玉米须有妙用
2018-04-13徐宁
养生保健指南 2018年3期
徐宁
在中药里,玉米须又称“龙须”,有广泛的预防保健用途,故有着“一根玉米须,堪称二两金”之说。
玉米须茶
把留着须的玉米煮1小时,把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”甜丝丝的,有泄热通淋,平肝利胆的功效。可用于胆结石、胆囊炎患者日常调理茶饮。
玉米须煮鸡蛋
玉米须100克,鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻,吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效,适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。
石斛玉米须茶
将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中,冲入开水,十分钟之后揭盖服用,每天服用一次就可以了。这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿,适合一些尿少并且口干舌燥的患者。双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用。
玉米须红糖茶
将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮十分钟,并且不断搅拌均匀,放涼之后就可以服用了,也可以根据自己的喜好加入冰块。咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用这道食谱,能够有效促进身体健康。