视力模糊原是颈椎惹的祸

陈映平 范佳文 李 朝

王先生自两个月前出差回来后，老感觉看不清东西，即便用力眯眼看也不行，有时还会感到头晕。他以为出差时眼睛被紫外线灼伤了，便自行买了眼药水，滴过眼药水后，眼睛的不适症状似乎有所好转。一段时间后，由于经常加班、出差，视物不清的情况又出现了。于是王先生到医院眼科去检查，却没发现异常。后来在朋友的推荐下，王先生来看针灸康复科。

接诊医生发现，王先生既往就有颈椎病病史。出差期间，他经常乘坐飞机和汽车，路途颠簸，导致颈椎很不舒服。检查发现，他的颈部C1、C2椎体横突有明显的压痛，枕下部的肌肉非常紧张。配合颈椎X线片，接诊医生认为，王先生眼睛视物不清是由颈椎错位压迫神经引起的。医生用龙氏正骨仰头摇正法和低头摇正法为王先生进行了手法复位。复位后，王先生顿感眼前一亮，双眼像是“重见光明”。

颈椎是如何影响眼睛功能的？

眼睛跟颈椎之间有着怎样的关系呢？专家介绍，人们把双手放在头的两边，拇指轻放在耳后乳突后方的枕骨下的肌肉上，然后闭上双眼，左右或上下转动眼球，这时可清楚地感觉到拇指下细微的肌张力的变化，医学上称之为“眼脊运动”。

这些肌肉里含有大量的张力感受器，协调了眼球运动，而这些肌肉张力的变化会对眼睛产生影响。因此，如果颈部C1、C2椎体发生错位，导致这些肌肉发生张力的改变，就会影响眼睛的功能；另外，颈椎发生错位，压迫相应的神经，导致眼睛的血液供应不足，也会出现视物不清的症状。

保护视力，防止颈椎错位

眼睛和颈椎的健康都影响着日常生活，而两者又息息相关。为了更好地保护视力，专家给出了三点建议：

1.注意劳逸结合 视疲劳不单单是眼睛本身的疲劳，也提示了神经、肌肉方面的劳累。如果长时间神经、肌肉疲劳，局部就会发生慢性损伤，久而久之，会引起颈椎病。颈椎病犯了，又会加重视疲劳，进而进入一个恶性循环。

2.注重眼睛局部的放松 长时间学习或工作后眼睛会感到疲惫，甚至累到睁不开眼。此时，应停下手头上的工作，望望远处，并且做一下眼保健操，可以让紧张的双眼得到放松。

3.注意颈椎的保暖和锻炼人的颈部基本上是裸露在外面的，没有衣物的遮挡，颈椎的肌肉非常容易发生痉挛，因此，应适当地让颈部得到保暖，同时按揉一下紧张的颈部肌肉，促进气血畅通，避免颈椎病的发生。