“困境中，我想的永远是如何做好自己！”

多项顶级荣誉在手，以队长身份率队蝉联欧冠，第5次进入全球奖大名单……塞尔吉奥·拉莫斯的成就，已经超越了上一个捧起全球的后卫（法比奥·卡纳瓦罗）。谈起职业生涯走过的道路，西班牙后卫感慨万千；说到皇马更衣室的秘密，“白色4号”笑容灿烂。

大家好才是真的好

FF 不久前，你曾表示已经厌烦了人们将皇马球员视为“受到上天眷顾的特殊人”，为什么？不是如此吗？

SR （笑）实际上，我说的是：“别以为我们都是出生在比弗利山庄（美国洛杉矶富人聚集区）！”我生在塞维利亚小城卡马斯，现在还经常回到小时候总去的餐厅吃饭。我知道自己是从哪儿来的，我也想让人们知道这一点。某些人总想让全世界都觉得我们在皇马得到的一切是幸运女神的眷顾，是毫不费力得来的；实际上，我们赢得的成绩和奖杯，为这家俱乐部创造的历史，都是建立在拼搏和牺牲的基础之上。每个人都做出了艰苦的工作，留下了血淋淋的膝盖……

FF 2017年金球奖评选，你进入了30人候选名单。已经赢得三座欧冠、两座欧洲杯和一座世界杯之后，你还会看重这样的个人荣誉吗？

SR 毫无疑问，这是个美妙的消息，我很高兴再一次入选。金球奖强调集体工作，但也突出个人的成绩，当你为足球付出了那么多的时间和努力，就会觉得亏欠家人……此时获得这样的认可当然会让我异常高兴。金球奖30人名单汇集了世界上最棒的球员，很高兴我能位列其中。

FF 你是否感觉自己是足球“贵族阶层”的一员？

SR 从某种角度来说，是这样的。人们经常说最困难的是保持，而不仅仅是达到顶峰。历史上很多杰出球员都能连续多年保持最佳水平，这可真是不简单！

FF 发现皇马有7名球员进入金球奖30人提名，你是否感到很自豪？

SR 当然了！我们的更衣室非常和谐，这真的是一个超级棒的集体，对于大家过去一年取得的荣誉，所有人都非常开心。

FF 如果能进入金球奖前二三，对你来说意味着什么？

SR 呃，这是我要实现的梦想之一……但如果要在“金球前三”和“明年重夺世界杯”之间做选择，我会选择后者，尽管那是集体荣誉。如果我更看重个人荣誉，可能就会选择打网球了。

FF 现在所有入围球员都在一个起跑线上，12月最终结果出来后，皇马球员也会有个排名。你们会拿这开玩笑吗？

SR 对于这个话题，我们肯定会相互取笑，主要是用金球奖名单来逗那些刚进入更衣室的年轻球员。我们会对他们说：“当你获得如此多次的金球奖提名后，再来跟我侃大山吧！”哈哈，我们经常这样开玩笑，这也是向年轻人灌输皇马价值的一种方式。作为老球员，我想通过这种方式让他们意识到，只有付出足够多的努力，才能获得公众认可。年轻人完全可以将金球奖提名当作审视自我的一面镜子。

FF 2014年在里斯本的欧冠决赛，如果不是你在加时赛打入扳平进球，皇马估计就不会成为冠军，C罗也不会拿到金球奖……

SR 嗯，我觉得你说的没错！

FF 你是否认为C罗获得的4次金球奖中，至少有一部分是你的？

SR 他的4座金球奖中，3座有我的贡献，我对此感到高兴。足球是集体项目，但他却是可以决定比赛结果的那个人。他获得的所有个人奖项都是实至名归，而且他从来没有忘记过我们：每次赢得金球奖的第二天，他都会和球队所有人合影留念——这是他表达感谢之情的方式。

FF 皇马更衣室内，对于金球奖，会存在一些妒忌心理吗？

SR 不会，起码我没见过。皇马更衣室的气氛非常健康，大家將所有妒忌都关在了门外。每名球员都有自己的个人目标和挑战，但只有球队团结一致、竭尽全力，才能让大家都获得成功，进而实现自己的目标。

更衣室哲学

FF 皇马更衣室的气氛真的这么好吗？

SR 当然！我在这里已经13年，现在的气氛是最棒的，或许是因为年轻球员和经验丰富的老将很好地融合在了一起。大家都朝着一个方向努力，这是球队取得成功的主要原因。在皇马，没有那种经常让球队偏离团队目标的自私。过去十几年，我经历过很多气氛不错的更衣室，不过现在的皇马更衣室是最团结的。

FF 作为队长，你是如何管理这样一个明星云集的更衣室？

SR 管理更衣室是我的职责之一，我在这里迎接新人，帮他们融入，有时还要解决一些队友之间的小问题。成为这个团队的领袖是一种乐趣，我希望未来还能承担这个角色很长时间。

FF 对于某些思想膨胀的新球员，你有时还是需要让他们冷静一些……

SR 是这样的。有时，我必须向新人解释皇马是如何运转和管理的，就像2005年刚来皇马时我从老球员那里得到的帮助一样。在这家俱乐部和这座城市工作并不容易，更衣室里混杂着各种文化和习惯。越快融入，对你就越有利。

FF 你会如何传递这些信息？靠提高嗓门吗？

SR 我不是任何人的父亲，我在这里的职责不是教育年轻人，而是为他们指明正确道路和方向。我希望年轻球员和新人们在比赛和训练中保持正确态度，剩下的属于私生活，我无权干涉。我很喜欢自己的角色，因为以同样的方式，劳尔、耶罗、萨尔加多和罗伯托·卡洛斯曾给过我很多好的建议。我感觉成熟后的自己也应该为其他人这么做，这就好像是对当年那些老球员“还债”。

FF 皇马更衣室没有写明的规则是什么？

SR 首先，也是最重要的，是尊重队友。我非常看重队友们在日常生活中表现出来的态度，所有人都知道在皇马赢得位置有多么困难，因为我们都是非常棒的球员，教练必须做出艰难选择。球员不应该在集体中起负面作用，尤其是在训练中。出场机会不多的球员，必须把失望和沮丧放到一边，集中精力，严肃工作。即使他为没有获得理应的出场时间而不满，也不应该降低对自己的要求。

FF 没有更衣室的和谐，皇马近几年就不可能拿到这么多冠军，对吧？

SR 不和谐的皇马，可能连现在奖杯的一半都拿不到！我们必须着重强调齐祖所做的工作，他懂得聪明地协调关系，尤其擅长通过轮换策略让所有球员都保持同样的动力和愿望。在他手下，所有人都非常重要。我们的板凳深度非常棒，这在当今的足球竞争中十分重要。

FF 内马尔和卡瓦尼争抢点球的事情，可能在皇马发生吗？

SR 不可能，因为一切都会在赛前安排好，一切都经过了组织和协调。只要有点球，就是克里斯蒂亚诺罚；如果他不在场上，那就是我——我们甚至会在赛前指定第三主罚手。这是避免矛盾的最好方式，毕竟观众和闪光灯随时都在关注着我们，所有细节都不会被忽视。

FF 如果类似事件发生在皇马，你作为队长会如何介入？

SR 如果真发生了，我会尝试在球场上迅速解决问题，回到更衣室后再把两人叫到一起，让他们找到一个解决问题的办法。如果还不行，那就得主教练出场了。我还是想强调：在皇马，一切都是事先安排好的。

勇气与信仰

FF 你是目前皇马阵中唯一和齐达内一起踢过球的球员。2005-06是你在皇马的第一个赛季，也是他身为球员的最后一个赛季。你对那个赛季保留着怎样的回忆？

SR 我非常荣幸能和一批顶级球员共事，首先就是齐祖。当时我穿4号球衣，他穿5号，所以我们在更衣室里的位置挨着。齐祖是个很内向的人，非常保守，很少说话；但他只要开口，就会给出非常明确的信息。他对我的态度一直非常好，我从他那儿感受到的是一种特别的柔情。

FF 你与教练如何默契合作？

SR 与球队或教练组相关的任何问题，我们都会随时保持沟通。我们会一起协调很多事情，这对于球队的良好运转起到了很大作用。我俩长久以来建立的感情，如今非常有用。

FF 你知道齐达内私下里如何说你吗？他说你是一个永远不会背叛的“高尚的家伙”……

SR （不好意思地笑了）……听到这些，我非常高兴。我和齐祖相处起来很简单，因为我们的谈话方式都是直截了当，我们之间的感情超出了通常人们所说的职业上的相互尊重。我对他坦诚、透明，从不隐藏任何东西，他对我也是这样。

FF 你和他有过严重分歧吗？

SR 几乎没有。对于客场旅行、赛前集中、时间安排等事情，我们总是有着相同的看法。他曾是球员，非常了解我们的想法，我们喜欢什么，讨厌什么……和一名曾踢过球的教练在一起，一切都会变得更简单、更自然。没有经历过职业球员生涯的那些教练，想法和办事方式就会不同。正是出于这个原因，齐祖知道如何控制和管理更衣室，这是他在教练席上取得成功的关键因素。

FF 齐祖知道皇马球员们不喜欢赛前集中？

SR 我想知道，哪名球员喜欢？尤其是当你有了孩子之后。所以，考虑到我们的职业水平，齐祖相信我们，因为他知道即使比赛前夜在家里睡觉，我们也会严格遵守规定的作息时间。齐祖上任后跟我和更衣室里的其他主要成员聊过，大家很快达成了一致。这是双赢的决定，一种利益交换。他给我们自由，我们用比赛中的全力投入来回报他。

FF 齐达内能成为皇马教练也多亏了你，因为贝尼特斯离任后，是你打电话告诉齐祖，整个更衣室都支持他。是这样吗？

SR 不能说是‘多亏了我……（笑）当人们询问我任命他当主教练的可能性时，我立刻表示赞同，因为我知道他非常了解這家俱乐部。当他坐上皇马主帅位置，我第一时间对他说：“你可以相信我们所有人。”

FF 今年皇马完成欧冠卫冕，你经常扮演非常关键、起到决定性作用的角色，在最为残酷的时刻决定比赛。这种能力从何而来？

SR 我就是这样，—直相信自己，严格要求自己，直到每场比赛的最后一刻。只要有可能，不论场面如何，比赛还剩多长时间，我都会全力投入！希望，应该是我们最后失去的东西！这种看待事物的方式，已经深深刻入了皇马和我的大脑中。当其他人可能被困难局面影响的时候，我想的只是自己应该如何去做，这得益于我的志向和信仰……

FF 信仰？宗教信仰吗？

SR 实际上，我总会想起已经去世的爷爷和奶奶。身处困境时，我会仰望天空，向他们寻求帮助，这种方式总是很管用。对于俱乐部和我，最近几年发生了一些难以忘记的历史性事件，这是通过电视看不到的，因为它在我的内心深处。每当关键时刻皇马获得最后一次角球机会时，我都会祈求爷爷奶奶赐予我力量。

FF 祈祷可不能解释一切……作为一名后卫，你取得了这么多进球，应该归功于谁？

SR 小时候我是踢前锋的，渐渐地，教练们让我位置后撤，他们都说踢后卫我更有可能取得成功。我先是改踢边锋，然后是中场、边卫，最后是中卫。职业生涯中，曾有教练（安切洛蒂）在非常特殊的情况下让我踢防守型中场（2015年对马德里竞技的欧冠1/4决赛次回合），或者是“9号”。我从来都不会放弃取得进球的可能性，这就是我，我有进球直觉！

FF 是否可以说，经常在最后时刻进关键球，是因为你仇恨失败？

SR 如果否认这点，那就是撒谎。失败是胜利的另一面，和胜利相比，失败能让我学会更多东西。工作不顺利时，你可能会质疑自己；但对于那些可能从心理上摧毁我的批评和攻击，我都会保持距离，就像对待赞赏和恭维一样。我创造了一种能保护自己的盾牌，成功地在公众和媒体眼中塑造了一种不可战胜的形象。

FF 你在球场上以强硬出名，但生活中大家都说你是个安静、热情的人。这怎么可能？

SR 怎么不可能？把这二者分开其实很简单。我总能在球场上碰到自己佩服的球员，并和他结下良好关系。是的，比赛中每个人都在捍卫自己的球衣，但走下球场，我就可以让自己变得非常简单和友好。