春季如何避免柳絮过敏

气象专家表示，干燥、高温、光照充足、湿度小、有一定风速的天气易造成柳絮的飘散。晴朗天气时，一般上午10时至下午16时是柳絮飘飞的高发时段。早晨和晚上，随着气温的降低，风力的减小，柳絮飘飞也就有所减少。柳絮漫天飞舞的季节，是各种过敏症状高发的季节。

一般来说，和花粉类似，柳絮令人产生的最常见的过敏反应是皮肤瘙痒、眼结膜发红，严重的会引起水肿，比如眼睛红肿、嘴唇红肿等。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，严重的还会影响睡眠质量。而过敏体质的人群则可能会引起呼吸道水肿，严重的时候会引发喉头水肿，有窒息、引发生命危险的可能性。

医生介绍，如果皮肤出现轻微瘙痒、灼热现象，最简单的方法是冷敷。可以用凉开水或天然矿泉水，放入冰箱里冷藏至4℃，然后用此水浸湿毛巾在面部进行冷敷，1天3次，每次10分钟。

长期过敏患者，家里应常备扑尔敏、开瑞坦等抗过敏药物，按照说明书剂量吃3天，对轻微过敏有帮助。如果自行治疗2～3天，还没有改善过敏现象，或者出现眼睛、鼻子过敏，嗓子堵、有呼吸道疾病的症状时，就要尽快就医。此外，尽量不要自行使用激素类的药物。

日常生活里应该注意：

1.有风的日子尽量减少外出，尽量避开有飞絮的地方。如遇外出，应戴口罩遮住口鼻。回家后需及时清洗裸露在外的皮肤，有条件的要清洗鼻腔；进入室内要换衣物，不要把外界致敏原带回家。

2.飞絮季节不建议长期开窗。可多使用空气净化器，空气净化器对包括飞絮等空气中的杂质有过滤作用。

3.如果毛絮进入眼睛，一定不能用手揉，要用潔净的流水冲洗或者用消毒的棉签擦拭。

4.过敏一旦发生，一定要注意少吃辛辣食物，多吃水果，适量补充一点抗过敏的维生素C，若病情没有得到有效缓解，必须去医院进行治疗。

（江西 吴明爱）