感受。在朗读时，先听标准发音，反复几遍后，就可以试着自己朗读。在朗读时，要理解文章主题，仔细品味作者的思想感情，寻找共鸣点，只有理解了文章的内涵，朗读时才能做到以情带声，以声传情，声情并茂。

多开口，指的是在日常生活中要敢于开口练习普通话，多与同学、老师用普通话交流，克服害羞心理，不怕别人耻笑自己。普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。许多人在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，这种心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节自己的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。在教学中，教师应利用教学机会组织一些活动来锻炼学生的语言表达能力。比如课前五分钟演讲，让学生在课后准备好演讲的内容，利用课前五分钟时间，请一两位同学到讲台上给大家演讲，演讲的内容可以是介绍自己、介绍朋友、发生过的一件事等等。又比如辩论赛，辩论双方通过准备，组织好自己的语言，在辩论过程中，充分锻炼自己的胆量及语言表达能力。

四、多积累语言材料

同样是讲普通话，为什么有的人讲得生动有趣、诙谐幽默，让人如沐春风，有的人却期期艾艾，干干巴巴，空洞无物？俗话说：巧妇难为无米之炊。一个人想要说出一番合情合理的话，必须胸中有丘壑，脑中有材料。这就要在平时学习中多积累语言材料。在教学中，我通过一些方法来促使学生养成积累语言材料的习惯。

（一）多读书，记笔记

阅读是获得知识的最好途径，但很多人阅读时没养成记笔记的好习惯，因而读过就忘，浪费了很多时间和精力。好记性不如烂笔头，阅读时把自己认为好的词、句、片断记录下来，读完后最好还能自己想一想，并把自己的所思所感记录下来，在闲暇时间翻一翻，记忆就会深刻。这样一来，说话时自然就会用上这些好的语句，出口成章。在平时阅读中，可以多留意一些日常交际中使用的语言，比如一些外交故事、辩论故事等，学习故事中人的语言智慧。

（二）多观察，善反思

教师应多引导学生观察日常生活中不同类型人的说话风格，模仿其优点，多反思自己语言中存在的问题，通过博取各家所长来形成自己的语言风格。比如学生在上课时，总会特别喜欢某个老师上的课，原因多数是这个老师教学语言生动有趣，诙谐幽默，语言表现力好，学生听后获益匪浅。又如同学中有些人特别讨人喜欢，可能是他的性格活泼，说话风趣，表达恰当，不伤人，不损人，给人留自尊。好的语言应该是发自内心的真诚的语言，而不是自以为是的幽默风趣却损人自尊的言行，哗众取宠的语言虽能博得笑声，却是小人的行为。

（三）多看好的电视节目

比如焦点访谈、快乐大本营、中國达人、脱口秀等，这些电视节目的主持人是语言高手，对各种语言运用自如，手到擒来。学习他们的语言，可以弥补自己语言的不足，增强语言表现力。

五、结语

学习普通话是一个循序渐进、长期积累的过程，既要舍得下苦功，又要能够长坚持，要克服畏难心理，有计划有目标，一步一个脚印，一天进步一点点。如此才能日积月累，不断进步，终有一天成为一个能言善辩的语言高手。

参考文献

[1]《普通话水平测试指导》编写组.普通话水平测试指导[M].广州：暨南大学出版社，2008.

[2]人民教育出版社中学语文室.听话与说话[M].北京：人民教育出版社，2013.

[3]侯清恒.青年演讲技能训练[M].北京：中国纺织出版社，2004.

（编辑：马梦杰）