中职学生心理健康问题的探析

郭瑜

摘 要：中职学生的心理健康问题严重危害到学生的健康发展，本文从以下四个方面进行分析：中职学生心理健康教育的重要意义、中职学生心理健康问题的现状、中职学生心理健康问题的原因分析、中职学生心理健康的对策，旨在研究如何培养中职学生健全的人格。

关键词：中职学生；心理健康；健全人格

一、中职学生心理健康教育的重要意义

说到心理健康，首先我想到什么是健康？通过网络检索，我查阅了健康的定义，1989年联合国世界卫生组织对健康进行了以下定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理健康、社会适应、道德品质，几者之间的关系是相依相符、相互制约、相互影响的。因此，心理健康是健康的重要组成部分，心理健康的人，无论是在学习，还是生活和工作中，都会源源不断的取得进步。

中职学生是一个非常特殊的群体，他们正处于生理和心理发生变化的一个关键时期，此时的他们也很容易受到外界的影响和诱惑，与高职学生相比，中职学生的年龄偏小，大部分刚入校的学生只有十五、六岁，生活阅历贫乏，做事不够成熟，但是却要过早面临择业和就业压力，从而使他们产生焦虑的情绪，日积月累，一些不能够及时得到排解和疏导的心理问题，很容易在生活的其他方面爆发出来，从而影响到学生本身和社会。

二、中职学生心理健康问题的现状

（一）文化基础薄弱，厌学

大部分中职学生的文化基础水平都比较差，能够来到中职学校学习，多数也都是父母的选择。目标不明确，没有信心，不思进取。表面上有的中职学生看起来很傲慢，甚至和老师顶嘴，其实内心是非常自卑，也非常矛盾的，想好好学习，因为底子比较差，课堂下面又不肯花时间和功夫，所以总是学不会，一旦遇到问题，不能够积极思考和解决，只想逃避，久而久之产生了厌学的情绪。

（二）情绪控制能力低下

中职学生经常发生打架事件，比如为了抢一个水龙头有可能打群架，为了对方一句无心的话大打出手，听起来非常不可思议。从另外一方面可以看出，中职学生的情绪控制能力比较差，特别容易被激怒。经常喜欢和老师理论，任何事情只站在自己的角度考虑，一旦不能满足自己的需求，就会口出不逊。

（三）自控能力差，没有规矩

迟到、旷课对于中职学生来说就是家常便饭，而且总是会有各种新鲜理由，小学生都知道的一些规矩，到中职学生这不管用了，他们有自己的一套规矩。

（四）没有目标，沉迷网络

中职学生有相当一部分都沉迷网络，甚至有一些是网瘾少年，除了吃饭、睡觉，没有任何想法，最大的乐趣就是上网，上课时抱着手机，下课便溜进网吧。这些学生一般在初中时就开始上网，成绩比较差，缺乏父母管教。来到中职学校，时间相对比较自由，对自己就更加放任。

三、中职学生心理健康问题的原因分析

中职学生的年龄一般都在十五、六岁左右，正处在生长发育阶段，大部分中职学生的自控能力比较差，心理健康问题主要是受到家庭、学校和社会的影响。

（一）家庭教育缺失，造成心理隐患

人们常说“父母是孩子认识世界获取知识的第一所学校。”每个孩子在生命的最初都是一张白纸，需要父母慢慢勾勒。从孩子学习语言到各种行为习惯的养成，孩子无时无刻不受到父母的影响，所以父母不仅仅是孩子的第一所学校，也是孩子终生的课堂。

（二）学校处理不当，导致心理失衡

中职学校基本上都是寄宿性学校，因此，除了节假日以外，学生的学习、生活基本上都在学校度过。学生的心理健康一方面受到同学之间的影响，另一方面也会受到老师教育的影响。

（三）社会环境影响，造成心理矛盾

现代社会已经进入自媒体时代，足不出户便能够获取到各种信息，网络是一把双刃剑，有利也有弊。中职学生尚处于未成年阶段，社会现实的物欲利诱，不健康的思想、行为在网络上随处可见，对于没有社会阅历的中职学生来说，处处充满诱惑，一不留神陷进去，学生就会受到毒害。

现实社会中，不良的社会风气，各种娱乐场所遍地插秧，色情、暴力事件再也不是耸人听闻的时候，社会环境对学生心理健康的影响就显得尤为重要。

四、中职学生心理健康的对策

中职学生所出现的种种心理健康的问题，对社会的发展都将产生深远的影响，这对于中职教育工作者来说也提出了更高的要求。在中职学生成长的道路上，我们要做好学生的引路人，保证学生心理健康发展。

（一）建立学生心理健康档案，加强对学生的心理健康教育

学校作为教书育人的主要场所，每一位老师对学生的健康成长都有着不可推卸的责任和义务。建立学生心理健康档案，对于心理健康有问题的学生，有针对性的进行帮助和指导，及时得到干预。对心理健康问题学生进行归类和整理，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强学生在社会的适应能力。

（二）塑造学校的文化建设，营造出良好的心理健康教育氛围

重视校园文化内涵建设，良好的校園文化氛围可以培养学生优秀的道德品质，提高学生的基本素质。

（三）积极开展教师培训，加强心理健康教育的师资队伍建设

目前大部分高校没有专门的心理健康教育课程，对于学生的心理健康教育一方面依靠思政课进行心理健康教育，另一方面依靠没有专业培训的辅导员对学生进行心理健康疏导。

（四）利用新媒体，创造心理健康教育环境

新媒体在社会上应用广泛，通过校园广播、网络、移动媒体、楼宇视屏的普及应用，也为中职学生的心理健康教育开辟了一条新的途径。