影响学生体质健康达标率原因及改善对策

陈建荣

摘要：近几年，在对学院学生进行体质健康达标测试中发现，学生的平均体质健康达标率在逐年下降，不同专业学生的体质健康达标成绩有很大差异。同时，同一专业不同年级的学生出现年级越低，达标率越低的现象。本文针对此种现象，使用文献资料法，分析了影响学生体质健康达标率下降的原因，同时结合实际情况，对提高学生体质健康达标率提出了对策。

关键词：不同专业 体质健康 达标率

笔者学校体育组每年3月都对全校学生进行体质健康测试。测试内容主要包括身高、体重、肺活量、握力、男子1000米（女子800米）和立定跳远。在近几年的测试中，学生体质健康达标成绩有所下降，尤其是学生的体能测试成绩下降比较明显。下面，结合对体质与健康的认识，对笔者学院学生体质健康达标率下降原因做一分析，同时提出改善对策。

一、体质与健康

人们对体质与健康概念的认识，是随着社会的进步与科学技术的发展而不断变化的。20世纪90年代人们已经认识到：体质与健康是指人体在不同年龄阶段的身体状况，都可以根据形态发育、生理功能、身体素质和适应能力等指标来衡量。两者的不同点是：体质是人体的质量，是一切生命活动的物质基础，而健康则是体质状况的反映和表现。对学生的体质健康测试，可使学校体育部门了解学生体质的现状，掌握学生体质变化的客观规律，并为制定学校体育教学大纲、教学计划，选择适宜的教材和教学方法提供依据；同时也可使学生及时了解自己的体质变化情况，引导学生关心自己的体质状况，并激发学生科学锻炼身体的自觉性和积极性。再者，体质健康达标率是考察学校体育卫生工作效果的重要手段，学校领导可根据测定与评价结果的分析研究，不断改进学校体育与健康工作。

二、影响学生体质健康达标率下降的原因分析

1.学生个人原因

现阶段的学生中有部分学生因在初中体育活动中曾经受过伤，如崴脚、摔倒骨折、肌肉韧带拉伤等，导致出现惧怕体育活动的心理，不愿参与体育锻炼；还有一些学生因自己的生活习惯问题，放学后就玩电脑游戏或睡觉，晚睡晚起甚至不吃早餐就上学，长期保持这样的生活习惯，导致学生体质下降；还有部分学生没有体育锻炼的意识，只是凭着自己的兴趣爱好参与一些体育活动，天气和场地原因也影响体育锻炼的效果。近几年，在体质测试过程中还发现体重超标的学生数量也在持续上升，这部分学生从小就是“小胖墩”体型，加上没有体质健康意识，致使身高体重比严重超标。同时，受专业特性的影响，学生在校学习期间大部分时间坐多动少，长时间的静坐对下肢力量也是有不利影响的，下肢力量的强弱，直接影响学生立定跳远和耐力测试成绩。

2.社会原因

近几年电子竞技的兴起，把很大一部分学生的精力和注意力吸引了过去，部分学生的课余时间都用来通过网络进行娱乐、社交和游戏。经调查发现，部分在校班级中有60%以上的同学参与电子竞技游戲，且每天游戏的时间在2小时以上。这项“坐着的运动”已经成为学生最主要的休闲娱乐方式。也正因如此，高年级的学生已过早地出现了颈椎和腰椎的问题，这样反过来又影响了自己不能正常参与体育锻炼，也影响体质健康测试成绩。加上学生在初中阶段被家长一味地强调文化课成绩，部分初中学校甚至在初三阶段占用体育课时间加上数理化，同时学生的课余时间也被文化课补习班占用。很少有家长给孩子报名参加体育兴趣班，长时间的缺乏体育锻炼，也是造成新生体质测试成绩不理想的原因之一。

3.家庭因素

随着近些年经济的发展和社会福利制度的逐渐完善，大部分家庭已经解决了温饱问题，逐步向小康水平迈进。独生子女身上已看不到吃苦耐劳的优良品质，取而代之的是娇生惯养、饭来张口衣来伸手的懒人思想，养成了怕苦、怕脏、怕累的坏毛病，更有家长帮助孩子到医院开长期见习的病假条和免体证明，这从家长层面就不鼓励孩子参加体育锻炼的思想，更值得家庭和学生自己反省。再者，家长对体育课存在着不正确的认识，认为体育不是主课，没必要投入过多的精力去学习，认为只要学习好文化课就好了，体育不重要。

4.学校因素

（1）学校体育硬件、设施问题。由于学校篮球场地有限，给体育课和课外活动的安排带来了困难，加上体育器材更新不及时，学生人均体育器材使用较低，且有些学生感兴趣的体育项目开展不了，势必影响学生参与体育锻炼的积极性。

（2）体育师资力量不足的问题。有的体育教师还承担班主任、学校代表队和团委学生会的工作，投入到日常教学和课外训练的精力有限，从而影响体育课及课外训练的锻炼效果。同时，体育教师专业能力有待提升，缺乏对学生的体育锻炼全面、有效的指导，这也是影响学生体质健康下降的原因之一。

（3）学校体育课及课外锻炼存在安全隐患，影响教师上课运动量。体育课上出现学生崴脚、摔伤等问题，虽没有出现恶性伤害事故，但给学生和上课老师都带来一定影响，学生对体育课有了抵触心理，教师也因学生的伤害事故而对教学内容有所保留，为保证学生上课安全，个别教师更是降低上课难度和考核要求，减少运动量，从而导致体育课学生锻炼的量达不到体质健康的要求，最终影响学生体质下降。

（4）学校各专业2016年度体质测试结果汇总（见表1）及近三年学校体质健康达标率均值对比（见表2）（不含二次补测）。

从表1可以看出各专业初次体质测试达标率之间的差异，最高和最低之间相差近14个百分点，其中楼宇和计算机网络两个专业不达标率分别达到19%和15%之多，制冷专业对达标率的贡献最大。

从表2可以看出，学生体质初次测试健康达标率均值近三年在逐年下降。综合以上分析，不同专业学生的体质健康达标成绩均值有很大差异。一般来讲，同一专业不同年级的学生出现年级越低，达标率越低的现象。

三、建议与对策

1.培养学生的健康意识和终身体育锻炼的意识

体育教师每学期应补充安排一定学时的《体育与健康》理论课，将体育与健康的基本理论知识全面传授给学生，让学生从理论上了解、学习体育与健康的关系和知道健康的重要性；同时，教师要帮助学生掌握一两项感兴趣的、拿手的、可以坚持的体育项目，让学生乐于参加体育活动，帮助学生逐步培养体育锻炼意识，最终形成终身体育锻炼的意识。

2.深度发掘学院体育资源

（1）体育组每学期做好教学设施及器材的管理和更新工作，积极引进先进的教学设备和器材，吸引学生参与体育锻炼，保证体育课的正常开展，同时多组织学生在有限的空间里开展体育活动，增加体育活动量。

（2）体育教师积极参加校内外组织的专业培训，提高自己的业务水平，增强体育教师对体育课的掌控力和对安全隐患的预见性，在保护好学生体育课安全的同时，提升体育教师对体育工作的热爱程度，发挥自己的专项特长，开展特色教学，用自己的专项特长吸引学生参与到体育活动中，增加学生的运动时间。

（3）学校应根据教学班级数量配备合理的体育师资，保证体育教师能有效、安全地开展体育教学，同时在引进体育教师时，应根据学院体育课和专业的需要，配备足球、体育舞蹈专项体育教师。

（4）体育组负责组织、开展好课间操及课外活动体育锻炼，尤其要利用好每天的课间操时间，多进行体质锻炼和做好学生体育意识的培养，多灌输体育锻炼的重要性，让学生主动参与课间操和课外活动的锻炼。

（5）每年应组织开展体育健康活动月，在活动月期间组织开展校运动会、趣味体育比赛、学校记录挑战赛、教职工运动会等体育活动，创造全员参与体育活动的氛围，发掘学生体育特长，如俯卧撑达人、立定跳远达人、投篮达人等，培养学生的体育兴趣。

（6）根据各专业的职业特点，发掘适合各专业的体育活动，如魔方速拧比赛、平板支撑挑战赛、掰手腕等力量型比赛等。

（7）相关部门应利用现有传播手段，在学生和家长微信群、QQ群里多宣传体育与健康的重要性，让学生和家长了解、学习体育与健康知识，抛弃对体育的误解，让家长多鼓励学生参与体育锻炼，保证学生的健康水平逐步提高。

总之，学生体质健康水平是受多方面原因影响的，既有社会原因、家庭原因，也有学校的原因。学校处于教育的主导位置，应更多地关注学生的体质健康，也希望社会和家庭对学生的健康负责，为国家培养身体强健、体质优良的技能型人才。