最亲的人是控制狂该怎么办

晚睡

讲述：

我和老公都是从农村出来的，婚后6年，我放弃了原来的工作，带着两岁的孩子来到了他工作的城市。婚后前几年他还是很好的，随着时间的流逝，他的控制欲越来越强。还有孩子的时间也被他控制得很严格，我和孩子说几句话都要抽空。一点点不满意他就生气，大多数情况下，我不主动求和，他就一直冷战，最长一次我们冷战了50天左右。他有一个姐姐，离异。老公的妈妈守寡20多年，老公的妈妈和姐姐都是拼命把他捧在手心的感觉，对我一直都很不满。家里的房和车都放我名下，财产公开，也给我很宽松的经济环境。可我总是感到很压抑。

晚睡回复：

很多人在生活中都会遇到一些或明显或隐蔽的控制狂，这与文化、学历、社会地位没关系，只和人性的弱点和人格的缺陷有关。如何判断一个人是否是控制狂，有以下五个标准：

1.控制狂都很情绪化

脾气不好或者脾气很大的人未必都是控制狂，但控制狂的一个重要特征就是十分情绪化，而且善于用情绪来引发别人的愧疚和不安。

2.控制狂绝少赞美别人

控制狂不会真诚地赞美别人，因为他们不想要你自我感觉良好，这样的话容易不受他控制；相反，他们常常喜欢批判别人，目的是剥夺对方的自尊，以便令对方加强对自己的依赖。

3.控制狂都很难接受拒绝

控制狂常常无视对方的真实意愿，有时候你会奇怪，为什么你已经说了很多次“不行”“不好”“不喜欢”，对方却置若罔闻，好像根本无法理解你的意思。

4.控制狂会离间他人

控制狂们也会在不同的人面前说不同的人的坏话，来破坏你和周围人的关系，孤立你，这样你就完全属于他了。

5.控制狂也会给对方甜头

控制并不只是行动上的限制，而是一种思想、观念上的禁锢。控制狂会利用自己和对方之间的各种权利和义务，比如丈夫和妻子，父母和孩子，来侵占对方的空间，剥夺对方的权利。

按照以上几条标准来衡量，你老公几乎是一个典型的控制狂。他的控制习惯来自在原生家庭中地位高，母亲和姐姐都围绕着他，稍微有一点反抗即视为敌对行为。重要的是，他并不是有意识地在做着自己的控制行为。如果你的伴侣是一个控制狂，那么有几件事你必须做。

1.一定要诚实地对待自己

要正确面对和感知自己的需求，并准确表达出来，不要因为对方的压制就不敢提出来，自我压抑并不是解决问题之道。

2.一定要拥有自己的人际关系

要多接触社会，多发展一些新的朋友，消除狭隘的依赖感，增加独立意识，这样会帮助你树立健康的人生观，方便有朝一日摆脱控制狂的控制。

3.一定要坚守自己的底线

要坚定而毫不犹豫地明确自己的立场，夺回自己生活的主动权。所以一定要保持冷静。

4.一定要保持独立思考

要保持独立思考的能力，控制狂会否认你的观点，甚至否认你这个人，如果你一旦开始自我怀疑，就会被他带偏。

5.一定要收藏好自己的隐私

永远不要告诉控制狂你的经历，也不要告诉他们真心话或者一些不好的想法，因为他们会利用这些来对付你、控制你。