动手指，不痴呆（十七）

白泽卓二

手指舞《小茶壶》

本章节要介绍的也是日本自古流传下来的怀旧童谣。手部的动作很简单。只要进行打开、握拳的动作即可。做的时候，左右手要配合着节奏交替活动。对脑部的刺激也很有成效。

基本动作

一边哼着歌谣，一边配合着节奏做出图片中的动作。

动作每节拍交替一次。

歌词

*小茶壶呀小茶壶

*小茶壶它没盖子

*拿起壶底当盖子

point

记不住歌词的人。可以一边数“1、2、3……”一边做动作。

不需要刻意加快速度。只要把每个动作都完成得准确到位即可。

手指游戏《画脸歌》

本章节要介绍的是一首画脸歌。和之前不同的是，这首歌是用数字串连在一起，形成脸形图。这次我们也可以用左手画、反过来画等等，还可以挑战两手同时画哦。

基本动作

左右手各拿一支笔。一边出声念出文字，一边双手同时画。左右画出的图形要相互对称（左边是镜像图）。

应用

可以尝试挑战左右手畫同样的内容，或是向着其他方向来画画。

偶尔也该关上电视，让脑子休息一下

现代社会中充满了各种人工声音。如果不时常让大脑休息一下，就会让脑子超负荷工作。不少人家都会长时间开着电视。偶尔也该关上电视，让大脑好好休息一下。

画两个0

point

除了绘画歌外，平时我们也可以多用左手来画画，或是直接用双手同时画。