浅谈高职体育教学对学生心理健康的引导

吴万庆

[摘 要] 近年来高职学校发展迅速，为社会培养了大批人才。我国教育更要求高职学生的全面发展，在拥有专业知识的基础上拥有健康的身体，在拥有健康身体的基础上拥有一个良好的心理。在这样的教育要求下，体育课的重要性就得到显现。体育课不仅能够使学生获得健康的体魄，还能够在促进学生心理健康方面发挥出极大的作用。

[关 键 词] 高职；体育教学；心理健康

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）19-0167-01

高职阶段的教学是学生迈向社会的第一步，对学生来说十分重要。高职学校培养人才的目的是为了满足社会需要，往往侧重对学生技术知识的教学，而忽略了对学生心理健康的引导，导致一些学生在学习时存在一些压力、生活时上面临一些问题，影响了学生的正常学习和生活。所以，高职院校在开展知識教育时一定要注意对学生的心理健康进行正确的引导，利用体育课的课程特点和优势，开展心理健康引导教学，帮助学生健康成长。

一、体育教学和心理健康引导之间的关系分析

高职院校的部分学生在进入学校学习时，承担着就业和步入社会的压力。尤其是很多高职院校会给学生提供各种实习机会，为了提高学生的知识技能会加大课程教学和考核力度，导致很多学生在学习时出现了压力，接触社会时存在心理问题。这非常不利于学生当下的学习和未来的就业，所以教师应积极解决

目前高职学生的心理问题。之所以提到在高职院校的体育教学中对学生进行心理健康引导。是因为体育课相对于高职学校的其他文化课来说更轻松，学生在体育课上更能敞开心扉、放下压力，而且体育运动也有利于学生释放压力，体育精神的传递也能够鉴定学生的精神，所以要在体育教学中对学生进行心理健康

的引导。

二、高职院校体育教学如何加强对学生的心理健康引导

既然在体育教学课堂上能够更好地对学生进行心理健康的引导，那么高职学校的体育教师就要抓住体育教学的特点，积极创新教学方式，实现体育教学课堂对学生的心理健康引导。笔者也将结合自身教学经验，为高职院校在体育教学中引导学生的心理健康提出一些措施，以供高职教师参考。

（一）增加体育项目，丰富教学内容

每个学生都存在不一样的心理问题，有些人会发泄，也有很多人不会发泄。虽然学生之间的心理问题有所不同，但是解决问题的方式却是大同小异，运动就是学生释放心理压力的方式之一。但是很多学生之所以不愿意参与体育活动，是因为体育教师开设的体育活动不符合学生需要、过于死板，只是一些简单的热身或跑步。学生不喜欢也就不会参与，不参与也就没有途径去释放心理压力。所以体育教师在体育教学中引导学生的心理健康时，要注意增加体育项目，让学生有所选择。体育课可分为武术、球类、田径、健美操、游戏等，学生可以根据自己的喜好来选择体育活动进行锻炼，从而达到释放压力的作用。

（二）开展体育文化培养，帮助学生体会体育精神

教师要注意对学生体育文化的培养，让学生在参与体育活

动的同时领会体育精神，在领会不同的体育精神时改变自己的心理问题。体育教学不仅仅是体能、体育技术的教学，教师可以通过开展理论文化课程让学生学习各种体育技能，还可以让学生看到体育竞技场中的各种体育精神，如不抛弃不放弃、团队精神等。以确保学生能够在学习体育文化的同时改变自己的精神世界。

（三）采用游戏教学法教学，释放学生压力

教师可以采用游戏教学法开展体育教学，游戏活动能够激发学生的学习兴趣和参与度，能够让学生在轻松愉快的氛围下参

与体育活动，能够更好地帮助学生敞开心扉，让学生的压力得到缓解。教师要选取和体育活动相关的游戏，如接力赛、“贴煎饼”等，让学生既能得到体育的锻炼，又能够在相互配合、竞争下释放自己的压力，密切与同学、教师之间的关系。

（四）密切师生关系，发挥沟通作用

要想更好地发挥体育课对学生心理健康的引导作用，关键在于教师和学生之间能否有一个融洽的关系。教师要注意密切和学生之间的关系，让学生对教师敞开心扉，能够相信教师并且支持教师的活动。在日常的体育活动中，教师也要关注每一位学生，及时发现学生存在的问题，与其沟通和交流，帮助学生解决心理问题，使其顺利投入学习中。

总而言之，体育课在对学生进行心理健康的引导有着非常

重要的作用。所以，高职学校的体育教师要不断创新体育课堂，发挥体育课的时效性，以解决学生的心理问题，帮助学生拥有一个健康身体的同时拥有健康的心灵。

参考文献：

[1]李光烽.高职体育教学对学生心理健康的引导分析[J].体育风尚，2017（1）.

[2]钟振兴.高职体育教学中学生心理健康的引导方法研究[J].长江丛刊，2017（29）.

[3]胡锴.刍议高职体育教学对学生心理健康的引导[J].现代职业教育，2016（22）.